Valérie LOUBET
Préservez votre santé et renouez avec votre capacité psychique de guérison
Le shiatsu est un soin manuel japonais, qui vise en particulier à entretenir ou faire retrouver un bon équilibre physiologique.
C'est une approche préventive et comme la plupart des disciplines puisant dans la médecine traditionnelle de l'Asie, on consulte le praticien pour éviter de tomber malade (ou trop malade), contrairement à la tendance encore très répandue en occident, où on attend plutôt d'avoir un problème pour consulter.
On peut donc certes remédier à des maux, mais aussi d'autant mieux recevoir un shiatsu par plaisir, et parce que ça va bien et qu'on souhaite que cela continue.
Le shiatsu assure la libre circulation du Qi (énergie subtile dans les méridiens d'énergie ou "vaisseaux"), par un enchaînement rythmé de digipressions, d'étirements musculaires, de massage et d'apposition des mains (shiatsu fluidique que l'on retrouve en Rei Ki).
"La bonne santé c'est chercher à être le plus possible en accord avec notre énergie intérieure qui coule libre et joyeuse comme le torrent de la vie".
Ayant la double formation "shiatsu" et "fasciapulsologie" (soins manuels des *fascias), j'accompagne le corps dans ses mouvements libérateurs en suivant les courants de ces 2 systèmes "meridiens" et "fascias" étroitement intriqués.
*Les fascias (du latin bande d'étoffe) sont toutes les gaines ou membranes de tissu conjonctif, depuis les invisibles aux visibles de tous les éléments anatomiques du corps (péricarde, péritoine, périmysium, périnèvre, etc) qui nourrissent, soutiennent, protègent et sont aussi un vaste réseau de communication de toutes les parties du corps entre elles, comme le sont les méridiens à un autre niveau vibratoire. Ce qui fait de l'ensemble de ce tissu conjonctif, le plus grand organe sensoriel du corps.
Les séances de shiatsu que je vous propose, offrent un temps apaisant et stimulant qui vous permet de préserver et/ou de retrouver votre énergie et votre harmonie, et ainsi d'éloigner la maladie et la douleur.
C'est un moment de présence sincère qui permet au shiatsu d'ouvrir les portes de votre corps ne demandant qu'à s'ouvrir en respectant les autres. Selon le mode "laisser venir" du Tao, je dis souvent "je mets un pouce à la surface du corps et je vois où il me mène".
Selon moi les plus grands effets frayent leur chemin dans l'invisible pour laisser surgir le bénéfique inattendu.
COVID 19 : gel hydroalcoolique sur place, cabinet de toilette à disposition, port de masque ffp2 pour la praticienne, les protections (tissus ou drap de table de futons sont changées, les surfaces nettoyées mais vous pouvez aussi apporter une serviette ou une taie d'oreiller si vous préférez.
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Comment se passe la séance ?
La première séance commencera toujours par un échange qui vous permettra d'exprimer la raison de votre venue, de préciser ensemble votre besoin.
Je passerai ensuite par des examens non invasifs selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise, une observation du teint, de la langue, des yeux et de votre maintient postural.
Je vous inviterai ensuite à vous allonger sur un futon posé au sol, ou bien à vous asseoir sur chaise le cas échéant, pour procéder tout d'abord à la prise de pouls, puis nous pourrons commencer le soin.
Ce dernier se pratique habillé et repose sur un enchaînement rythmé de digipressions, d'étirements et de massage.
Son approche
Le shiatsu a pour objectif d'optimiser la libre circulation du Qi (chi) l'énergie subtile,pour préserver ou rétablir l'homéostasie de l'organisme c'est à dire un équilibre physiologique adapté qui contribue à consolider l'immunité.
Le shiatsu apporte une meilleure connaissance du langage de son propre corps et permet de renouer avec l'énergie et la capacité de prendre en main sa santé, sa capacité d'auto-guérison et son fil de vie.
En parlant son langage, le corps se sent reconnu et délivre des informations à celui ou celle qui le reçoit, ce qui fait qu'il y a des libérations de tensions, et que la séance est en soi un temps d'apaisant et stimulant ; un baume au corps et à l'esprit.
Mon doigté affiné par l'écoute tissulaire de la fasciapulsologie me permet d'accompagner d'autant mieux le corps dans ses mouvements libérateurs.
Cette discipline manuelle met le mouvement respiratoire primaire (MRP), le diaphragme, le psoas et le nerf vague au coeur de son approche. En particulier, elle intervient sur la branche ventrale du nerf vague (pneumogastrique) grand régulateur du stress et de nombreux métabolismes cardiovasculaires et digestifs, qui est très proche du trajet du méridien de l'estomac ; qui digère ou pas, au plan psychique comme physiologique. L'enjeu consiste à apaiser le système nerveux sympathique (dorsal, de combat ou de fuite, yang) au profit du parasympathique dont le chef d'orchestre est le nerf vague (ventral, d'accueil, d'attention au présent, yin).
Et là encore, tout est question, entre le frein et l'accélérateur, de ramener à l'équilibre, à l'homéostasie.
La fasciapulsologie favorise ainsi l'harmonie avec soi-même, mais aussi avec son environnement ; sa relation aux autres et sa propre expression s'en trouvent plus épanouies.
Elle m'a moi-même aidée à mieux écouter et accueillir mes propres "voix corporelles" pour ainsi savoir mieux aller à la rencontre de l'autre.
C'est un moment magique où deux univers se rencontrent, vivent "l'expérience de la non séparation" comme dit mon enseignant Bernard Bouheret.
