Anne-Gaëlle FLORAND
« Vivre est la chose la plus rare en ce monde, la plupart des gens se contentent d’exister » Oscar Wilde
Vivre est la chose la plus rare en ce monde, la plupart des gens se contentent d’exister. À l'instar d’Oscar Wilde qui l'a écrite, cette phrase est ma philosophie. Selon moi, il est important de prendre soin de son corps et de son esprit. Cela génère de nombreux bienfaits comprenant la préservation de sa santé, la prévention pour sa santé ainsi que la connaissance de soi et la reconnexion à soi. Ces deux dernières caractéristiques permettent à chacun et chacune de définir quelle est sa propre vision de la vie, de quelle manière la vivre et quelles sont les orientations que nous souhaitons lui donner.
Designer de Bien-Être, je vous propose un accompagnement pour aller à la rencontre de votre mieux-être, de votre bien-être et de vous-même.
Pour cela, je dispose de nombreuses techniques de bien-être :
- l'Hypnose Ericksonienne
- L’EFT (Emotional Freedom Technique), libération des émotions
- L’Harmonisation Globale
- Réflexologie plantaire et palmaire (Occidentale, Thaï, Ayurvédique)
- Ho'oponopono
- Géobiologie
- Yoga Nidra
- Yoga des Yeux
- Yoga du Rire
Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations
Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.
Comment se passe la séance ?
La séance commence par un échange dans un espace dédié autour d’un café, d’un thé ou d’une eau detox . Je vous invite à m’expliquer les raisons de votre présence et à évoquer quelles sont vos attentes.
Nous reviendrons également sur les détails entourant votre problématique pour remonter à son origine.
Puis, ensemble, nous définissons VOTRE objectif. Cet échange est important pour que je puisse saisir qui vous êtes, quelle est votre personnalité et quelle est votre sensibilité. Ainsi, nous pourrons déterminer la technique qui sera la plus appropriée pour vous. En effet, chaque séance est faite sur mesure pour répondre spécifiquement à vos besoins.
Nous passons ensuite à la pratique du soin personnalisé. Nous terminons la session par un temps d’intégration et de relâche, et, à votre rythme, vous revenez à la réalité. Un débrief sur l’ensemble de la séance, sur vos ressentis et sur votre satisfaction sera effectué. Si vous en ressentez le besoin, nous pourrons programmer un nouveau rendez-vous.
Concernant la première séance, comptez 1h30. Les autres séances durent 1h.
Son approche
Ayant beaucoup voyagé, j’ai eu mille et une vies, de belles expériences mais aussi des moments très difficiles. De tout cela, découle une approche de la vie que je partage autour de moi et cette philosophie est qu’il est important de vivre avec authenticité, honnêteté envers soi-même et les autres, de façon juste et selon sa propre définition.
Cette approche que j’ai intégrée dans tous les domaines de mon quotidien me permet de vous accompagner dans une relation authentique, sincère, positive et audacieuse.
Par ailleurs, soucieuse de vous apporter un suivi personnalisé qui vous convient et qui répond de manière efficace et durable à votre problématique, je dispose d’une large palette d’outils de mieux-être et de bien-être.
Ainsi, sont mis à votre disposition :
- L'hypnose Ericksonienne est un outil épatant qui vous donne la possibilité de pouvoir procéder à des changements. Vous ne changez pas grâce à l'hypnose (par le fait d'être hypnotisé.e / sous trance), vous changez car vous avez la possibilité d'éffectuer des changements en état hypnotique, cette différence est subtile. L'hypnothérapeute est la pour vous accompagner dans la pratique.
- L’Harmonisation Globale qui a pour mission de restaurer votre harmonie interne en mettant à jour les perturbations qui vous affectent. Par la verbalisation du problème, le processus de reconnaissance, l’acceptation des perturbations et la levée des blocages, vous pouvez observer la résolution de votre problématique.
- L’EFT (Emotional Freedom Technique), technique de libération émotionnelle. Il s’agit d’une pratique par laquelle, les émotions négatives, les perturbations de votre énergie sont amenées à disparaitre par une répétition simultanée avec du tapping (point d'accuponcture sans aiguilles). Ainsi, vos difficultés émotionnelles et physiques vont se réguler.
- L'Ho'oponopono qui est une technique ancestrale Hawaïenne dont l’objectif à long terme est d’effacer les mémoires négatives et de reprogrammer son esprit de manière positive. Les exercices consistent à répéter 4 mots comme un mantra avec conscience: Merci, Désolé, Pardon et Je t’aime.
- La Réflexologie plantaire et palmaire. Cette technique permet de détendre, d’harmoniser le corps dans sa globalité et d’apporter de nombreux bienfaits. La réflexologie est un excellent accompagnement en parallèle de traitements médicaux, grâce à son action de vitalité et / ou de nettoyage des organes.
- Le Yoga des Yeux, va au-delà d’une simple gymnastique oculaire. Il permet également d’aborder aussi un regard intérieur. Il s’inscrit dans une hygiène de vie ayurvédique.
