Explorez votre mémoire familiale pour vous libérer de votre charge émotionnelle
Certains d’entre nous souffrent de blessures émotionnelles qui ne trouvent aucun écho dans leur vie actuelle. Pourtant, notre corps et notre esprit réagissent à des traumas existants qui sont profondément enfouis dans notre subconscient. Ces traumas en question peuvent être un héritage transgénérationnel. En effet, des expériences traumatiques ainsi que leurs conséquences psychiques peuvent se transmettre de génération en génération, que nous connaissions nos ancêtres ou non.
L’analyse transgénérationnelle permet d’étudier l’histoire de votre famille et leurs traumatismes et vous aide à comprendre l’origine de vos problématiques dans votre vie présente. Psychopraticienne, je vous accompagne dans l’exploration de toutes les dimensions de votre être, grâce à la psychothérapie intégrative. Je vous aide à analyser vos traumas émotionnels et leurs répercussions dans votre corps et votre mental. Je chemine à vos côtés dans l’étude de votre histoire personnelle et de votre histoire familiale et repère avec vous, vos failles et vos souffrances. Le but de la thérapie est d'y mettre du sens, de vous fournir les outils qui vous permettront de vous libérer de votre charge émotionnelle et de vous déployer en toute sérénité.
Comment se passe la séance ?
Les séances peuvent avoir lieu dans mon cabinet ou par visioconférence. Elles durent 45 minutes.
À la première séance, vous évoquez les raisons pour lesquelles vous avez décidé de consulter. Je vous expliquerai ce qu’est la psychothérapie intégrative et en quoi cela va vous aider. Je mentionne également les outils que je vais utiliser pour vous permettre d’aller mieux. Ces outils peuvent comprendre la Gestalt-thérapie, la relaxo-therzpie analytique, la psychanalyse de Jung et/ou l’analyse transgénérationnelle. Ensuite, nous mettrons en place votre suivi, qui sera personnalisé et qui répondra le mieux à votre problématique. Chaque séance diffère de la précédente, des ajustements sont faits pour explorer toujours plus profondément les causes de votre mal-être.
Son approche
La construction du lien de confiance en tout début de thérapie est très importante pour son succès. Dans la pratique de la psychothérapie et dans votre accompagnement, je suis très attachée à ce que vous ressentiez de la sécurité pendant les séances. Je tiens à ce que vous vous sentiez à l’aise et libre de vous exprimer quel que soit le sujet. J’accueille votre parole avec beaucoup de bienveillance, sans jugement et en toute confidentialité. L'objectif de la thérapie est que vous évoluiez vers votre bien-être et que réussissiez à déterminer votre identité propre et votre place.
Quels bénéfices en attendre ?
La psychothérapie intégrative est indiquée pour travailler sur :
- Les troubles anxieux (stress, anxiété, TOC, phobies, etc.)
- Le burnout
- La dépression
- Les questionnements sur votre identité et votre place dans la société
- Les questions identitaires liées à l’exil
- Les problèmes affectifs ou relationnels (professionnel, personnel et familial)
- Les blessures et souffrances transgénérationnelles
Infos pratiques
- Séance de thérapie individuelle : 80€
- Séance de psycho-énergétique : 120€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Avis (13)
-
M
Michel F. recommande ce praticien
5/522 mai 2024
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
-
A
Amal A. recommande ce praticien
5/519 janvier 2023
-
N
Nathalie R. a consulté ce praticien
07 novembre 2022
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
-
N
Nathalie R. recommande ce praticien
5/523 septembre 2022
Excellent contact.
-
M
SF recommande ce praticien
5/515 avril 2022
-
G
Gregory d. a consulté ce praticien
20 mars 2022
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
-
G
Gregory d. recommande ce praticien
5/513 octobre 2021
-
C
Constance B. recommande ce praticien
5/512 octobre 2021
-
A
Amelie L. recommande ce praticien
5/509 octobre 2021
-
A
Anne S. recommande ce praticien
5/521 mai 2021
J'ai eu un très bon contact avec Virginie Le Coz. Ces différentes approches permettent de s'adapter à chaque problématique. J'ai apprécié son écoute, sa bienveillance et son analyse fine. Le travail réalisé ensemble m'a apporté beaucoup de bienfaits dans tous les domaines de ma vie.
-
B
Barbara B. recommande ce praticien
5/516 avril 2021
Virginie LE COZ a accompagné mes deux enfants qui étaient respectivement en seconde et terminale pour les aider dans leurs orientation professionnelle. Si elle aidé ma fille à confirmer ses envies, elle a permis de façon magique à mes yeux à mon fils qui était en terminale et un peu perdu de trouver enfin une voie qui l'intéressait, et de pouvoir aborder la période « parcours Sup » en toute tranquillité. Un vrai plaisir tant pour les parents que pour les enfants ! Merci beaucoup Virginie LE COZ pour cette accompagnement de grande qualité. Mon fils a maintenant entamé ses études dans la voie que vous lui avez conseillée et il en est très satisfait malgré la période confinée un peu compliquée. Une professionnelle comme on aimerait plus souvent en rencontrer.
