Le corps parle, l’esprit écoute : ensemble, le shiatsu et l’hypnose vous accompagnent vers un mieux-être profond
🧘♀️ Maître praticienne en Hypnose et Shiatsu , je vous accompagne dans une approche douce et personnalisée pour soulager le stress, les douleurs, les troubles du sommeil, les blocages émotionnels ou sexuels.
Grâce à l’hypnose, et au shiatsu , je vous aide à retrouver équilibre, apaisement et vitalité.
🌀 Fiche Soin – Hypnose Ericksonienne
L’hypnose est un état naturel de conscience modifiée, dans lequel vous pouvez accéder à vos ressources profondes pour transformer ce qui vous freine.
Je vous accompagne avec douceur et bienveillance pour lever des blocages émotionnels, comportementaux ou physiques.
Indications fréquentes :
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Stress, anxiété, surcharge mentale
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Troubles du sommeil (insomnie, réveils nocturnes)
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Peurs, phobies, manque de confiance
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Problèmes sexuels (vaginisme, anorgasmie, impuissance…)
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Addictions et compulsions (tabac, alimentation)
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Accompagnement de l’enfant (énurésie, hyperactivité)
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Préparation mentale pour sportifs ou prises de parole
Durée de la séance : 1h à 1h15 selon les besoins
Public : adultes, enfants, adolescents
🤲 Fiche Soin – Shiatsu thérapeutique
Le Shiatsu est une pratique énergétique japonaise qui repose sur les méridiens d’acupuncture. Par des pressions douces et ciblées, il aide à rétablir la libre circulation du Ki (énergie vitale) dans le corps.
Bienfaits du shiatsu :
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Soulage les tensions physiques, musculaires et articulaires
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Diminue le stress, l’anxiété, la fatigue chronique
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Favorise un sommeil réparateur
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Soutient l’équilibre hormonal et émotionnel (cycles, libido, fertilité)
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Stimule les capacités naturelles de régénération
Déroulé : La séance se déroule habillé·e, allongé·e sur un futon ou une table. Nous commençons par un temps d’écoute de vos besoins.
Durée : environ 1h
Public : adultes, enfants, femmes enceintes, personnes hypersensibles
Lien vers le site Web praticien
Comment se passe la séance ?
Nous travaillerons ensemble afin de diriger votre regard dans la direction que vous voulez prendre et mettre ce processus en mouvement.
Ma séance peut durer 1h00/30 selon nécessité.
Après avoir échangé sur la motivation qui vous pousse à me rencontrer, je vous expliquerai tout ce qu'il faut savoir à propos d’une séance d'hypnose et vous pourrez me poser toutes vos questions.
Son approche
Ma mission est de vous redonner le pouvoir d'agir sur vous-même, de vous aider à :
- Vous offrir l'opportunité de renouer avec vos rêves, de vous accorder une seconde chance, de prendre les rênes de votre vie et de décider de devenir la personne que vous aspirez à être ;
- Vous accompagner dans la compréhension de vos blocages afin de progresser ;
- Faciliter la connexion entre votre corps et votre esprit ;
- Encourager la confiance en vous, le pardon de soi et vous remettre sur pieds.
Quels bénéfices en attendre ?
Nous sommes des machines incroyables, capables de faire des millions de choses, avec d'innombrables capacités intérieures que nous ne soupçonnons même pas avoir.
L’hypnose peut avoir des bienfaits à trois niveaux :
- Au niveau physique : les manifestations psychosomatiques, la gestion de la douleur, les problèmes dermatologiques, la récupération physique ou encore la préparation à l’accouchement.
- Au niveau comportemental : les problèmes d’addictions à l’alcool, au tabac ou encore au chocolat, la gestion du poids, l’amélioration de la qualité du sommeil, la timidité, les phobies, etc…
- Au niveau du développement personnel et émotionnel : la gestion du stress et des émotions, la préparation aux compétitions, aux examens ou aux entretiens d’embauche, l’accompagnement lors d’un bouleversement, la confiance en soi, le développement de la créativité, etc…
Infos pratiques
- Seance du Shiatsu : 80€
- Shiatsu à votre domicile : 130€
- Yoga thérapie : 60€
- Hypnose : 80€
- Séance d'hypnose pour le sport : 80€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Avis (54)
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O
Olivier.S recommande ce praticien
5/509 février 2026
Thérapeute à l’écoute avec une excellente énergie, je recommande vivement le savoir-faire de Jessica.
