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Contactez un sophrologue à Pont-Saint-Martin. La sophrologie propose des réponses à des problématiques variées : addiction à la cigarette, réponse négative à une situation anxiogène, préparation de l’accouchement... La pratique de la sophrologie se développe autour de quatre principes : le schéma corporel, le principe de réalité objective et l’adaptabilité, l’action positive. Avec l’action positive, le vécu positif a une valeur particulière. Avec le schéma corporel, la sophrologie aide chaque pratiquant à repenser la représentation qu’il se fait de son corps, aussi bien au niveau de son ressenti que de ses sens. Le sophrologue se conforme au principe de réalité objective, où il ne porte aucun jugement de valeur sur des situations, des faits ou des personnes. Dernier pilier de la sophrologie : l’adaptabilité qui doit permettre à la sophrologie de s’adapter à chaque pratiquant. Suivez un cours de sophrologie ou rencontrez un sophrologue en séance individuelle à Pont-Saint-Martin ou aux alentours.
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