- Le Yoga Nidra, appelé le Yoga du Sommeil, permet de travailler en profondeur et en douceur sur des actions de vies.
Pour finir, je pourrais vous recommander quelques exercices de Yoga du Rire et du rire santé dont je suis professeur diplômée.
Les séances peuvent être réalisées en anglais.
Quels bénéfices en attendre ?
Les accompagnements nous permettront de travailler sur :
- Les émotions
- L'arrêt du tabac
- La ou les addiction(s)
- La Gestion du poids, grignotage, satiété
- Trouble du comportement alimentaire (TCA)
- La pose d'un anneau gastrique Hypnotique
- L'estime de soi
- La ou les peurs
- Le trauma
- L'état dépressif
- L'anxiété
- Un problème thyroïdien
- Les problèmes affectifs, relationnels, amoureux
- Les problèmes sexuels
- Les schémas répétitifs
- Les phobies
- Les troubles du sommeil
- Les douleurs
- Le mal-être
- La confiance en soi
- Les intolérances
- Accompagnement des HPI et HPE
- La connaissance de soi
- La reconnexion à soi
- La transformation de soi et de sa vie
- Etc.
Formation
Spécialisation Hypno-Baby | Psynapse - Ecole de psychothérapie
Formation de Praticien en Hypnose Ericksonienne | Psynapse - Ecole de psychothérapie
Spécialisation en Hypno-Analgésie | Psynapse - Ecole de psychothérapie
Formation à l'Introduction à l'Analyse transactionnelle | Association Européenne d'Analyse Transactionnelle - EATA
Formation en Hypnose et Sexothérapie | Psynapse - Ecole de psychothérapie
Spécialisation en Arrêt du Tabac et Addiction | Psynapse - Ecole de psychothérapie
Spécialisation en Gestion du Poids | Psynapse - Ecole de psychothérapie
Formation en Réflexologie Plantaire | Ecole Internationale du Spa - EIS
Formation de Professeur Certifié de Yoga de Rire | Laughter Yoga International University
Formation en EFT - Niveau 1 | Anne Leroy - EFT-Libération
Formation en Yoga des Yeux - Méthode de relaxation des yeux DRISTI VARDHANAM | SHANTI - Yoga, Ayurveda et de Culture Indienne
Formation à la Psychologie Positive | Ecole du Positif - Sciences Appliquées du Positif
Inner Laughter Spiritual Retreat | Laughter Yoga International University
Formation en Yoga Nidra | SHANTI - Yoga, Ayurveda et de Culture Indienne
Formation en EFT - Niveau 2 | Anne Leroy - EFT-Libération
(2007)
Certificat d'Aptitude Professionnelle pour les aides spécialisées, les enseignements adaptés et la scolarisation des élèves en situation de Handicap | République Française - Ministère de l'éducation nationale
(2021)
Formation Initiale et Pratique en Harmonisation Globale | Solange Cousin - Soins énergétiques
(2021)
Formation en Hamonisation Globale® | Centre de Formation In-Forme - CFI
(2021)
Certificat en Harmonisation Globale® | Docteur Thérèse Quillé
Biographie
En 1996, je m'intéressais déjà à la vision positive qu'on pouvait apporter à sa vie, en achetant un livre sur les recettes de la bonne humeur. Bien que mon entourage soit composé de beaucoup de médecins, j'ai toujours eu l'intuition qu'il y avait autre chose à explorer.
La naissance de ma fille avec un asthme sévère ainsi que le décès de mes parents m’ont incité à me tourner vers les médecines douces. Je me suis particulièrement documentée sur l'énergie et les soins énergétiques, dès 2013. Ce domaine est devenu une passion.
Puis en 2019, j’ai décidé de mettre mes compétences au service des autres, tout en me perfectionnant avec des formations, des certifications, des mémoires. En parallèle, j’ai travaillé sur moi afin de devenir une praticienne authentique, sincère et bien avec mes clients. Il est connu qu'un excellent praticien, est celui qui travaille sur ses propres faiblesses pour les transformer en incroyables ressources. En ayant expérimenté soi-même ce que le client vit, une proximité relationnelle de confiance se crée et permet d'orienter vers le soin approprié.
Les formations et certifications acquises sont les suivantes : Praticienne en Hypnose Ericksonienne, spécialisations Tabac & Addictions, Gestion du poids et Anneau Gastrique Hypnotique, EFT, Harmonisation Globale, Analyse Transactionnelle, Réflexologie plantaire et palmaire, Ho’oponopono. Professeur de Yoga du Rire, Yoga du Rire intérieur, Yoga du Rire pour les entreprises, Yoga Nidra, Yoga des Yeux, C.H.O (Chief Happiness Officer), Psychologie Positive et Géobiologie.
Autres activités
- Chief Happiness Officer
- Animation d’ateliers de groupe de yoga du rire, des yeux et du sommeil
- Animation d’ateliers de découverte de la médecine ayurvédique
Les pratiques de Anne-Gaëlle FLORAND