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Y
Y. Y recommande ce praticien
5/524 janvier 2026
J’ai consulté Jessica pour un arrêt du tabac. Elle a été extrêmement à l’écoute et très pertinente. Les résultats sont très bons. Son analyse, son calme et sa technique m’ont fait le plus grand bien. Je recommande, pour ce sujet comme pour beaucoup d’autres.
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D
Dominique B. a consulté ce praticien
24 décembre 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Dès le lendemain de la séance, mon dos bloqué est redevenu souple ; Jessica a travaillé sur l' intestin qui était alors en cause. Elle m'a donné quelques postures à faire, ainsi que des points précis à presser pour bénéficier durablement de son travail. Jessica se donne à fond dans ses séances, elle intègre au shiatzu, le yoga, des conseils d'automassage, des huiles essentielles et une inhalation de Bois Sacré. Je la complimente pour la grande perception des douleurs physiques et psychiques des patients et je l'en remercie très fort.
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D
Djibril S. recommande ce praticien
5/520 novembre 2025
Jessica maîtrise très bien son sujet. Elle est à l'écoute et donne de bons conseils qui vous permettent de comprendre ce qu'elle fait et d'être autonome pour prendre soin de votre santé. Je vous la recommande vivement !
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S
Sophie . recommande ce praticien
5/531 août 2025
J’ai suivi des cours de renforcement musculaire /yoga et 2 séances de shiatsu avec Jessica d’octobre 24 à juillet 25. Elle est tres professionnelle et compétente. De plus elle est à l’écoute. Elle est très ponctuelle, sérieuse, honnête et adorable ce qui me fait la recommander les yeux fermés. Vous ne regretterez pas!
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C
Charlotte .. recommande ce praticien
5/527 août 2025
Une année de pratique du yoga avec Jessica m'a apporté beaucoup de détente et de soulagement alors que j'ai une pathologie au genoux assez handicapante. Très à l'écoute et en observation , Jessica dispense un moment très bénéfique, au cours duquel on reçoit beaucoup !
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R
Rachida N. recommande ce praticien
5/526 août 2025
La séance s est très bien passée. J' ai trouvé la thérapeute à l' écoute et de très bons conseils. Je recommande vivement
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J
Répondu le 27 August 2025
Merci Rachida pour votre retour et pour votre confiance. Je reste à disposition pour toutes questions suite à notre séance . Belle journée Jessica
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D
Chercher recommande ce praticien
5/522 août 2025
Après avoir exposé les anomalies figurant sur ma dernière analyse sanguine et urinaire récente, Jessica Sacco a travaillé formidablement sur les organes à recharger. Rentrée chez moi et après avoir pris un repas de midi, j'ai dormi d'un sommeil profond et réparateur. Jessica m'a conseillé de faire certains exercices le matin au réveil.
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J
Répondu le 23 August 2025
Merci Dominique pour votre retour 🙏✨ Je suis heureuse de savoir que la séance vous a permis de retrouver un sommeil profond et réparateur. Votre corps avait certainement besoin de ce temps de récupération. Continuez doucement avec les exercices du matin, ils soutiendront le travail en profondeur et vous apporteront plus de vitalité au quotidien. Prenez bien soin de vous, et n’hésitez pas à me partager vos ressentis dans les prochains jours 🌿 Jessica
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D
Métaphore 14 recommande ce praticien
5/511 août 2025
Très bonne écoute. S'en suit un travail très sérieux, en profondeur, pour aider à régler les problèmes signalés.
