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Blandine LEROYPICHARD
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Louise PALACHHAGLER
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Bénéfique pour 84 % de nos utilisateurs
Appelez un thérapeute en sophrologie à Saint-Sébastien-sur-Loire. Diverses raisons peuvent vous mener à la sophrologie : stopper le tabac, stress, anxiété, accompagnement lors de la grossesse... La pratique de la sophrologie repose sur quatre principes : le principe de réalité objective, l’action positive, le schéma corporel, l’adaptabilité. D’après le principe de l’action positive, les pensées, images, sentiments positifs sont mis en avant. Le schéma corporel considère la représentation que chaque individu a de son corps. Le principe de réalité objective soutient une perception non déformée de soi-même et des personnes rencontrées. Pour finir, le principe d’adaptabilité considère les différences et particularités de chacun : la pratique de la sophrologie doit s’adapter à chaque personne, et en aucun cas l’inverse. Participez à des cours de sophrologie ou contactez un sophrologue en tête à tête à Saint-Sébastien-sur-Loire.
Consultez d'abord votre médecin avant de faire appel aux pratiques complémentaires.
