Belen Canovas

Paris

17 avis
Hypnose

Reprenez votre vie en mains grâce à l’hypnose

Tous publics

à partir de 80€

60min

L'hypnose telle que je la pratique s'applique à des situations très diverses : j'accompagne efficacement les personnes en manque d'estime de soi, des personnes qui font face à des changements dans leur vie, qui traversent un deuil, ou qui sont en quête de sens. Ce sont des moments de vie où des symptômes variés peuvent se manifester tels que le stress, l'anxiété, les insomnies, la dépression, mais aussi des douleurs physiques diverses. Grâce à l'hypnose je vous aide à trouver les clés qui vont vous permettre d'évacuer vos tensions et de soulager vos symptômes.

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Maux de tête
Stress, anxiété, phobies
Maux de ventre
Problèmes de peau
FIV (Fécondation In Vitro)
Mal de dos
Fatigue et insomnie
Bonheur
Maman et enfant
Perdre du poids
Addictions
Troubles du comportement
Développement personnel
Boulimie
Bien-être général
Anorexie
Dépression
Digestion
Endométriose
Troubles du déficit de l’attention
Fatigue
Le trouble anxieux généralisé
TOCS
Stress post-traumatique
Phobies
Insomnie

Comment se passe la séance ?

La première phase est une anamnèse c’est-à-dire le récit des antécédents et la détermination d’objectif, je recherche aussi quel est le langage qui va toucher l’inconscient du client. Nous commençons alors la phase d'hypnose par une mise en transe qui passe par la relaxation totale du corps avec des respirations par exemple, suivie par l’esprit dont l’état pendant l'hypnose peut être caractérisé « d’hyper conscience ». Le travail thérapeutique peut dès lors se dérouler et s’appuie sur divers outils, tels que la futurisation, des visualisations de nouveaux comportements…

Son approche

Mon approche est de guider la personne à trouver ses ressources intérieures pour opérer les changements dont elle a besoin. C’est avant tout une approche humaine et respectueuse, qui s’intègre dans un climat de bienveillance et d’empathie. Il me semble évident aujourd'hui d'être au service de l'autre, de partager mes expériences, certaines connaissances, une énergie et de nombreux exercices quotidiens qui transforment la vie. Ce qui est primordial est d'apprendre à s'aimer et à ouvrir son coeur. L'Amour est la Clef.

Quels bénéfices en attendre ?

Quel que soit l'objectif que l'on fixe ensemble pour la consultation, à l'issue de la séance, la personne se sent la plupart du temps vraiment et profondément détendue, souvent son sommeil est meilleur dès la première nuit; tout ce qui est stress, anxiété, phobies, diminue; elle évacue beaucoup de tensions, se sent allégée. Aussi je conseille des exercices pratiques que mes clients peuvent mettre en place simplement dans leur quotidien. C’est toute la force des thérapies brèves : atteindre l’objectif en quelques séances (une à cinq séances en moyenne) et transmettre des clés qui permettent d'écarter la fatigue, les insomnies et mieux, d’accéder à un bien-être dans le moment présent, à se responsabiliser et être actif dans les changements désirés de sa vie.

Une renaissance après plus d'un an de thérapie malgré quelques rechutes . Mon travail avec elle n'est que bénéfique. Comme le phénix je renais de mes cendres

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Une découverte enrichissante

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J'avais une phobie de L'IRM, et je l'ai passé sans encombre Les exercices de respiration et de visualisation ont été parfaits ! Vous m’avez changé la vie !!! Et à mon mari aussi, il est lui aussi plus détendu du coup ! MERCI

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Je voulais vous remercier car en effet mon voyage fut très doux et même presque agréable. Aussi je suis entrain de lire soufi, mon amour, que vous m’aviez conseillé et en effet ce livre est magnifique.

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Je voulais vous faire un retour après notre séance Je suis rentrée à la maison et j ai dormi 12 h. Depuis hier je ne cesse de rire , je me sens soulagée Merci merci

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Cela fait plus d'un an que je la consulte en thérapie . Elle est très professionnelle et j'ai plus avancé avec elle qu'en analyse durant plus de 15 ans .Alors vous comprendrez aisément que le résultat est très fort pour moi.

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L'écoute bienveillante de Belen est précieuse, sa pratique très efficace.

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Bonsoir , je vous envoie un message pour vous dire que la séance d'hypnose à fonctionné que j'ai pris le TGV sans crise d'angoisse Peut être que une séance supplémentaire serait bien vu que vous m'aviez dit que 2 serait plutôt bien? en tout cas je re commence tout doucement à prendre les transports en commun grâce à vous un grand merci

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Travailler le deuil et les liens transgénérationnels m'ont libérée, ce n'est pas trop mon truc et je n'y croyais pas, mais je me sens plus "fluide" à l'intérieur, je peux dire apaisée. Après toutes ces épreuves je revis enfin. Merci et à bientôt peut-être pour la confiance en moi...

