83 % des personnes ayant consulté ont constaté une amélioration de leur santé.
83 % des personnes ayant consulté ont constaté une amélioration de leur santé.
Paris 7e
à partir de 90€
60min
L'hypnose telle que je la pratique s'applique à des situations très diverses : j'accompagne efficacement les personnes en manque d'estime de soi, des personnes qui font face à des changements dans leur vie, qui traversent un deuil, ou qui sont en quête de sens. Ce sont des moments de vie où des symptômes variés peuvent se manifester tels que le stress, l'anxiété, les insomnies, la dépression, mais aussi des douleurs physiques diverses. Grâce à l'hypnose je vous aide à trouver les clés qui vont vous permettre d'évacuer vos tensions et de soulager vos symptômes.
La première phase est une anamnèse c’est-à-dire le récit des antécédents et la détermination d’objectif, je recherche aussi quel est le langage qui va toucher l’inconscient du client. Nous commençons alors la phase d'hypnose par une mise en transe qui passe par la relaxation totale du corps avec des respirations par exemple, suivie par l’esprit dont l’état pendant l'hypnose peut être caractérisé « d’hyper conscience ». Le travail thérapeutique peut dès lors se dérouler et s’appuie sur divers outils, tels que la futurisation, des visualisations de nouveaux comportements…
Mon approche est de guider la personne à trouver ses ressources intérieures pour opérer les changements dont elle a besoin. C’est avant tout une approche humaine et respectueuse, qui s’intègre dans un climat de bienveillance et d’empathie. Il me semble évident aujourd'hui d'être au service de l'autre, de partager mes expériences, certaines connaissances, une énergie et de nombreux exercices quotidiens qui transforment la vie. Ce qui est primordial est d'apprendre à s'aimer et à ouvrir son coeur. L'Amour est la Clef.
Quel que soit l'objectif que l'on fixe ensemble pour la consultation, à l'issue de la séance, la personne se sent la plupart du temps vraiment et profondément détendue, souvent son sommeil est meilleur dès la première nuit; tout ce qui est stress, anxiété, phobies, diminue; elle évacue beaucoup de tensions, se sent allégée. Aussi je conseille des exercices pratiques que mes clients peuvent mettre en place simplement dans leur quotidien. C’est toute la force des thérapies brèves : atteindre l’objectif en quelques séances (une à cinq séances en moyenne) et transmettre des clés qui permettent d'écarter la fatigue, les insomnies et mieux, d’accéder à un bien-être dans le moment présent, à se responsabiliser et être actif dans les changements désirés de sa vie.
Avec une motivation suffisante, le travail à effectuer pour l'arrêt du tabac pourra être fait en une seule séance. Certains processus comme le travail sur le deuil nécessiteront une plus longue expérience ainsi qu'une certaine sensibilité en fonction de l'expérience vécue. Chaque objectif et chaque personne est différente et nécessitera qu'un accompagnement sur-mesure soit conçu en ce sens.
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Je m'appelle Belen Canovas, j'ai 40 ans, j'habite à Paris, et depuis toujours j'observe ce qui m'entoure. Je rencontre des gens formidables, doués, talentueux, sensibles, passionnants... mais ce que je vois aussi sont les angoisses, le vide intérieur, les addictions, les schémas répétitifs, les nombreux complexes, l'immense solitude et les souffrances qui habitent certaines de ces belles personnes... Il existe ce qu'on appelle des thérapies brèves, de formidables outils pour évoluer, grandir, aller mieux, aller vraiment bien. J'ai navigué des années dans le milieu événementiel, de la mode, du cinéma, de la télévision, de la déco, du design, de la presse, de l'art... Puis quelque chose qui avait toujours été en moi m'a rattrapée. Je me suis alors formée à l'Hypnose Ericksonienne, l'Hypnose Spirituelle et à d'autres pratiques efficaces.
J’anime des conférences et des ateliers sur le pouvoir du moment présent, la pensée créatrice et la gratitude. J’écris également un livre sur les pratiques et astuces qu'on peut intégrer dans son quotidien.
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