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J
Répondu le 23 August 2025
Merci beaucoup pour votre retour . Je suis ravie que la qualité d’écoute et la profondeur du travail aient pu répondre à vos besoins. Je reste bien entendu à votre écoute pour la suite de votre accompagnement. Jessica
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C
Yasmina recommande ce praticien
5/509 août 2025
La séance a été riche et le travail profond, et se poursuit encore, après quelques jours. Jessica est une thérapeute exceptionnelle, qui associe une grande douceur et une énergie puissante et profonde.
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J
Répondu le 23 August 2025
Merci infiniment pour vos mots Cécile . Je suis touchée par votre ressenti. La séance continue effectivement d’agir dans les jours qui suivent, et je reste à votre écoute pour vous accompagner dans ce chemin de mieux-être. Jessica
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Pierre O. recommande ce praticien
5/508 août 2025
Jessica est une praticienne très experte et attentive. Un protocole parfait riche en explications utiles. Merci !
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J
Répondu le 8 August 2025
Merci Pierre ! Je reste à disposition pour tout explication sur la pratique du shiatsu. Je vais vous envoyer le fichier avec les explications sur la séance . À très bientôt !
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S
Sabina recommande ce praticien
5/505 août 2025
Jessica était très à l’écoute et a su me mettre à l’aise. La séance d’hypnose s’est bien passée et j’en ressens déjà les effets.
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J
Répondu le 5 August 2025
Merci Sabina pour ce retour touchant. Heureuse que la séance ait apporté du bien-être et que les effets se fassent déjà sentir. C’était un vrai plaisir d’accompagner ce moment.
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : La séance a atteint les objectifs que j’espérais et je me sens mieux depuis. Jessica a su me mettre en confiance et me détendre suffisamment pour que la séance fasse effet.
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Brigitte recommande ce praticien
5/531 juillet 2025
Thérapeute très à l'écoute, très professionnelle. Elle m'a donné d'excellents conseils nutritionnistes et recommandé des exercices appropriés à ma demande. Shiatsus excellents. Je suis très satisfaite et la recommande chaudement.
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J
Répondu le 31 July 2025
Brigitte ça été un plaisir vous accompagner. Je reste à disposition suite à notre dernier séance . Merci pour votre message . À bientôt
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E
Emma N. recommande ce praticien
5/528 juillet 2025
J'ai beaucoup apprécié mon expérience de massage shiatsu. Nous avons commencé par un échange sur mon état de santé, ce qui m'a permis de me sentir écoutée et en confiance. Le massage a été extrêmement relaxant: la praticienne était très à l'aise dans ses gestes, aussi bien dans la pression exercée que dans les déplacements de mon corps. Cela m'a permis de me laisser complètement aller et de profiter pleinement du moment. Même une seule séance apporte déjà une profonde détente, et j'ai envie de continuer pour les bienfaits thérapeutique que cela peut apporter.
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J
Répondu le 23 August 2025
Merci beaucoup Emma pour votre retour . Je suis heureuse que cette séance vous ait permis de vous sentir en confiance et profondément détendue. C’est un plaisir de vous accompagner et de partager avec vous les bienfaits du shiatsu. Je reste à votre écoute pour poursuivre ce chemin vers plus d’équilibre et de bien-être. Jessica
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Celine M. recommande ce praticien
5/507 juillet 2025
Jessica est très à l’écoute. Elle a su me mettre en confiance. La consultation s’est terminée par des conseils de mouvements à pratiquer.
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S
Sharon D. recommande ce praticien
5/506 juillet 2025
J’ai reçu un excellent massage Shiatsu qui m’a laissé profondément détendu et équilibré. Jessica était compétent et à l’écoute, appliquant la pression juste pour libérer les tensions sans inconfort. C’était une expérience à la fois apaisante et revitalisante. Je le recommande vivement à ceux qui cherchent un moyen naturel de réduire le stress et de retrouver leur bien-être.
