32 avis

Lionel Vernois

Paris 13e

32 avis
Hypnose
PNL
Lionel Vernois

Retrouvez les ressources qui sont en vous avec l'hypnose

Tous publics, A partir de 6-7 ans

à partir de 90€

60min

Pour reprendre en main votre vie, perdre du poids, arrêter de fumer, se défaire d’autres addictions, reprendre confiance en soi, supprimer le stress, retrouver le sommeil, ou même mieux gérer ses problèmes du passé… l'intérêt de l’hypnose n’est plus à démontrer.

En tant qu'hypnothérapeute mon rôle est de vous guider à l'intérieur de vos mécanismes inconscients pour y enlever le grain de sable qui vous bloque et vous aider à construire de nouveaux choix de comportement plus utiles pour vous.

Je suis heureux de vous accueillir au travers de ma consultation d'hypnose, car l'hypnose est sans doute la façon la plus rapide, la plus agréable et la plus efficace pour vous de changer.

Lien vers le site web thérapeute

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Stress, anxiété, phobies
Maux de ventre
Problèmes de peau
Accompagnement FIV (Fécondation In Vitro)
Mal de dos
Maman et enfant
Perdre du poids
Addictions
Troubles du comportement
Développement personnel
Arrêter de fumer
Le trouble anxieux généralisé
Fibromyalgie
Stress post-traumatique
Insomnie

Comment se passe la séance ?

Je travaille en général sur trois séances, pour permettre de construire le parcours qui vous amène étape par étape à l'objectif désiré en respectant votre tempo. Comme je le dis souvent, l'hypnose est une thérapie brève, mais ce n'est pas une baguette magique !

- la première séance dure entre 1h et 1h30. J'apprends à vous connaître,  nous étudions ensemble les contours de ce qui vous amène à consulter, je vous explique mon protocole et les bases de l’hypnose et la discussion initiale se transforme de façon très fluide en phase d'hypnose, dans laquelle vous n'avez qu'à vous laisser aller et laisser votre inconscient agir, tout en étant toujours présent(e) et maître de vous-même.

Il s'agit essentiellement ici de vous rendre confortable avec l'état d'hypnose et vous faire entrevoir par l'expérience ce que vous pouvez en attendre,  afin de vous libérer en préambule de toutes les considérations annexes qui pourraient gêner la thérapie. Pour votre propre confort, la séance d'hypnose proprement dite (hors discussions) ne dure jamais plus d’une ½ heure. 

- À la deuxième séance, un certain nombre de choses sont déjà remontées, le travail a déjà commencé et vous êtes à l'aise avec l'hypnose. Vous glissez alors plus rapidement et plus profondément dans cet état et nous allons plus directement vers le noeud de votre problématique.

- À la troisième séance nous affinons et finissons d'intégrer les changements  dans votre propre vie, de façon à ce qu'ils soient durables.

Chacun étant différent, il se peut qu'une quatrième séance soit nécessaire, mais c'est plutôt rare.

Son approche

Mon approche de l'hypnose est purement Ericksonienne. Je construis votre thérapie de façon unique, pour vous, en fonction de qui vous êtes, car chacun est différent. Chaque séance est un voyage unique qui vous appartient. J'aide votre esprit inconscient à trouver les solutions qui sont bonnes pour vous en lui donnant plus de choix et en lui permettant de faire le tri dans ce qui vous préoccupe. Je l'invite à puiser dans votre propre créativité et je lui montre comment puiser dans les ressources qui sont en vous pour vous permettre de reprendre le contrôle de votre vie. Ma devise : Chacun à en lui de quoi vire une BONNE vie.

Quels bénéfices en attendre ?

L'hypnose est une technique très efficace pour vous débarrasser des problèmes qui vous encombrent et choisir la vie que vous voulez mener. Grâce à l'hypnose vous pourrez changer des comportements que vous souhaitez modifier mais que vous n'arrivez plus à maîtriser car ils sont trop automatiques.

C'est le cas par exemple si vous voulez arrêter de fumer, maigrir, améliorer vos relations avec les autres.  En tant qu'hypnothérapeute je peux vous aider sur des sujets très variés car très souvent nos problèmes du présent sont des séquelles du passé. Lors de la séance d'hypnose nous pouvons retourner dans votre expérience du passé pour en tirer de nouveaux apprentissages, qui vont modifier l'impact que ces événements anciens ont sur votre quotidien. 

Mais l'hypnose est aussi une façon très puissante de reprendre sa vie en mains : en tant qu'hypnothérapeute je peux vous aider à préparer votre avenir pour que vous formiez des plans de vie qui vont orienter votre action et permettre à vos objectifs de se réaliser car vous aurez mis en place toutes les conditions du succès de façon mieux maîtrisée.

Formation

Hypnose
Formation de maître praticien·ne en Hypnose Ericksonienne | Xtrema - L'essence de l'hypnose ericksonienne

PNL - Attestation de praticien en PNL (2008 )
Formation de Praticien en PNL | PNL Repere - International training center for NLP

Clean Language

LabProfile

Process communication

Biographie

Avant de découvrir l’hypnose, j'ai fait des études de sciences, j’ai obtenu un doctorat en physique puis j'ai souhaité revenir vers quelque chose qui m’apporterait plus d'humain et plus d'art. 

Parallèlement, souffrant depuis plusieurs années de problèmes de santé extrêmement invalidants (sclérose en plaques), j'ai découvert l'hypnose qui m'a aidée à combattre la maladie, à accepter les traitements, à les faciliter et à récupérer de l'énergie. Je suis devenu "sujet ressource" de l'école Xtrema avant de l'intégrer, de parfaire mes connaissances et d’en sortir diplômé. 

Aujourd'hui je n'ai plus de symptômes et je pratique l’hypnose pour aider ceux qui le souhaitent à reprendre en main leur vie dans tous les domaines ou l'hypnose est compétent : gérer les troubles du sommeil, accompagner des régimes amincissants, vaincre des addictions (cigarette, …), et gérer les changements de vie personnelle ou professionnelle (stress, burnout, divorce, perte d’emploi).

 

 

NOTE IMPORTANTE

Je ne suis ni médecin, ni psychologue, ni psychiatre, ni psychothérapeute. Je ne fais donc pas de diagnostics, ne soigne pas et ne guéris pas. Je vous aide à trouver les ressources qui sont en vous. Ces pages sont données dans le cadre d'une démarche de bien-être à l'exclusion de tout objectif médical (ou paramédical) et ne peuvent en aucun cas se substituer à un avis médical. Elles ne dispensent en aucun cas de consulter un professionnel de la santé, chaque fois que cela est nécessaire. Seul un médecin est habilité à poser des diagnostics, prescrire, modifier ou supprimer tout traitement médical. Toute question relevant du domaine médical est à poser à votre médecin traitant.

Autres activités

Formateur Sommeil.  Je forme régulièrement des professionnels de la santé et du paramédical sur le thème du sommeil et du repos. La formation se nomme "Les Outils du Sommeil"
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