Albane ROUGE

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Accédez à cet état naturel de calme et de bien-être propice aux changements positifs

Tous publics

Certifiée en tant qu’hypnothérapeute à l’École Centrale d’Hypnose (ECH), j'ai été formée aux techniques d'hypnose ericksonnienne, classique, humaniste et conversationnelle.

De manière naturelle, je vous aide à trouver les ressources pour vivre en harmonie .

L’hypnose apporte une aide efficace dans de nombreux domaines :

Bien-être
Augmentation de sa confiance en soi
Amélioration de sa qualité de sommeil
Apaisement, lâcher prise, détente
Mincir
Gestion des émotions
Diminution des angoisses
Gestion du stress, de l’anxiété
Gestion de l’éco-anxiété
Traitement des phobies, des blocages inconscients, des peurs
Gestion des traumatismes
Addictions
Traitement des addictions : alcool tabac, nourriture
Traitement des dépendances affectives
Relations aux autres
Amélioration des relations : famille, couple, collègue, vie sociale
S’adapter aux changements : rupture amoureuse, deuil
Vie professionnelle
Surmenage, stress, burn out
Sentiment d’illégitimité
Changement professionnel
Rebondir face à un échec
Préparation à la prise de parole en public
Préparation à un entretien professionnel
Douleurs
Diminution des douleurs chroniques
Atténuer les douleurs suite à des opérations médicales
Troubles
Du comportement alimentaire (boulimie, anorexie, compulsions…)
TOC
TDAH
TIC
Enfants et adolescents
Enurésie
Difficultés scolaires
Stress, angoisses
Troubles du sommeil
Étudiants
Préparation aux examens (concours, conduite, entretien professionnel
gestion du stress)
Accompagnement à la maternité
Désir d'avoir un enfant (PMA, FIV...)
Grossesse (gestion des émotions, préparation à l’accouchement, gestion de la douleur)
Post-partum (baby blues, s'adapter aux changements, équilibre vie de maman/vie de femme, gestion du couple)

Mon cabinet est ouvert du lundi au dimanche inclus de 9h à 19h .

Pour toute prise de rendez-vous ou si vous avez des questions concernant les séances,
je vous invite à me contacter directement par téléphone au 06 25 99 25 68.

Lien vers le site Web praticien

Comment se passe la séance ?

La séance commence par un moment d’échange et de libération de la parole . Il s’agit d’un premier accompagnement à l’issue duquel nous définissons votre objectif .

Cet échange dure environ 30 minutes.

Il va servir à créer la séance d’hypnose et il va vous permettre de bénéficier d’ une séance personnalisée en fonction de ce qui aura été soulevé.

A noter : Cet entretien préalable peut parfois être amené à se prolonger selon les besoins de l'individu et nécessiter de découper la séance en deux rdv.

Vient ensuite la séance d'hypnothérapie qui dure 1h et se déroule en 3 phases :

La phase d’entrée en état d’hypnose
La phase de travail
Le retour à l’état ordinaire (sortie de transe)

Selon les types de séances et en fonction de la profondeur de la transe, des échanges sont possibles durant la séance.

Son approche

Les différentes techniques d’hypnose que j’utilise - Ericksonnienne, humaniste, classique, conversationnelle - me permettent de m’adapter au mieux à la personne et à ses besoins.

Mon but est de permettre à la personne de retrouver la maîtrise d’elle-même en s’ouvrant à tout son potentiel, à toutes ses ressources. Nous sommes les acteurs de notre propre vie, notre pouvoir est entre nos mains. Choisissons de traverser cette vie dans la joie !

Je recommande entre 5 et 7 séances pour bénéficier de résultats durables et concrets. Si vous pensez que l'hypnose est magique et qu'une séance suffit pour régler tous vos problèmes, mon accompagnement n'est pas fait pour vous.

L'hypnose est certes une thérapie brève et très efficace , mais qui demande un engagement et un investissement personnel. C'est un travail sur soi qui nécessite une ouverture d'esprit avec des remises en question de ses croyances, de ses habitudes, de ses pensées, pour aller vers des changements positifs.

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Quels bénéfices en attendre ?

Une sensation de bien-être et de soulagement. Un apaisement profond et durable.

Une meilleure maîtrise de vous-même et de votre vie.

Une meilleure connaissance de soi et une plus grande confiance en soi et en la vie. Une meilleure affirmation et expression de soi.

