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Céline UBELMANN
Ne fait pas partie de Médoucine- Sophrologie
Cabinet de sophrologie 16 rue des marronniers
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Estelle SERVE
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Contactez un thérapeute en sophrologie à Chaponnay ou aux alentours. Vous avez besoin d’aide pour combattre des troubles du sommeil ? Vous rencontrez de réelles difficultés pour vous concentrer ? Vous souhaitez stopper le tabac ? La sophrologie se construit autour de quatre principes : le principe de réalité objective, l’adaptabilité, l’action positive, le schéma corporel. Avec l’action positive, l’accent est mis sur le vécu positif et le négatif, sans être nié, est mis entre parenthèses. Le schéma corporel désigne la représentation que chaque individu se fait de son corps. Le principe de réalité objective demande de porter un regard bienveillant où la subjectivité est rejetée. Le principe d’adaptabilité prend en compte les particularités et différences de chacun : c’est à la sophrologie de s’adapter à chaque individu, et en aucun cas l’inverse. Contactez un spécialiste de la sophrologie à Chaponnay.
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