Il n'est pas rare de voir et d'entendre surgir des choses auxquelles on n'aurait pas nécessairement pensé.
Pour moi l'instant thérapeutique c'est "être dans l'écoute profonde et laisser surgir le bénéfique inattendu".
Quels bénéfices en attendre ?
La pratique du shiatsu va permettre d'agir de façon préventive en maintenant les capacités d'auto-guérison du corps, mais également de travailler en accompagnant sur :
- le besoin de se faire du bien, de se relaxer
- le stress
- l'anxiété
- le burn-out/bore-out
- le diabète
- les insomnies
- la fatigue
- les douleurs musculosquelettiques
- les maux de dos
- la polyarthrite-rhumatoïde
- la fibromyalgie
- les migraines
- les désagréments de la ménopause
- les effets secondaires de traitements
En entreprise, cette pratique permettra la prévention des risques psycho-sociaux, l'augmentation de la motivation et l'harmonisation des relations interpersonnelles.
Il est important de noter qu'un accompagnement en shiatsu ou en fasciapulsologie ne se substitue pas à un suivi médical conventionnel, mais agira en complémentarité avec ce dernier.
Formation
Formation en Shiatsu Thérapeutique | Ecole de Shiatsu Thérapeutique - EST
Diplôme de Fasciapulsologie® | Enseignement de Fasciapulsologie - Isabelle CARINI, Fasciapulsologue Enseignant
- 2018 - Les souffles constitutionnels au sein de l'équilibre Ciel-Terre- Dr Guy Lannaud - UFPST
- 2017 - La douleur en médecine traditionnelle chinoise et de l'importance du shen - Laurent Turlin Acupuncteur - UFPST
- 2015-2016 - Méditation Zen et shiatsu - AIST Association Internationale de Shiatsu Traditionnel
Biographie
J'ai découvert le shiatsu par le biais d'une amie qui m'en avait parlé. J'étais quelqu'un qui avançait à la volonté, qui aimait beaucoup les objectifs, provoquer les choses, etc. Puis, j'ai découvert que les choses se faisaient mieux en les laissant plus venir ; c'est la voie du Tao.
A 20 ans je pratiquais l'aïkido et j'envisageais de travailler dans le soin corporel ; je reviens aujourd'hui aux mains et au Japon avec le shiatsu, mais aussi avec le kinomichi (version non martiale de l'aïkido) que j'apprends, et la méditation zen. J'ai travaillé durant 25 ans dans l'accompagnement des personnes vers l'emploi, l'appui au projet professionnel que je tiens à développer autrement aujourd'hui. L'École de Shiatsu Thérapeutique de Paris de Bernard Bouheret a été un choix évident, notamment pour le "Sei Shiatsu Do" ou la voie du shiatsu sincère. Or, pour moi la sincérité est au cœur de tout parce qu'elle nous ramène au sens de notre existence, de la relation aux autres et à soi-même. Recevoir moi-même des shiatsus m'a été d'un bienfait considérable et m'a permis d'intégrer la manière dont on se prémuni d'un état de maladie.
J'ai eu la chance de pouvoir suivre l'Enseignement de Fasciapulsologie en cours privés dispensés par le fondateur lui-même et sa fille, Christian et Isabelle Carini. Ils m'ont transmis un savoir-faire inestimable qui ouvre les mains pour les rendre sensibles aux différentes fréquences vibratoires du corps pour s'y accorder et l'accompagner dans son cheminement libératoire. Là encore, histoire d'harmonie vibratoire, histoire de musique...
Au fond, toute la valeur du soin, provient de l'énergie de sincérité "Sei Chi" comme disent les japonais. Par résonance, c'est cette sincérité qui permet au receveur du soin d'accéder à ses propres ressources intérieures.
La pratique des arts (musique, poésie, arts plastiques) qui sont mes compagnons de toujours, est un enrichissement dans le dialogue avec le receveur du soin.
Aujourd'hui, je propose des consultations de shiatsu et de fasciapulsologie pour les particuliers au sein d'un espace de soins pluridisciplinaires SOINS ET RESSOURCES essentiellement. Agir en équipe permet de créer des synergies complémentaires bénéfiques pour les patients. Travailler de concert avec des ostéopathes, des hypnothérapeutes, des sophrologues, enseignants de yoga notamment, permet une approche holistique pour les patients mais aussi de réciproquement nous enrichir, le tout dans la bonne humeur et la coopération. Je me déplace aussi à domicile en IDF et interviens dans les entreprises, des EHPAD, résidences médicalisées, dans des associations dédiées à la fibromyalgie, aux femmes touchées par le cancer ainsi qu'aux aidants familiaux, où j'anime aussi des ateliers d'initiation au Qi Gong.
Et je m'investie par ailleurs dans l'économie sociale et solidaire au sein de la coopérative COOPANAME pour inventer de nouvelles manières de travailler ensemble, de gouvernance démocratique partagée...
Autres activités
Le Qi-Gong est une discipline collective joyeuse pour le maintien de la santé par le mouvement. Il permet réellement de faire l'expérience de la circulation de l'énergie, du souffle (Qi) ou encore du "corps de plume" dans lequel nous baignons et dont nous n'avons pas conscience la plupart du temps. Mais une fois qu'on l'a senti on apprend d'autant mieux à s'y ressourcer.
Pour moi le Qi-Gong invite toujours le rire et la poésie.
Associé aux auto-massages (Do In), il est énergisant et réconfortant, il fait partie de mon hygiène de vie quotidienne que je m'évertue de partager, notamment dans des établissement où il faut apaiser la douleur et la maladie.
Les pratiques de Valérie LOUBET
