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Rapprochez-vous du réseau Medoucine et contactez en ligne un sophrologue à Auby. Besoin d’aide pour lutter contre des troubles du sommeil ? Vous voulez ne plus être accro au tabac ? La sophrologie se fonde sur 4 principes : l’action positive, l’adaptabilité, le principe de réalité objective, le principe de réalité objective. Si nous nous inscrivons dans l’action positive, les mots,les sensations, les sentiments positifs sont valorisés. Grâce au schéma corporel, la pratique de la sophrologie aide le pratiquant à refonder la représentation qu’il a de son corps, aussi bien en termes de ressentis que de travail des sens. Un sophrologue valorise aussi un principe de réalité objective, où il ne porte aucun jugement de valeur sur les autres personnes. Enfin, le principe d’adaptabilité aborde la question des particularités de chacun : c’est à la sophrologie de s’adapter à chaque personne, et non l’inverse. Inscrivez-vous à un cours de sophrologie ou contactez un sophrologue en tête à tête à Auby.
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