Plusieurs approches complémentaires pour un bien-être à tous les niveaux
Que vous souhaitiez travailler en Naturopathie , en Sophrologie ou en Hypnose ou avec ces trois pratiques, je vous accueille avec écoute et positivité pour vous proposer une approche holistique qui tiendra compte de vos envies, de votre mode de vie et de vos besoins . Le tout, afin de vous permettre de retrouver un bien-être à tous les niveaux.
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Comment se passe la séance ?
Mes différentes activités pourront s'utiliser de façon distincte ou complémentaire.
En naturopathie , la première séance consistera à établir un bilan de vitalité qui repose sur une anamnèse (des questions sur vos attentes, vos habitudes, votre historique de santé...), un bilan iridologique (méthode d'analyse par l'observation de l'iris) sur demande, un bilan physiologique et un bilan alimentaire . Je vous propose ensuite des conseils en hygiène de vie reposant sur l'alimentation, l'exercice physique, la gestion du stress et parfois un accompagnement par des compléments alimentaires à base de plantes. Après la séance, je rédige systématiquement mes conseils et vous les envois par e-mail pour que vous ayez des notes sur lesquelles vous appuyer. Si vous avez des questions, je communique très facilement par email, sms, ou téléphone, de façon à ce que nous puissions garder un lien constant durant votre accompagnement. Les séances suivantes serviront à faire le point sur l'évolution de votre santé et à adapter votre protocole personnalisé, si nécessaire.
En sophrologie , nous commencerons toujours par un échange qui me permettra de connaître vos attentes et votre état psycho-émotionnel . Je prendrais ensuite le temps de vous expliquer le protocole que je souhaite mettre en place. Nous passerons ensuite à la pratique qui reposera sur des exercices d'activation du corps et de l'esprit . Nous terminerons par un échange afin que vous puissiez exprimer vos ressentis. L'efficacité de la sophrologie repose sur la répétition de la méthode : plus vous répéterez vos exercices entre deux séances, plus vite les effets positifs se feront sentir.
La 1ère séance d'hypnose est un entretien qui permet de comprendre votre demande, votre motivation et votre détermination à réussir. L'objectif est de pouvoir élaborer une méthode thérapeutique sur mesure qui sera appliquée les séances suivantes.
Son approche
Je suis quelqu'un de très positif et j'aime transmettre cette bonne énergie lors de mes séances. Je fais également en sorte d'être en accord avec mes valeurs qui sont entre autres l'écoute, le partage, l'entraide, la communication... Lors de chaque consultation, j'aborde la personne dans son intégralité en prenant en compte ses aspects aussi bien physiques que psychiques pour lui proposer une approche globale et totalement personnalisée. L'accompagnement peut se faire en naturopathie, en sophrologie, en hypnose ou dans ces trois domaines qui se complètent à merveille. Mon but est véritablement de vous accompagner dans la prise en charge de votre bien-être, afin qu'à terme, vous puissiez prendre soin de vous en toute autonomie.
Quels bénéfices en attendre ?
La sophrologie permet de développer : la sérénité, la motivation, la confiance en soi, une attitude plus positive, une meilleure gestion du stress et des émotions, un sommeil de meilleure qualité, une amélioration de la concentration et des performances, etc. L'objectif de la méthode est de développer progressivement une existence sereine pour vivre en harmonie avec les autres.
La naturopathie va permettre : de rééquilibrer votre terrain, d'améliorer le fonctionnement de votre organisme et plus précisément : de travailler sur le manque d'énergie, les problèmes de sommeil, les troubles digestifs, les douleurs articulaires, les problèmes de peau, les troubles ORL, la perte de poids, certaines maladies chroniques...
L'hypnose ericksonienne est un état modifié de conscience qui permet de pouvoir s'adresser à l'inconscient par des suggestions, dans le but de modifier un comportement, une habitude, une émotion qui vous dérange et qui vous perturbe dans notre quotidien. C'est une technique brève qui permet en quelques séances de retrouver un équilibre de vie!
L'utilisation de ces trois pratiques en association permet ainsi de retrouver un bien-être aussi bien physique que mental.
