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Claire PERRET
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Magalie MICHAUD
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La Foresterie
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Claude MILANI BLANCHET
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Réservez votre consultation chez un sophrologue à Vertou ou à proximité. La sophrologie peut apporter des réponses à des problématiques variées : addiction au tabac, stress, anxiété, accompagnement lors de la grossesse... La sophrologie repose sur quatre principes : le schéma corporel, l’action positive, l’adaptabilité et le principe de réalité objective. Si on s’appuie sur l’action positive, une action positive focalisée vers la conscience aura des effets positifs sur l’ensemble des éléments psychiques. Le schéma corporel aborde le corps comme le support de l’esprit, des émotions : tout passe par lui. Autre précepte de la sophrologie : la réalité objective, visant à adopter une attitude impartiale vis-à-vis de soi-même autant que des autres personnes. La sophrologie doit correspondre aux différences propres à chacun : cette démarche relève du principe d’adaptabilité. Suivez des cours de sophrologie ou prenez rendez-vous avec un sophrologue en consultation individuelle à Vertou.
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