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Adolescents, Séniors, Sportifs, Femmes enceintes, jeunes mamans, Adultes, A partir de 2-3 ans, Couple
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Tous publics, Femmes, Hommes, Nourrissons, Enfants, Adolescents, Séniors, Sportifs, Dès la naissance
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Contactez un sophrologue à Chavanay. La sophrologie peut améliorer votre quotidien de différentes façons : stopper le tabac, stress, anxiété, accompagnement lors de la grossesse... La pratique de la sophrologie se fonde sur 4 principes : l’action positive, l’adaptabilité, le principe de réalité objective, le principe de réalité objective. D’après l’approche de l’action positive, les mots, les sentiments positifs sont mis en avant. Avec le principe du schéma corporel, la sophrologie permet au pratiquant de refonder la représentation qu’il se fait de son corps, aussi bien en termes de ressentis aussi bien que de travail des sens. Avec la réalité objective, la sophrologie défend une perception non déformée de soi-même et encore plus des autres. La sophrologie doit considérer les particularités de chacun : cette approche est appelée principe d’adaptabilité. Initiez-vous à la sophrologie ou contactez un sophrologue en séance individuelle à Chavanay ou dans d’autres localités de Loire.
Consultez d'abord votre médecin avant de faire appel aux pratiques complémentaires.