Une libération intérieure, un sentiment de légereté (libération de ses peurs, de ses blocages, de ses croyances...)

Une meilleure gestion de ses émotions.

Une meilleure qualité de son sommeil.

Une meilleure capacité à gérer la douleur.

Une amélioration de ses relations aux autres.

Une meilleure harmonie intérieure. Un meilleur équilibre dans sa vie.

Une prise de conscience de ses capacités pour favoriser la réussite d'objectifs.

Une attitude plus positive et constructive sur soi et sur la vie.

L’hypnose vous aide à porter un regard plus juste sur vous-même et sur le monde afin de mieux vivre au quotidien.

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Infos pratiques

Cabinet Paris

Cabinet Paris

48 Rue du Général Foy, 75008 Paris

Tarifs

Première séance d'hypnothérapie : 100€
Séance de suivi d'hypnothérapie : 100€
Hypersensibilité - Méthode sur 7 séances : 100€
Gérer son stress - Méthode sur 5 séances : 100€

Se libérer de ses addictions - Méthode sur 5 séances : 100€
Réussir ses examens ou prises de parole en public - Méthode sur 5 séances : 100€
Accompagnement à la maternité - 10 séances : 100€
Enfants - séance d'hypnothérapie : 80€

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Moyens de paiement

Chèque, Espèce et Carte bancaire

Avis et recommandations

Avis vérifiés^*

Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données

Avis (44)

5/5

J

Caroline a consulté ce praticien

30 December 2025

Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Ma fille n’a plus de mictions nocturnes involontaires, l’objectif est atteint ! Et au-delà, elle a découvert en elle des ressources psychologiques qui l’aideront sans doute face à d’autres difficultés.
H

Hélène V. recommande ce praticien
5/5

16 October 2025

La consultation s’est déroulée de façon très satisfaisante. Albane est très douce et à l’écoute. Ses explications rassurantes et claires m’ont permis d’appréhender avec calme et confiance ce premier contact avec l’hypnose. Je suis rentrée chez moi détendue et joyeuse et ai profité d’une petite sieste… J’envisage de renouveler l’expérience avec plaisir 😊
T

Tournier P. recommande ce praticien
5/5

13 September 2025
C

Constance S. a consulté ce praticien

1 July 2025

Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Plus légère et moins anxieuse par rapport à la fertilité ! Pour la première fois depuis des années je n’ai pas pleuré à un rdv de Gyneco, une grande victoire !
?

Élise J. recommande ce praticien
5/5

27 June 2025

Albane est très douce et met en confiance très rapidement. Merci
A

Alice D. recommande ce praticien
5/5

20 June 2025

A l’écoute, douce, de bon conseils. Je recommande vivement.
C

Clementine B. recommande ce praticien
5/5

24 March 2025

Super séance ! Je recommande vraiment Albane ROUGE, qui est à l’écoute, prend le temps de comprendre la problématique et d’en discuter. Et la séance d’hypnose se passe ensuite en toute confiance. Albane est douce, on se sent bien, relaxé, apaisé. Un grand merci Albane ! Je reviendrai !
L

Léa S. recommande ce praticien
5/5

13 February 2025

Albane est une super professionnelle, douce, à l’écoute et super efficace ! Allez y les yeux fermés

Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Je me suis sentie très apaisée, au fur et à mesure que les jours passaient !
V

Véronique B. recommande ce praticien
5/5

9 February 2025

Thérapeute très à l'écoute qui explique également bien en quoi consiste l'hypnose thérapeutique. Je me suis sentie totalement en confiance pour cette première séance. J'ai pu complètement lâcher prise. Merci beaucoup Albane.
C

Catherine D. recommande ce praticien
5/5

9 February 2025

Très à l'écoute et de bons conseils. 1ère expérience à renouveler
C

Clotilde P. recommande ce praticien
5/5

13 January 2025

Très bonne consultation. Après un long échange pour déterminer les raisons du rendez vous, une séance a été effectuée.
M

Maylis a consulté ce praticien

25 December 2024

Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
H

Haulin T. recommande ce praticien
5/5

23 December 2024
S

Samuel recommande ce praticien
5/5

23 December 2024

Un très bon moment avec Albane qui est très à l'écoute, douce et pertinence. La séance s'est très bien passée et les bienfaits sont déjà là !
M

MB recommande ce praticien
5/5

5 October 2024

Je recommande Albane ROUGE, car elle est très à l'écoute, très douce et très bienveillante. Albane donne de bons conseils et sa séance fait du bien.
S