Infos pratiques
- Première consultation de Naturopathie : 60€
- Consultation de suivi en Naturopathie : 60€
- Forfait 10 séances de sophrologie : 350€
- Séance individuelle de Sophrologie : 45€
- Séance de Sophrologie en groupe : 60€
- Séance d'hypnose : 60€
- Forfait hypnose arrêt du tabac : 150€
- Séance de massage bien-être/californien : 55€
- Forfait 5 séances de massage bien-être/californien : 225€
- Séance d’iridologie : 30€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Avis (116)
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I
Isa recommande ce praticien
5/509 décembre 2025
J’ai obtenu de bonnes explications et de bons conseils en naturopathie. Quand on comprend les choses, c’est tellement plus facile de les appliquer. Et sur le long terme, en évitant certains aliments, le psoriasis, la couperose et les infections urinaires ont complètement disparu.
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L
Betty 2702 recommande ce praticien
5/503 novembre 2025
Mme Thelu est réconfortante à l écoute et a su partager ses conseils et faire une séance de sophrologie qui m a vraiment fait du bien je me sens reposée. Elle m a proposé un suivi régulier et des enregistrements pour continuer à pratiquer à la maison !
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C
Répondu le 4 November 2025
Bonjour Madame Dekoninck, Je vous remercie vivement pour votre avis. L'écoute est une qualité primordiale pour exercer mon métier car elle permet de mieux comprendre vos besoins pour pouvoir vous proposer un accompagnement avec des techniques adaptées. La sophrologie est un entrainement, l'objectif est que vous soyez autonome et que vous puissiez refaire les séances chez vous pour retrouver mieux-être et sérénité. A très bientôt. Caroline
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M
Mohamed B. recommande ce praticien
5/522 septembre 2025
Thérapeute a l'écoute et qui donne beaucoup de bon conseils
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C
Répondu le 4 November 2025
Bonjour Monsieur Benaissa, Je vous remercie beaucoup pour votre avis et j'espère que mes conseils vous seront utiles. Bonne continuation. Caroline
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A
Lily D recommande ce praticien
5/529 août 2025
Bienveillante, à l’écoute et professionnelle.
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A
Annie L. recommande ce praticien
5/529 août 2025
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N
Nacera H recommande ce praticien
5/512 avril 2025
Très bonne écoute et bienveillance.
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D
D.C recommande ce praticien
5/508 août 2024
Madame THELU est une excellente professionnelle. Très bon accueil avec beaucoup de bienveillance pendant les échanges et de bons conseils pour un accompagnement personnalisé. Je me suis sentie à l’aise. La séance s’est bien déroulée, j’en ai immédiatement ressenti les bienfaits. Je poursuis les séances sans hésitation.
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S
LouiseA recommande ce praticien
5/501 juin 2024
Praticienne professionnelle . Mes séances me font beaucoup de bien. Madame Thelu est bienveillante et à l'écoute.
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C
Répondu le 3 June 2024
Merci Madame Apreleff pour votre avis. En effet pour exercer les métiers du bien-être, la bienveillance et l'écoute sont deux qualités indispensables. Etre à l'écoute, permet de mieux vous connaitre, de mieux comprendre vos besoins, pour pouvoir vous proposer un accompagnement personnalisé et adapté. Au plaisir de vous revoir bientôt. Caroline
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A
Agnès A. recommande ce praticien
5/518 mai 2024
Très bonne écoute -
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K
Karine M. recommande ce praticien
5/510 avril 2024
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F
Fanny B. recommande ce praticien
5/520 mars 2024
Thérapeute calme, patiente, très professionnelle et à l'écoute. Nous avons trouvé la bonne personne pour atteindre notre objectif, je me sens très en confiance, comprise et entendue, ainsi que ma fille. Je recommanderai Me Thelu à mon entourage.
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C
Christiane M. a consulté ce praticien
18 février 2024
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
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M
Muriel recommande ce praticien
5/501 décembre 2023
Engagement et douceur. Merci beaucoup.
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K
K.S.V recommande ce praticien
5/510 novembre 2023
Très bonne écoute et bonne analyse des problèmes.
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H
Henri D. recommande ce praticien
5/506 novembre 2023
Le docteur Thelu a su cerner mon problème et me proposer un accompagnement à la hauteur des mes attentes et en tout bienveillance à pu être à mon écoute. Je la recommande sans hésiter
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C
Christiane M. recommande ce praticien
5/530 octobre 2023
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C
CAROLINE V. recommande ce praticien
5/528 octobre 2023
Praticienne très à l’écoute, de bon conseil
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C
Catherine B. a consulté ce praticien
19 septembre 2023
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Madame Thelu est très à l'écoute et s'intéresse à l'ensemble des maux du corps. Au cours de la première consultation, elle en reprend tout l'historique. Ensuite, elle étudie et vérifie avec soin tous les conseils qu'elle a pu me donner oralement puis, elle me fait parvenir rapidement une fiche de conseils. Ces conseils me sont très bénéfiques et je me sens déjà beaucoup mieux. Il s'agit de règles d'hygiène de vie et de conseils alimentaires qui viennent compléter utilement mon suivi médical. Je recommande vivement ce thérapeute.
