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Réservez votre séance avec un sophrologue à Châteauneuf-les-Martigues et dans les communes proches. Vous vous sentez régulièrement stressé ? Vous rencontrez de réelles difficultés pour vous concentrer ? Vous désirez ne plus être dépendant au tabac ? La sophrologie se fonde sur quatre principes : le principe de réalité objective, l’adaptabilité, le schéma corporel, l’action positive. Grâce à l’action positive, le vécu positif a une valeur particulière. Le schéma corporel désigne la représentation que chaque individu a de son corps, qui s’appuie sur des informations sensorielles, émotionnelles. Le principe de réalité objective doit favoriser une perception plus juste de soi-même et encore plus des individus rencontrés. La pratique de la sophrologie, enfin, doit prendre en compte les différences propres à chacun : cette démarche est désignée sous le nom de principe d’adaptabilité. Initiez-vous à la sophrologie ou voyez un sophrologue en séance individuelle à Châteauneuf-les-Martigues dans les Bouches-du-Rhône.
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