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Gilda LO
Ne fait pas partie de Médoucine- Sophrologie
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Sylvie ERBACHER
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Catherine Garcia
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Karine FACON DESCAMPS
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Anissa BOUARFA
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Tiphanie SIMON
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Raffelina BORJA
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Guylaine HOUDAS
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Catherine HARICOTTROTIGNON
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Anaïs GARCIA
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Réservez votre séance chez un sophrologue à Niévroz. Vous aimeriez profiter d’un sommeil réparateur, ou être moins stressé, vous souhaitez soulager une addiction ou vous recherchez un accompagnement pour faire face à un processus de deuil ?La sophrologie s’appuie sur 4 principes : le principe de réalité objective, l’adaptabilité, l’action positive, le schéma corporel. Grâce à l’action positive, l’attention est portée sur le vécu positif et le négatif, sans être ignoré, est mis entre parenthèses. Grâce au schéma corporel, la sophrologie permet au pratiquant de repenser la représentation qu’il se fait de son corps, autant au niveau de son ressenti que de ses sens. Le principe de réalité objective favorise une perception plus objective de soi-même et surtout des autres. La sophrologie, enfin, doit correspondre aux particularités de chacun : on parle de principe d’adaptabilité. Prenez part à un cours de sophrologie ou contactez un sophrologue en tête à tête à Niévroz.
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