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Réservez votre rendez-vous pour une séance avec un thérapeute en sophrologie à Courcelles-lès-Lens. Vous ressentez souvent un état de stress ? Vous souhaitez en finir avec votre addiction à la cigarette ? La sophrologie repose sur quatre principes : le principe de réalité objective, l’adaptabilité, le schéma corporel, l’action positive. Si nous nous inscrivons dans une démarche d’action positive, les images, mots et sentiments positifs sont mis en avant. Grâce au schéma corporel, la sophrologie aide le pratiquant à affiner la représentation qu’il possède de son corps, aussi bien en termes de ressentis que de travail des sens. Le sophrologue se conforme au principe de réalité objective : il s’efforce de ne pas avoir de jugement de valeur sur les autres ou son environnement. Le principe d’adaptabilité aborde le sujet des particularités et différences de chacun : c’est à la sophrologie de s’adapter à chaque individu, et non l’inverse. Prenez des cours de sophrologie à Courcelles-lès-Lens et réservez votre consultation.
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