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K
Karim s. recommande ce praticien
5/509 juin 2025
J'y ai pensé que du positif, agréablement surpris de la première séance. Oui j'ai trouvé des bons conseils Elle est très à l'écoute
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S
Stefano D. a consulté ce praticien
18 février 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
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Emma C. recommande ce praticien
5/530 décembre 2024
Une séance très intéressante et apaisante. J’avais peur de ne pas être réceptive à l’hypnose et finalement ça s’est très bien passé. Je suis ressortie ressourcée et avec pleins d’idée d’exercice à reproduire si besoin. Je recommande fortement
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E
ELODIE L. recommande ce praticien
5/503 septembre 2024
Très à l'écoute, douce et bienveillante et ne compte pas son temps.
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J
Répondu le 3 September 2024
Merci pour votre message!
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Recommandations professionnelles (2)
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S
Seghir Karoui, Ostéopathe
01 février 2023
Très bonne prestation de Jessica ! Je recommande vivement ?
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J
Juliette Brevilliero, Psychologue
01 février 2023
Jessica Sacco est une hypnothérapeute profondément humaine et bienveillante qui accompagne très bien les patients que je lui adresse pour toutes sortes de problématiques.
Formations et expériences
Jessica SACCO exerce depuis 5 ans
Formation
Formations et expériences vérifiées
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- Formation en Shiatsu | International Shiatsu & Yoga School SYM - Shiatsu Yoga Mediterraneo
- Formation Master Yoga Teacher | International Shiatsu & Yoga School SYM - Shiatsu Yoga Mediterraneo
- Yin Yoga Teacher Training | Yoga Alliance Continuing Education Provider - YACEP
- Formation professionnelle de Yoga Aérien | Fly Yoga Europe
- Formation de Maître Praticien en Hypnose | France - Hypnose - Formation
- Formation de Praticien en Hypnose | France - Hypnose - Formation
- Formation de Technicien en Hypnose | France - Hypnose - Formation
- Balinese Watukaru Yoga Style Teacher Training | Balitrees Retreats
- Ijazah Pemula (Prathama Widya Yoga) | Paiketan Paguron Seruling Dewata
Parcours
✨ D’origine italienne, installée à Paris depuis près de 10 ans, mon parcours singulier m’a menée de la création de vêtements sur mesure… à l’accompagnement sur mesure de l’être humain.
👗 Ancienne couturière, j’ai fondé une association dédiée à la mise en valeur des corps oubliés, en créant des habits pour celles et ceux qui avaient du mal à s’accepter. Une première forme de thérapie, qui m’a naturellement menée vers un travail plus profond, plus intérieur.
🧘♀️ Aujourd’hui, je propose un accompagnement global et personnalisé mêlant hypnose, yoga thérapie, shiatsu et parfois même art-thérapie.
Je travaille dans des écoles, des universités, des maisons de retraite, des centres hospitaliers… avec une seule mission : redonner à chacun le pouvoir d’aller mieux naturellement.
🌿 Maître praticienne en hypnose Ericksonienne, formée à la sexologie, à la yoga-thérapie, et praticienne en shiatsu, je conçois mes séances comme des espaces de transformation douce et profonde, adaptées à toutes les étapes de la vie – enfants, adultes, seniors.
Autres activités
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Je propose des séances individuelles en français ou en italien, entièrement personnalisées, en cabinet ou à domicile.
Chaque mois, j’organise des ateliers de groupe autour de thématiques ciblées : sommeil, stress, peur, blocages émotionnels, etc.
Ces ateliers incluent des pratiques de yoga doux, d'hypnose, et des séances d’auto-massage inspirées du shiatsu, accessibles à toutes et tous.Les ateliers sont conçus pour être inclusifs et sans prérequis physique : les postures se pratiquent assis·e ou allongé·e, selon les capacités et besoins de chacun·e.
Je propose aussi des séances en binôme ou en petits groupes pour travailler sur des problématiques spécifiques.
Pour les enfants, l’accompagnement peut se faire en présence des parents, si souhaité.🧘♀️ J'exerce dans le 14ᵉ arrondissement de Paris, où je propose des séances de yoga-thérapie, d’hypnose et de shiatsu, en cabinet ou à domicile, afin d’accompagner les participant·e·s dans un cheminement en douceur, à leur rythme.
Les consultations peuvent aussi se faire à distance, en téléconsultation.
