Massimiliano CANGELOSI

Nous naissons tous avec la capacité d'entrer en relation, d'éprouver, de créer et d'aimer. C'est dans la rencontre avec les autres que nous découvrons peu à peu qui nous sommes et que nous trouvons notre place dans le monde.

Mais nous ne souffrons jamais seuls.

Nos blessures prennent forme dans les relations qui nous ont construits, dans les environnements que nous avons traversés et dans un monde parfois marqué par la violence, les rapports de domination, l'exclusion ou les injonctions à être autrement que nous sommes.

Face à ces expériences, nous faisons ce que tout être vivant cherche naturellement à faire : nous nous adaptons.

Ces adaptations sont profondément créatrices. Elles nous permettent de préserver ce qui est essentiel lorsque certaines situations deviennent trop douloureuses. Elles témoignent de notre capacité à continuer à vivre.

Mais il arrive qu'avec le temps, ce qui nous a protégés devienne aussi ce qui nous éloigne de nous-mêmes.

Nous pouvons alors éprouver des difficultés relationnelles , vivre un stress permanent, être traversés par des crises d'angoisse ou des crises de panique , connaître une dépression , un profond découragement ou une crise existentielle . D'autres cherchent à apaiser leur souffrance à travers des dépendances , tandis que certains continuent à porter les traces d'un traumatisme ou d'un stress post-traumatique . Il arrive aussi que les émotions deviennent envahissantes — ou au contraire difficiles à ressentir — rendant leur régulation émotionnelle particulièrement éprouvante.

Je ne considère pas ces souffrances comme des faiblesses ni comme des dysfonctionnements.

Elles racontent une histoire.

Elles témoignent de la manière dont vous avez tenté de préserver votre équilibre dans un environnement qui ne vous a pas toujours permis d'être pleinement vous-même.

En Gestalt-thérapie, nous ne cherchons pas seulement à faire disparaître les symptômes.

Nous cherchons à comprendre ce qu'ils expriment de votre manière d'être en relation avec vous-même, avec les autres et avec le monde, afin que d'autres possibilités puissent émerger.

Je vous propose de faire un bout de chemin ensemble, dans un espace où votre expérience pourra être accueillie avec respect, curiosité et sans jugement. Un espace où chaque émotion, chaque silence, chaque doute pourra trouver sa place.

Ensemble, nous explorerons votre manière d'être en relation avec vous-même, avec les autres et avec votre environnement. Peu à peu, il deviendra possible de retrouver une présence plus vivante à soi, une régulation émotionnelle plus souple, des relations plus satisfaisantes et la liberté de sentir, de choisir et d'agir sans être constamment guidé par la peur, les automatismes ou les blessures du passé.

Je crois que la thérapie est avant tout une rencontre.

Une rencontre où ce qui semblait impossible à porter seul peut enfin être partagé.

Une rencontre où l'on peut renouer avec ses émotions, son corps, ses besoins et ses ressources.

Une rencontre où l'on retrouve progressivement sa capacité à habiter pleinement sa vie, à créer des relations plus vivantes et à redevenir auteur de son existence.

Parce qu'aller mieux ne consiste pas seulement à souffrir moins.

Il s'agit de retrouver le goût d'être vivant.

Si vous vous reconnaissez dans ces quelques lignes, je vous accueillerai avec respect, bienveillance et sans jugement.

Au fil de ma pratique, j'ai appris qu'à chaque fois qu'une personne retrouve une manière plus libre d'habiter sa vie, ce sont aussi les relations qu'elle tisse, les lieux qu'elle traverse et le monde qu'elle habite qui se transforment.

Notre manière d'aimer, de traverser les conflits, d'éduquer nos enfants, de travailler, de prendre soin des autres ou simplement d'habiter notre quotidien naît de cette qualité de présence que nous cultivons dans nos relations.

J'accompagne les personnes à retrouver une manière plus libre et plus vivante d'habiter leur existence, afin que leur transformation personnelle puisse aussi devenir une manière de prendre soin du monde relationnel auquel elles appartiennent.

C'est pourquoi je ne considère pas la thérapie comme une démarche uniquement individuelle.

Prendre soin de soi n'est pas se détourner du monde. C'est retrouver la capacité d'entrer en relation avec davantage de présence, de liberté et de responsabilité. C'est aussi participer, à sa mesure, à la création de relations plus vivantes, plus conscientes et plus justes.

Chaque transformation singulière rayonne au-delà d'elle-même. Elle contribue à transformer le monde relationnel dont nous faisons partie.

En ce sens, la thérapie est une démarche profondément intime, mais elle porte aussi une dimension profondément collective.

Elle participe, humblement, à rendre le monde un peu plus habitable : pour soi, pour celles et ceux que nous rencontrons, et pour les générations qui suivront.

Je suis praticien en Gestalt-thérapie et j'accompagne les adultes en français et en italien.

J'accueille notamment des personnes confrontées à des difficultés relationnelles , des crises d'angoisse , des crises de panique , une dépression , un stress chronique, un épuisement , des difficultés de régulation émotionnelle , des dépendances , un traumatisme ou un stress post-traumatique , ainsi que celles qui traversent une crise existentielle , une transition de vie ou une perte de sens.

*Italien d'origine, je propose également les séances en langue italienne.

Appelez le praticien