Victoire BONTEMPS

La première séance dure environ 1h30, les séances suivantes 60 minutes. Le changement est rapide, il peut se faire dès la première séance, mais nous établirons ensemble le nombre de séances nécessaires pour accompagner un changement pérenne.

La consultation commence par un entretien qui vise à définir l'objectif à atteindre.

​Cet entretien a plusieurs raisons d’être.

La première raison est d’apprendre à vous connaître. Il est important pour le praticien de savoir qui est la personne qui se tient devant lui pour permettre une meilleure prise en charge. Nous sommes tous uniques. C’est également à ce moment que le client pose les questions présentes dans sa tête.

Le praticien en hypnose explique en quoi consiste l’hypnose, afin de rassurer sur certaines craintes et appréhensions.

Cet entretien peut durer toute une séance, pour que le praticien recueille toutes les informations nécessaires et choisisse ainsi la meilleure base de travail thérapeutique.

​La deuxième raison est de connaître le problème. En hypnose il n’est pas toujours nécessaire de connaître les causes profondes d’un problème pour travailler dessus et obtenir des résultats, c’est l’avantage des thérapies dites « courtes ou brèves ».

Il peut s’agir aussi de recadrer le but de la thérapie, c’est le cas lorsqu’on vient pour traiter des symptômes plutôt que la cause du syndrome. Pour rendre cela plus parlant on vient pour traiter une plaie purulente plutôt que de traiter l’infection qui est aussi la cause de la fatigue et de la douleur. 

Ce recadrage peut se faire simplement en hypnose conversationnelle grâce aux données collectées pendant l’entretien.

La troisième raison est le travail thérapeutique. Se fixer un objectif à atteindre clair et précis. Planifier des futures séances, s’assurer de la motivation du patient.

​Vient ensuite la séance d’hypnose en elle-même. En règle générale la séance se passe assis dans un fauteuil confortable, où l’on se sent à l’aise, afin de permettre une décontraction totale.

​Les techniques d’induction étant très variées resteront à l’appréciation du praticien. 

La séance personnalisée évoluera en fonction du choix thérapeutique. Sachez que le praticien est formé pour agir en congruence avec vous et qu’il fera de façon douce et naturelle un accompagnement dans l’état d’hypnose.

Le praticien utilisera un langage qui parle à l’inconscient (visualisation, métaphore, suggestion).

Une fois le travail accompli, le praticien vous accompagnera pour sortir de l’état hypnotique.

​Le travail hypnotique dure entre 30 et 50 minutes mais encore une fois, ces données sont subjectives. Lors des prochaines séances le patient pourra faire part de son ressenti sur la séance précédente.

Il faut donc compter environ 1 heure à 1 h 30 pour la première séance. Pour les séances suivantes il faut compter environ 1 heure.

Le patient peut me contacter par téléphone ou par mail s’il en ressent le besoin et ainsi me faire part de ses impressions ou me poser des questions. Les effets peuvent se manifester rapidement ou prendre plusieurs jours.

Cet état d’hypnose permet une plus grande disponibilité propice à de nouveaux apprentissages.

L’inconscient plus accessible reçoit les suggestions qui vont ouvrir le champ des possibles, la personne reste très active. C'est elle qui permet la transformation, guidée par le praticien.

C'est toujours accompagné par la voix du praticien que le retour à un état plus habituel se fait.

En tant qu'hypnothérapeute, mon approche est centrée sur la personne et son bien-être global.

Je ne me concentre pas seulement sur le traitement des symptômes, mais plutôt sur la recherche des causes profondes qui peuvent affecter la vie de mes patients.

Je suis convaincu que chacun a la capacité de puiser en lui les ressources nécessaires pour surmonter ses défis et atteindre ses objectifs, et je suis là pour les guider sur ce chemin en utilisant l'hypnose comme un outil puissant de transformation.

Mon approche holistique prend en compte tous les aspects de la vie de mes clients, y compris leur état émotionnel, mental et physique, pour les aider à retrouver leur équilibre et leur bien-être.

Je suis convaincue que l'hypnothérapie peut aider les gens à atteindre un niveau plus profond de bien-être et à vivre une vie plus épanouissante et satisfaisante.

Grâce aux techniques d'hypnose, je peux aider mes patients à trouver des solutions à leurs problèmes et à créer des changements positifs qui dureront toute leur vie.

L'hypnose vous permet de procéder rapidement à tous les changements dont vous avez besoin pour plus de confort, de bien-être et d'épanouissement tant dans votre vie personnelle que dans votre vie professionnelle et sociale.

Dans notre vie, le contrôle conscient, critique et rationnel limite ou empêche l’accès à notre cerveau émotionnel, à notre inconscient là où résident nos apprentissages, nos habitudes, nos comportements. Lorsque ceux-ci ne sont plus adaptés à notre contexte de vie, qu’ils deviennent obsolètes, inappropriés, limitants ou handicapants, l’accès à l’inconscient va permettre de modifier les perceptions et la lecture des évènements passés.

Depuis l’enfance votre inconscient construit des stratégies pour vous protéger ou vous avertir que quelque chose est en désaccord avec votre écologie personnelle.

Mais voilà, ces stratégies au début gagnantes se révèlent ensuite inadaptées.

Cet apprentissage ancien devient un fardeau qui devient un symptôme: en activant la partie la plus créatrice, la plus intuitive et la plus protectrice de vous-même, grâce à l’hypnose, vous parvenez à vous défaire de ces blocages, comprendre ce qui fait mal et qui empêche d’avancer.

C’est pourquoi, l’hypnose est un outil extraordinaire et puissant, un accélérateur de changement et de développement personnel.

Il s’agit  d’un état particulier de conscience qui permet d’explorer vos mécanismes inconscients, de réactiver et mobiliser toutes vos ressources inconscientes bénéfiques dédiées à de nouveaux apprentissages et comportements.

En bref, l’hypnose sollicite l’inconscient et en tire avantage pour envisager de nouvelles perspectives et découvrir des solutions nouvelles : l’idée dans l’hypnose est de provoquer un déclic, d’ouvrir une porte entre conscient et inconscient, là où  il est possible de reprogrammer vos comportements contre-productifs, de devenir la personne que vous voulez être et d’atteindre votre plein potentiel.

Cette approche vise à soulager en peu de temps et d’une manière efficace la plupart des problématiques des patients. Cette approche vise à soulager la plupart des angoisses, des peurs, des phobies, des anxiétés. 

La démarche est orientée solution. Cela signifie que comprendre le  pourquoi d’un problème, même s’il apporte des précisions intéressantes n’aide pas forcément à savoir comment le résoudre.

L’hypnose est davantage orientée vers le « comment » et les solutions plutôt que sur le « pourquoi » et les causes (comme la psychanalyse).

En concentrant toute votre énergie (consciente et surtout inconsciente) vers la recherche de nouvelles solutions, vous allez rapidement trouver celles qui s’harmonisent le mieux à votre personnalité.