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Sophrologue Certifiée, Coach HeartMath certifiée dans la régulation du stress, du système nerveux et des émotions, Praticienne Thérapie brève ACT
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Retrouver son mieux-être en reprenant son autonomie sur ses stress.
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« La paix vient de l’intérieur, ne la cherchez pas à l’extérieur. » Bouddha
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J’accompagne chacun, du particulier aux équipes en établissement ou en entreprise, vers un mieux-être global grâce à des pratiques naturelles et personnalisées
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Une approche bienveillante pour vous aider à avancer sereinement.
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Reprenez votre vie en main avec l'hypnose !
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Le mieux-être par la Réflexologie et les Massages Thérapeutiques
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Un travail par le corps pour soulager le physique et le psychique et retrouver un équilibre énergétique
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Et si la source de votre bien-être était avant tout en vous plutôt qu'à l'extérieur de vous ?
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Être épanoui(e) et heureux ça vous tente ? Prenez rdv pour une accompagnement personnalisé.
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Le coaching est efficace pour gagner en confiance, réduire le stress et réussir ses projets !
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Je pratique les thérapies brèves orientées solutions, qui s'appuient sur vos ressources pour vous aider à dépasser des blocages et retrouver un mieux-être profond.
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Ensemble, apprenez à connaître vos émotions. Les apprivoiser c'est déja commencer à les gérer.
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