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Contactez un sophrologue à Saint-Symphorien-d'Ozon et dans d’autres communes du Rhône. Vous aimeriez profiter d’un sommeil réparateur être moins stressé, vous désirez vous délivrer d’une addiction ou vous souhaitez être accompagné pour faire face à un deuil ? La sophrologie repose sur 4 principes : le schéma corporel, le principe de réalité objective et l’adaptabilité, l’action positive. L’action positive affirme que toute action positive se répercute positivement sur l’ensemble de notre être. Le schéma corporel désigne la représentation que chaque individu se fait de son corps, en fonction d’un ressenti qui peut procéder d’une approche musculaire ou viscéral, ainsi que de diverses informations sensorielles. Troisième principe de la sophrologie ? La réalité objective, encourage le thérapeute à adopter une attitude objective et impartiale par rapport à soi-même autant qu’aux autres. Le principe d’adaptabilité demande une prise de conscience des différences et particularités de chacun : la sophrologie doit prendre en compte le caractère unique de chaque personne, et non l’inverse. Suivez des cours de sophrologie à Saint-Symphorien-d'Ozon et à proximité et réservez votre consultation grâce à Medoucine.
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