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Contactez un sophrologue à Pollionnay et dans les villes des alentours. Vous aimeriez mieux dormir, ou être moins stressé, vous souhaitez soulager une addiction, vous recherchez un accompagnement pour sortir d’un deuil ? La sophrologie s’appuie sur 4 principes : l’action positive, le principe de réalité objective, le schéma corporel et l’adaptabilité. Si on en croit le principe de l’action positive, une action positive conduite vers la conscience a des conséquences positives sur tous les éléments psychiques. Le schéma corporel considère le corps comme le support de l’esprit et des émotions : tout passe par lui et peut l’influencer. Le principe de réalité objective encourage une perception sans subjectivité de soi-même et encore plus des personnes rencontrées. La pratique de la sophrologie, enfin, doit considérer les différences de chacun : c’est le principe de l’adaptabilité. Suivez des leçons de sophrologie à Pollionnay ou dans les environs.
Consultez d'abord votre médecin avant de faire appel aux pratiques complémentaires.
