7 avis

Dominique LAURENT

Paris 16e

7 avis
Gestalt
Thérapies Brèves
Dominique LAURENT

Libérez vous du stress et des angoisses grâce à la Gestalt

Tous publics

à partir de 80€

60min

Les personnes que j'accompagne apprennent  progressivement à s'accueillir elles-mêmes, lâcher prise en conscience, prendre appui sur leurs sensations, créer des opportunités de changement, se diriger sereinement vers ce qu'elles ressentent comme ajusté, goûter une énergie libérée. C'est un travail de partage de soi précieux, tout en délicatesse et bienveillance. 

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Migraine
Stress, anxiété, phobies
Maux de ventre
Fatigue et insomnie
Bonheur
Phobies
Insomnie

Comment se passe la séance ?

Au tout début d'une séance, un temps d'échange nous permet de faire le point sur là où vous en êtes, depuis notre rencontre précédente.  Selon la méthode choisie en amont de la thérapie, l'approche sera différente.

Si vous venez pour une séance de TIPI, je vous guiderai pas à pas dans l'application de la technique  pour vous libérer d'une émotion désagréable dans une situation précise. 

Si vous venez pour une séance de DESCOPEM, (DESensibilisation des COrps Physique, Emotionnel et Mental), je vous aiderai à mettre au jour la croyance limitante qui s'est cristallisée lors du traumatisme dont vous voulez vous libérer. La stimulation alternative des hémisphères du cerveau fera baisser l'impact émotionnel de cette croyance et permettra l'émergence d'une nouvelle façon de ressentir cet événement traumatisant. 

Si vous venez pour une séance de Gestalt-thérapie, nos échanges éclaireront les comportements figés, sources de souffrance, et nous explorerons comment vous pouvez retrouver plus de liberté, de souplesse dans vos interactions avec vous-même et autrui.  

Son approche

La sophrologie est une approche qui permet d'installer un bien-être au quotidien en devenant de plus en plus conscient de nos sensations. Elle apporte des techniques basées sur la respiration, la capacité de se détendre au plus profond de soi-même, et la visualisation pour installer un mieux-Être durable dans notre vie au quotidien. A un moment donné, j'ai eu besoin d'accompagner mes patients dans les mécanismes qui sont à l'oeuvre dans des comportements souffrants et/ou récurrents. Le travail que j'ai fait en Gestalt m'a prouvé combien cette approche est précieuse pour se libérer de ces schémas répétitifs. C'est ce qu'aujourd'hui j'ai à coeur de transmettre.

Quels bénéfices en attendre ?

Les raisons qui vous amènent  à consulter un professionnel de l'accompagnement sont variées.  Vous avez besoin de trouver une aide pour traverser une période difficile, des  relations conflictuelles ou insatisfaisantes, une séparation douloureuse, un deuil difficile à faire, une dépression.  Vous ressentez un stress fort, faites ou avez fait des crises d'angoisse, vous manquez de confiance en vous, l'anxiété restreint votre champ des possibles, vous vivez une profonde souffrance au travail, êtes victime de burn out,  vous vivez ou avez subi un traumatisme.  Vous souffrez de troubles du sommeil, du désir, d'envie dans la vie.  Vous souhaitez (re)devenir pleinement acteur de votre vie, vous avez  envie de faire émerger tout votre potentiel, de vous sentir pleinement vous-même. 

Mon approche est relationnelle et psychocorporelle. La Gestalt thérapie a une vision holistique de l’humain et favorise le dialogue constant entre pensées, émotions et sensations corporelles. Elle s'intéresse particulièrement à la façon dont vous entrez en contact avec vous-mêmes, avec les autres, avec votre environnement.   Nous faisons un précieux travail de dentelle : repérer et sentir comment vos processus de blocages et vos mécanismes intérieurs amènent à des conduites récurrentes. Plutôt que se focaliser sur les origines de vos difficultés, la Gestalt-thérapie  propose d’expérimenter des pistes de solution.  Cela développe  votre conscience de ce qui se passe dans l’instant présent et crée naturellement un changement de croyances, ressentis et comportements, pour un mieux-être au quotidien. 

Formation

(2000 )
Formation de Praticien en Sophrologie Caycédienne | SOFROCAY - Académie internationale de Sophrologie caycédienne

(2007 )
Formation DESCOPEM | Ecole Cercle de Vie

(2016 )
Formation de Thérapeute en Gestalt | Ecole Parisienne de Gestalt - EPG

(2008 )
Formation de Maître Praticien en PNL | Institut Repère

(2009 )
Formateur en Process Communication Model | KCF

Attestation de formation TIPI, méthode de régulation émotionnelle

Biographie

Dominique vient de loin. Elle a fait un long chemin – parsemé de beaucoup d’épreuves, dit-elle – et dont pourtant elle ne me soufflera pas mot. Elle vient de loin avec pudeur et discrétion. Héritière d’une lignée d’hommes entrepreneurs, elle entreprend à son tour, manière de dire que sa vie est un voyage. Un voyage comme ceux qu’elle aime tant, pour découvrir les personnes, les senteurs, les regards, la musique. Un voyage esthétique parti de l’esthétique, puisqu’elle a commencé sa carrière en tant qu’esthéticienne en milieu hospitalier, comme une étape d’approche, extérieure encore aux gens à qui elle s’adressait, avec pourtant un premier germe d’intimité et de profondeur dans la relation. La suite coule de source pour qui voit la grande cohérence de son parcours, avec de plus en plus de profondeur, de plus en plus d’intimité.

Elle se forme et pratique la sophrologie et l’hypnose ericksonienne, le DESCOPEM (proche de l’EMDR), TIPI  et la PNL, pour arriver enfin à la Gestalt-thérapie, qui est aujourd’hui son aboutissement – un art du contact, dit Dominique. Mais ne dites pas à Dominique qu’elle est une artiste, elle ne se voit pas comme telle. Seulement comme une thérapeute. Une thérapeute qui vient de loin et va loin dans le cœur des autres pour y mettre de la lumière. Une belle lumière, qui illumine les êtres de l’intérieur, les rend vivants et leur permet de révéler leur beauté. Dominique vient de loin. Elle a ramené de ce long voyage, pour la transmettre aux autres, sa propre lumière. -portrait professionnel par Laurent Quivogne

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