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Cet été j'ai pu tester ma "phobie de l'araignée", même plus peur ! Incroyable !

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Je me sentais fragilisée, mon corps somatisait, des gros coups de fatigue, je ne me reconnaissais pas, moi si positive et pleine d'énergie habituellement, même si j'en connaissais les raisons, encore fallait-il trouver une façon de me retrouver. Cette séance d'hypnose a été totalement concluante, je dirai même au-delà des mes espérances. Je me suis sentie revigorée, pleine de mon énergie, de ma joie de vivre, sereine à nouveau, et le plus important c'est que cela dure...

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Je tenais à vous remercier et à vous faire savoir que ces trois séances m'ont fait énormément de bien, je gère beaucoup mieux mon stress professionnel, et mes nuits sont enfin calmes depuis que j'applique les techniques quotidiennes que vous m'avez recommandées. En un mot encore merci pour votre aide précieuse et si déterminante.

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J'ai dormi cette nuit, enfin ! Des semaines d'insomnies... Ça a marché et ça fait vraiment du bien. Grazie 1000000000 !

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J’ai vraiment aimé la séance d’hypnose avec Belen Canovas, c’était une première. Sa voix, ses mots, sa douceur. J’ai très bien visualisé ( surprise pour moi ! ) ce qu’elle me proposait. Je suis ressortie de la séance très légère et heureuse. Je sens que le changement a déjà commencé.

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Je recommanderai Belen Canovas à un ami les yeux fermés. Grâce à elle j'ai quasiment atteint mes objectifs. Je n'avais jamais pratiqué l'hypnose auparavant, et j'ai pu constater que quelque chose avait changé, ma façon d'appréhender la vie, de me positionner face à certaines situations... Il y a moins de stress en moi et plus de clarté. Je dirai que l'hypnose a ouvert un espace de liberté à l'intérieur de moi, afin que je puisse, avec l'aide précieuse de Belen, me l'approprier et le remplir de tout ce qui va dans le sens de mon BIEN ÊTRE. Un grand merci à Belen J'ai apprécié la qualité de son écoute, sa perspicacité et sa douceur. C'est pour cela que j'y suis retournée pour autre rendez vous.

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Je recommanderai Belen à un ami les yeux fermés. J'ai beaucoup apprécié l'écoute active et rassurante de Mme Canovas. Par ailleurs je trouve pertinent le plan de "travail" qu'elle me propose en tenant compte de mon vécu et de mes objectifs. Je sais où nous allons. C'est donc pour cela que nous avons déjà une séance de suivi prévue. Je suis très agréablement surprise par cette expérience.

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Cette première séance d’hypnose a été terriblement convaincante... et troublante. Les pénibles problèmes de sommeil que je rencontre ont semblé atténués dès la première nuit. Mon corps et mon esprit ont été instantanément apaisés. J’ai retrouvé la paix d’un sommeil réparateur et serein. Légèrement saccadé, mais délicieusement efficace. J’en suis émerveillée, et attends avec une impatience non dissimulée notre prochain rendez-vous. Hâte d’être à nouveau à ses côtés !

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Formation

Mouvements Oculaires (EMDR etc) (2017 )
Thérapie d’intégration par les mouvements oculaires | TIMO EMDR

Access Bars - Access Bars Consciousness (2014 )
Access Bars Consciousness | Access consciousness

Hypnose Ericksonienne - Attestation de praticien(ne) en Hypnose Ericksonienne (2013 )
Formation en PNL et en Hypnose Ericksonienne | Institut Français d'Hypnose Humaniste et Ericksonienne - IFHE

EMDR

ACCESS BARS

Biographie

Je m'appelle Belen Canovas, j'ai 40 ans, j'habite à Paris, et depuis toujours j'observe ce qui m'entoure. Je rencontre des gens formidables, doués, talentueux, sensibles, passionnants... mais ce que je vois aussi sont les angoisses, le vide intérieur, les addictions, les schémas répétitifs, les nombreux complexes, l'immense solitude et les souffrances qui habitent certaines de ces belles personnes... Il existe ce qu'on appelle des thérapies brèves, de formidables outils pour évoluer, grandir, aller mieux, aller vraiment bien. J'ai navigué des années dans le milieu événementiel, de la mode, du cinéma, de la télévision, de la déco, du design, de la presse, de l'art... Puis quelque chose qui avait toujours été en moi m'a rattrapée. Je me suis alors formée à l'Hypnose Ericksonienne, l'Hypnose Spirituelle et à d'autres pratiques efficaces.

Autres activités

J’anime des conférences et des ateliers sur le pouvoir du moment présent, la pensée créatrice et la gratitude. J’écris également un livre sur les pratiques et astuces qu'on peut intégrer dans son quotidien.

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