Sophie C. recommande ce praticien
5/5

11 September 2024

C'était la première fois que je consultais une hypnotiseuse. J'ai été très satisfaite de ce premier rendez-vous, la thérapeute était à l'écoute, bienveillante et rassurante.
M

Magali T. recommande ce praticien
5/5

20 July 2024

Séance très agréable. Albane a pris le temps avec moi. J’étais ravie de cette séance!
M

Manon recommande ce praticien
5/5

19 July 2024

Très bonne séance. Très apaisant, une écoute attentive et de bons conseils. Comme un cocon.
S

Sophie P. recommande ce praticien
5/5

7 July 2024

J’ai particulièrement aimé ma séance avec Albane Rouge qui a su être à l’écoute, douce et professionnelle. On sort de la séance vraiment apaisée. Je la recommande vivement et vais refaire une séance avec elle sans hésiter ! Merci à elle
A

Arnaud d. recommande ce praticien
5/5

25 June 2024

Vraiment très agréable, apaisante, ressourçante, que des belles choses..

^* Seules les personnes ayant rééellement consulté le praticien peuvent donner un avis

Recommandations professionnelles (4)

J

Jean-Philippe Brandel, Médecin spécialiste

2 March 2023

Albane Rouge a une formation d'hypnothérapeute solide. Elle pratique depuis maintenant quelques années avec beaucoup de sérieux et de compétence. Je ne peux que la recommander car je sais que les personnes qu'elle a déjà pris en charge ont été très satisfaites.
C

Cécilia Sroussi, Médecin spécialiste

23 February 2023

Albane est une professionnelle très consciencieuse qui prend le temps de cibler les attentes de ses patients et de leur proposer les techniques d'hypnothérapie les plus adaptées à leur situation. Elle est bienveillante, douce et a une grande finesse dans ses analyses.
N

Niz, Infirmier

23 February 2023

Mme Rouge est une thérapeute à l'écoute bienveillante de ses patients. Elle prend le temps d'analyser et de comprendre les besoins de la personne qu'elle reçoit afin de lui proposer une thérapeutique adaptée. Tous les patients orientés vers Mme rouge ont été satisfaits de la consultation.
F

Frédéric Gindre, Praticien en hypnose

22 February 2023

Ce qui caractérise Albane dès la première rencontre, c'est son sourire et sa douceur. Elle met tout son savoir et son expérience au service d'un accompagnement personnalisé. Peut-être aurez-vous besoin de plusieurs séances à son contact pour atteindre votre objectif, ou peut-être une seule. Dans un secteur aussi concurrentiel que le monde du bien-être, c'est un avantage de choisir une professionnelle comme Albane qui a su se former dans une école sérieuse qui dispense un cursus complet. Cela lui permet de construire des séances sur mesure à chaque fois.

Formations et expériences

Albane ROUGE exerce depuis 7 ans

Formation

Formations et expériences vérifiées

Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues

2021

Formation d'Hypnothérapeute | Ecole Centrale d'Hypnose - ECH

Parcours

Après avoir travaillé pendant 4 ans en tant que responsable communication d’une chaîne de télévision pour un grand groupe, j'ai ressenti le besoin de me diriger vers un métier qui correspondait davantage à mes valeurs.

J'ai, depuis toujours, été passionnée par tout ce qui touche au bien-être. J'ai toujours eu à coeur de travailler sur moi-même et je me suis ainsi rendue compte de la grande capacité d'évolution que nous avons en tant qu'être humain. Chacun de nous a un potentiel immense mais trop souvent nous ne l'exploitons pas.

Après avoir testé sur moi de nombreuses techniques thérapeutiques : magnétismes, sophrologie, psychothérapie TCC, psychanalyse, méditation de pleine conscience, acupuncture méditation par le mouvement... C'est naturellement que je me suis orientée vers l'hypnose.

L'hypnose permet d'accéder à notre potentiel. C'est un puissant outil de guérison qui permet de trouver en nous les solutions pour avancer dans sa vie.

Pour plus d'informations me concernant,

Je vous invite à lire l'article paru dans le Madame Figaro :

https://adresses-incontournables.madame.lefigaro.fr/prendre-soin-soi/albane-rouge/

Autres activités

Méditation en mouvement : l'art du mouvement thérapeutique - Pratique du zen
Wugulun Kung Fu Academy (province du Henan, Chine)