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Sophie PETITJEAN
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Amélie CARON
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Appelez un sophrologue à Mons-en-Pévèle dans le Nord. La sophrologie apporte des réponses à des situations variées : stopper la cigarette, difficultés d’endormissement, accompagnement pour vivre plus sereinement sa grossesse...La sophrologie se développe autour de 4 principes : le schéma corporel, l’action positive, le principe de réalité objective et l’adaptabilité. Avec l’action positive, l’attention est portée sur le vécu positif et le négatif est mis entre parenthèses. Le schéma corporel définit la représentation que chacun a de son corps, en fonction d’informations sensorielles provenant des cinq sens, mais aussi des articulations, des tendons, des muscles. Le sophrologue valorise aussi une logique de réalité objective : il s’efforce de ne pas avoir de jugement de valeur sur les autres. Le principe d’adaptabilité prend en compte les différences de chacun : la sophrologie doit s’adapter à chaque personne, et non l’inverse. Initiez-vous à la sophrologie à Mons-en-Pévèle grâce à Medoucine.
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