-
O
Olivia recommande ce praticien
5/515 avril 2021
Thérapeute prévenante et à l'écoute. Son accompagnement me permet de faire "bouger mes lignes", de mieux appréhender mes émotions et de faire des choix me respectant. Je vous la recommande vivement.
-
M
Mélanie Y. recommande ce praticien
5/514 avril 2021
Virginie Le Coz est une personne bienveillante et à l'écoute. Je travaille avec elle depuis 5 ans et j'ai toujours senti une progression au cours de mes séances. Elle sait s'adapter à la personne qu'elle a en face d'elle et j'ai toujours l'impression qu'elle comprend un peu plus que ce que j'explique. Je la recommande chaleureusement, vous ne pouvez que vous sentir mieux et apprendre à vous connaître.
Recommandations professionnelles (3)
-
A
Anne-Sophie Arjaliès, Thérapeute énergétique
15 avril 2021
Grâce à sa riche expérience dans de nombreux domaines, Virginie est une thérapeute avisée, sensible et très à l'écoute. Fortement intuitive, elle sait amener toute personne de façon juste et précise à ce qui peut la réconcilier avec elle-même pour mieux se remplir de ce que la vie a à offrir. Par son écoute attentive et ses différents acquis éprouvés au fil des années, Virginie possède une palette d’outils qu’elle sait adapter précisément à qui souhaiterait se retrouver, se découvrir ou se libérer des fantômes du passé.
-
R
Régine Cludy, Enseignant / Formateur / centre de formation
13 avril 2021
Je recommande vivement cette thérapeute très à l'écoute et impliquée dans son accompagnement en thérapie d'orientation jungienne, psychocorporel, transgénérationnel et en Gestalt. Elle utilise plusieurs outils qui permettent d'élargir et approfondir le travail d'exploration et de mise en sens de la thérapie. Accueil chaleureux et bienveillant permettant de se sentir en confiance.
-
C
Charlotte Gounant, Psychopraticien
13 avril 2021
Le travail avec Virginie Le Coz est fin et sensible. Son approche transgénérationnelle permet la mise en perspectives des traumatismes, des transmissions et des reproductions. La richesse de son expérience, son écoute attentive et son immense bienveillance en font une thérapeute de grande qualité aussi bien pour les adultes que pour les adolescents et les enfants.
Formations et expériences
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Formation de Psychopraticien Humaniste | Savoir Psy - Ecole de formation en psychologie
Parcours
Diplômée en communication et marketing, j’ai longtemps travaillé en agence de communication et marketing avant de faire de l’entrepreneuriat. Mon expérience dans le domaine ainsi que les collaborations que j’ai eues avec de grands comptes dans différents secteurs (industrie, services, formation, téléphonie mobile,...), m’ont permis de développer une expertise dans la personnalisation de la communication. J’ai décidé de la mettre à la disposition des TPE et des PME. Le but de mon travail était de leur fournir des supports de communication qui leur ressemblent et qui leur permettent d’être clairement identifiés. Je travaillais déjà à ce que mes clients, les entreprises, trouvent leur identité et leur place. J’ai transposé cette recherche de l’identité et de la place des entreprises à la recherche de l’identité et de la place des personnes. Pour cela, j’ai intégré une formation en psychothérapie pour exercer le métier de psychopraticienne. Depuis, j’ai laissé de côté mon activité en marketing et communication pour ne plus que me consacrer à ma passion de la psychothérapie. Aujourd'hui, je reçois des adultes et adolescents en cabinet ou en visio, et je forme des psychopraticiens à Savoir Psy, école que je dirige depuis 2020.
Autres activités
Je propose des séances de bilan d’orientation pour les lycéens et les étudiants. Ces consultations leur permettent de déterminer leur orientation professionnelle en se basant sur leur profil comportemental, sur leur personnalité et sur leur niveau scolaire. Cet accompagnement permet de renforcer sa confiance en soi et d'augmenter ses chances de réussite.
J'accompagne les adultes en séances de psycho-énergétique. Ces consultations permettent de dénouer des noeuds énergétiques qui gênent, bloquent, empêchent de prendre sa juste place. Durée : 1h15 à 1h30. Tarif : 120 €
Je suis formatrice et directrice générale de l’école de psychopraticiens humanistes, Savoir psy. Pour en savoir plus : www.savoirpsy.fr