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C
Répondu le 19 September 2023
Merci Catherine pour ton témoignage qui me fait chaud au cœur, et si mes conseils ont pu t'aider à passer ce moment difficile j'en suis d'autant plus comblée. Les études de naturopathie sont passionnantes et j'aime transmettre mes connaissances sur le fonctionnement du corps humains, l'hygiène de vie et l'alimentation. J'ai adapté mon conseil en fonction de ton historique de santé pour t'accompagner au mieux vers le chemin du mieux être. Cela me conforte dans l'efficacité des méthodes naturelles et dans ce métier passionnant que j'exerce. A bientôt. Caroline
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I
Vani recommande ce praticien
5/508 septembre 2023
Thérapeute à l'écoute, compétente et sympathique.
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C
CHRISTELLE S. recommande ce praticien
5/504 août 2023
Très bien très bonne écoute
Recommandations professionnelles (3)
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Valérie D. , Naturopathe, Autre
05 décembre 2018
Madame Thelu à suivi sa formation dans notre école et était une étudiante très sérieuse et une personne de confiance.
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R
ROSA B., Autre Sophrologue et professeur de Yoga
05 décembre 2018
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P
PIERRE GRENET, Autre Naturopathe
13 septembre 2018
bonjour, j'ai connu Caroline en tant qu'étudiante. Quelqu'un de très sérieux, très appliqué et impliqué
Formations et expériences
Caroline THELU exerce depuis 10 ans
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Formation de Praticien en Hypnose Ericksonienne | HYPNOSUP - Ecole Européenne Supérieure d’Hypnose
- Formation de Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne | SOFROCAY - Académie internationale de Sophrologie caycédienne, Fondation Alfonso Caycedo
- Inscription au répertoire professionnel des éducateurs de santé naturopathes | Organisation de la Médecine Naturelle et de l'Education Santaire - OMNES
- Formation de Praticien en Naturopathie | EURONATURE - Institut de formation en Naturopathie
Autres formations
Formation aux massages-bien-être (californien) : acquisition de gestes techniques et précis pour la relaxation musculaire, stimuler la circulation sanguine, équilibrer les énergies et favoriser un profond lâcher prise. (Formation Anjayati - Paris)
Formation à l'iridologie moderne : méthode d'investigation basée sur un examen de l'iris car il y a des signes dans les iris qui donnent des indications sur le fonctionnement de l'organisme (Formation Synergie Thérapies par Cathy Briquet - 59 La Longueville)
Formation à la réflexologie plantaire : permet de relancer un système physiologique défaillant par la stimulation de différentes zones réflexes au niveau des pieds (Formation Synergie Thérapies par Cathy Briquet - 59 La Longueville)
Parcours
Mon expérience avec les médecines douces a commencé par la sophrologie, j'y avais fait appel à la suite d'un licenciement économique pour mieux vivre cette étape, et cette pratique m'a été d'une grande aide. J'étais à un tournant de ma vie et j'ai alors décidé d'aller plus loin et de m'y former afin de pouvoir partager cette belle méthode qui m'avait relancé dans une énergie positive.
J'ai connu la naturopathie également par besoin personnel. Ma carrière précédente était très stressante, avec un rythme intense, ce qui me donnait peu de temps pour prendre soin de moi, avoir une hygiène de vie saine. Ainsi, en 10 ans j'avais pris beaucoup de poids (20kg). Je me suis intéressée à l'alimentation et à la nutrition, et suite aux changements que j'ai réalisés j'ai retrouvé mon poids de forme. C'est ainsi que j'ai décidé de me former à la naturopathie car je trouve que cette dernière et la sophrologie se complètent à merveille.
Par ailleurs, j'ai été témoin pendant des années de l'impact du stress et d'une mauvaise hygiène de vie sur le physique et le mental de l'humain. Je savais donc qu'il y avait quelque chose à faire autour du bien-être et c'est exactement ce que j'avais envie de faire. Depuis, je propose des séances de naturopathie et de sophrologie pour accompagner les personnes qui, comme moi à un certain moment, ont besoin d'aide pour se sentir à nouveau bien dans leur mental et dans leur corps.
