Marine JIMENEZ

Marine JIMENEZ

3 avis
3 recommandation(s) professionnelle(s)
Feurs
À distance en téléconsultation
Psychothérapie

Retrouvez la sérénité grâce aux états modifiés de conscience

Femmes, Hommes, Séniors, Femme enceinte, jeune maman, Adultes
à partir de 50€
60 - 180min

Ralentir le rythme, relâcher le corps et apaiser le mental pour permettre à votre inconscient de s'exprimer. 

Voilà ce que je vous propose par l'intérmédiaire de mes séances de psychothérapie à mi-chemin entre psychologie clinique et pratiques transpersonnelles  pour soulager : 

  • fatigue,
  • stress,
  • ruminations,
  • anxiété,
  • burn-out,
  • dépression, etc.

Lien vers le site web thérapeute

Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations

Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.

Burnout
Stress, anxiété, phobies
Fatigue
Insomnie
Bonheur
Bien-être et développement personnel
Développement personnel
Gestion des émotions
Difficultés psychologiques
Dépression
Le trouble anxieux généralisé
Deuil
Stress post-traumatique
Fatigue et sommeil
Douleurs articulaires

Comment se passe la séance ?

Dans une démarche thérapeutique, la séance préalable nous permettra de faire connaissance et de cerner vos problématiques et vos besoins.

Les séances suivantes (qui peuvent être réservées "à la carte" sans séance préalable) se dérouleront toutes de la même manière :

  • 10/15 minutes d'échange
  • 30/40 minutes de pratique(s) transpersonnelle(s) (méditation, respiration, sonothérapie, yoga, etc.)
  • 10/15 minutes de d'échange.

Je vous guiderai tout au long de vos pratiques transpersonnelles mais ne vous toucherai pas : mes pratiques ne nécessitent aucun contact physique.

Son approche

Diplômée d’une licence de psychologie, j’ai choisi de compléter mon approche clinique par d’autres pratiques pour contourner les barrières du mental afin d'accéder à l'inconscient en passant par les états modifiés de conscience induis par des pratiques transpersonnelles telles que :

  • la méditation de pleine conscience,
  • la respiration consciente (dont le breathwork, la respiration holotropique),
  • la sonothérapie (bols tibétains, bols en cristal, etc.),
  • le yin yoga, (yoga doux et lent),
  • etc.

Quels bénéfices en attendre ?

Sur le court terme (après votre séance), détente :

  • physique (musculaire)
  • mentale
  • psychique

Sur le long terme (après quelques séances), diminution notable :

  • des ruminations mentales
  • de la fatigue
  • du stress
  • de l'anxiété
  • des symptômes du burn-out
  • des états dépressifs

mais aussi :

  • diminution de la fatigue, des tensions et des douleurs
  • régulation du métabolisme : appétit, sommeil, libido
  • diminution des troubles cardio-vasculaires (notamment hypertension)
  • baisse des variables inflammatoires
  • augmentation des variables immunitaires
  • ralentissement du vieillissement cellulaire
  • prévention des maladies
Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Médoucine en juin 2022 auprès de professionnels de la santé
A
Alice Quoniam, Coach
8 juin 2022

Marine est juste une femme puissante et douce, très professionnelle, toujours bienveillante, à l’écoute et dans une véritable volonté honnête de faire avancer ses client.es. C’est un plaisir de travailler avec elle, tout autant que d’être accompagnée par elle. Je ne peux que recommander ses prestations car la déception n’existe pas auprès d’elle. Merci Marine !

K
Karine PIGNOL, Psychologue
7 juin 2022

Une séance de breathwork, de méditation, de yin yoga, choisissez ce qui correspond à vos besoins du moment afin de prendre un temps pour vous. Et si vous ne savez pas trop vers quoi vous orienter, demandez conseil à Marine qui saura vous expliquer ces différentes approches. Parce que le bien être psychique passe avant tout par une pause physique ! Prenez soin de vous et offrez vous ce moment avec Marine qui vous accompagnera avec bienveillance et douceur.

O
Océanne DENIZET, Infirmier
7 juin 2022

Marine est une personne douce et à l’écoute qui sait parfaitement comment appréhender et soulager les problématiques de ses client(e)s en contournant les barrières de leur mental.

Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
Marine JIMENEZ exerce depuis 2 mois

Formation

Vérifié par Médoucine
(2011 )
Licence Sciences Humaines et Sociales - Mention Psychologie | Université Lyon 2
(2011 )
Formation de Coach personnel et professionnel | MHD Formation
(2022 )
Yin Yoga Teacher Training | Yoga Alliance Continuing Education Provider - YACEP

(2022)
Formation de Sonothérapie avec les Bols Tibétains & autres objets sonores | Jokat Pandora Formation

(2022)
Formation professionnelle de Praticien en Breathwork | Alive Breathwork

Biographie

Du plus loin que je me souvienne, j’ai toujours cherché à comprendre le fonctionnement psychique de l’être humain et notamment son fonctionnement inconscient. Après 4 ans sur les bancs de l'Institut de Psychologie de l'Université de Lyon 2, j'ai travaillé 10 ans en tant qu'assistante de direction avant d'être rattrapée par ma vocation.

C'est un burn-out généralisé puis une dépression qui m'ont contrainte à reprendre mon chemin là où je l'avais laissé 10 ans auparavant avec comme bagage supplémentaire : mon expérience personnelle de la dépression.

Et comme ce sont avant tout des pratiques corporelles qui m'ont permis de sortir de la dépression, je ne pouvais pas continuer de dissocier l'esprit du corps de mes client(e)s.

J'ai donc décidé de me former aux pratiques corporelles qui ont été les plus salvatrices pour moi afin que mon expérience serve le plus grand nombre.

Autres activités

  • Animation de cours et séances hebdomadaires de groupe au cabinet qui se transforme en studio de yoga pour l'occasion : cours de yoga, bains de sons, séances de respiration consciente, etc.
  • Animation de séjours bien-être (Les Bulles de Bien-être) entre femmes.
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