Deviens qui tu es ! Cette citation de Nietzsche prend tout son sens avec la Sophrologie, l'Hypnose, l'EFT et les fleurs de Bach.
Ces techniques complémentaires vous invitent à retrouver votre liberté intérieure et à redécouvrir qui vous êtes vraiment et ce que vous voulez. Objectif : vous accompagner dans votre quête de sens et de bien ÊTRE.
Burn-out, stress, manque de confiance et d'estime de soi, problèmes émotionnels (chez l'adulte et l’enfant), anxiété, addictions, mal être, détente, concentration, sommeil, préparation aux examens… je vous partage des ressources et des outils avec la Sophrologie, l’Hypnose Ericksonienne, l'EFT et les fleurs de Bach .
Quatre leviers au service de votre bien ÊTRE, de votre mieux ÊTRE :
Ces méthodes ne se substituent pas à un accompagnement médical dont elles sont complémentaires.
Lors de notre 1er rendez-vous, nous échangeons afin de faire connaissance et de définir ensemble vos attentes et votre objectif.
La séance de sophrologie / la séance d'hypnose se déroule guidée par ma voix, en position assise ou debout.
Un protocole sur mesure naît de ce premier entretien. Selon vos besoins, ce protocole peut mixer les 4 techniques (Sophrologie, Hypnose Ericksonienne, EFT, fleurs de Bach).
Lors des rendez-vous suivants, nous établissons un bilan par rapport au RDV précédent et ajustons le protocole si besoin. Nous enchaînons ensuite sur la séance de sophrologie / sur la séance d'hypnose, sur la séance d'EFT et/ou je vous remets votre élixir floral faite sur mesure.
Bon à savoir pour la séance de Sophrologie : vous pouvez enregistrer la séance afin de pouvoir la refaire à la maison. Véritable gymnastique de la conscience, la répétition est la clé de la transformation.
> La séance de sophrologie / d'hypnose / d'EFT ou de fleurs de Bach pour les adultes dure environ 1 h 30.
> La séance de sophrologie / d'hypnose / d'EFT ou de fleurs de Bach pour les enfants dure environ 45 minutes.
Je vous invite après chaque séance à être à l'écoute de vos ressentis, de vos émotions et de votre corps pour voir les changements qui peuvent apparaître.
Ce sont mes propres difficultés existentielles qui m’ont amenée à expérimenter la sophrologie, l’hypnose Ericksonienne, l'EFT et les fleurs de Bach. Ces méthodes précieuses m’ont permis de trouver des réponses à mes questionnements et de redonner du sens à mon existence. Je mets aujourd’hui ces leviers de mieux ETRE à votre disposition pour partager avec vous ce qui a fonctionné pour moi.
Les bénéfices d'une séance peuvent être instantanés et/ou prendre quelques semaines le temps d'intégrer les changements.
En fonction de la problématique travaillée, on, retient de multiples bienfaits parmi lesquels :
Aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours été animée par les relations humaines.
Professionnellement, le bien-être de mes équipes, l’écoute et l’accompagnement de mes clients ont été ma priorité. Personnellement, j’ai également privilégié les moments de partage, les liens d’amour et d’amitiés. Je suis une femme passionnée, résiliente et bienveillante. Mon caractère, ma manière d’être et de faire, qui ont été mes moteurs jusqu’à 40 ans, m’ont un jour stoppée.
Quelle est ma place ? Quels sont mes besoins ? Quel sens donner à ma vie ? Quelle est ma contribution ?
J’ai alors traversé une crise existentielle profonde. Cela fut une véritable opportunité de partir à la découverte de moi-même et d’écouter ce corps en souffrance, ce mental si douloureux. J'ai eu la chance d'être accompagnée pour passer cette étape de vie. J'ai à cœur, à mon tour aujourd'hui, de vous accompagner sur votre chemin et de partager avec vous ces méthodes puissantes qui permettent d'harmoniser le corps et l'esprit