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Réservez votre rendez-vous pour une consultation avec un sophrologue à Saint-André-de-Corcy. Besoin d’aide pour retrouver le sommeil ? Vous rencontrez des difficultés pour vous concentrer ? Vous désirez ne plus fumer ? La sophrologie repose sur 4 principes : le schéma corporel, le principe de réalité objective et l’adaptabilité, l’action positive. Avec l’action positive, le vécu positif est valorisé. Grâce au schéma corporel, la sophrologie permet au pratiquant de repenser la représentation qu’il se fait de son corps, aussi bien au niveau de son ressenti que de ses sens. Le sophrologue respecte par ailleurs le principe de réalité objective : il effectue un travail sur lui-même pour ne pas avoir de jugement de valeur sur les décisions d’autres personnes. Le principe d’adaptabilité considère les particularités et différences de chacun : c’est à la sophrologie de considérer chaque personne, et non l’inverse. Initiez-vous à la sophrologie ou voyez un sophrologue en consultation individuelle à Saint-André-de-Corcy.
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