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Hypnothérapeute EMDR - EFT, spécialisation traumas et blessures émotionnelles (anciennes ou récentes)
Je suis hypnothérapeute EMDR – EFT, spécialisée dans le soin des blessures émotionnelles et traumatismes (anciens ou récents)
Je propose des approches thérapeutiques éprouvées pour vous aider à guérir de blessures psychiques pouvant être très profondes, jusqu'à vous empêcher de vivre aujourd'hui pleinement dans le présent.
Elles ont pour point commun de reposer sur une approche spécifique "corps-esprit " car c'est à la fois dans le corps et dans le cerveau que se logent ces blessures.
Mais il y a une très bonne nouvelle : cela se soigne, se répare réellement.
On sait aujourd'hui que l'on peut se relever des blessures émotionnelles et traumatismes récents ou anciens, qu'ils soient liés à un événement spécifique ou à des souffrances remontant à l'enfance.
Cela s'appelle la RESILIENCE, "prendre un nouveau chemin de développement" , comme le dit si bien Boris Cyrulnik, ce qui signifie se libérer en remettant ce qui n'a pas pu être "digéré" par le corps et l'esprit à sa bonne place : dans le passé.
Ces approches spécifiques sont notamment l' EMDR et l'EFT auxquelles l'hypnose se conjugue dans une grande cohérence.
Leur point commun ?
- Appréhender émotions et sensations comme de puissants messagers qu'il faut absolument entendre,
- Avancer avec ce que êtes de façon holistique "corps-esprit" pour guérir durablement vos blessures psychiques (approche dite "psycho-corporelle"),
- Mettre de côté l'analyse et l'interprétation pour cheminer avec tout ce que vous êtes vraiment, en ouvrant délicatement et de façon très encadrée la voie aux portes de vos mémoires traumatiques pour leur permettre de se libérer,
- Faire émerger et s'appuyer sur de profondes ressources internes présentes en chacun de nous pour vous donner de l'autonomie rapidement en dehors des séances,
- Etre fondées sur une philosophie commune : le thérapeute spécialisé dans la résolution des traumas n'est pas l'interprète de ce que vous avez vécu, même si le lien thérapeutique est absolument essentiel. Il est un soutien inébranlable sur votre chemin mais il ne sait pas mieux que vous, il ne vous explique pas ce que vous devez penser,
- Etre efficaces pour les blessures émotionnelles qui peuvent sembler les plus "banales" (ce qui ne signifie pas que leur pouvoir de nuisance soit léger) jusqu'au "TSPT" (Trouble du Stress post-traumatique),
- Avoir fait la preuve de leur efficacité dans le monde entier , de façon beaucoup plus rapide que les thérapies uniquement basées sur la parole qui peuvent être contre-indiquées dans le cadre du trauma (en raison de phénomènes de réactivation qui réouvrent et approfondissent les blessures au lieu de les guérir).
Ces thérapies sont très recommandées dans les cas de traumas et blessures émotionnelles qui restent actives au présent après avoir émergé dans des contextes comme (liste non exhaustive)...
- Deuils, séparations émotionnellement très douloureuses
- Harcèlement, agressions (y compris sexuelles),
- Violences physiques et verbales,
- Accidents (soi-même, un proche, en être témoin ...)
- Blessures et traumas liés à l’enfance (deuils, séparations, harcèlement, violences, parents absents ou défaillants, humiliations…)
- Non-dits, "Secrets de famille"...
- ... ce qui peut se transmettre sur le plan transgénérationnel (jusque 3 générations)
Les traumas non résolus se manifestent également souvent à travers des symptômes émotionnels, relationnels et physiques :
- Anxiété, dépression, mal-être,
- Difficultés relationnelles, dans le couple, sexualité
- Phobies, peurs irrationnelles
- Procrastination, peur de s’engager
- Douleurs chroniques (fibromyalgie, dos, ventre, tête...)
- Fatigue, trouble du sommeil
- Intolérances, allergies
- Addictions, comportements à risque
- Problèmes de poids et troubles de l'alimentation
- Bégaiement...
Bien entendu : ces thérapies ne remplacent en aucun cas un traitement médical adapté. Ce sont des approches complémentaires destinées à travailler sur l'origine du problème quand il prend sa source dans un trauma et dans l'émotionnel (ce qui n'est pas systématique, bien évidemment).
Pour savoir si vous êtes concerné(s), n'hésitez pas à vous rendre sur mon site internet valeriehuyghe.com ou me suivre sur instagram. Les consultations ont lieu à mon cabinet (la celle saint cloud) ou par zoom. Vous pouvez aussi me joindre pour une première discussion (gratuite) en vous rendant sur la page "prendre rendez-vous" de mon site.
Prenez soin de vous.
En savoir plus et prendre rendez-vous : valeriehuyghe.com
Instagram : https://www.instagram.com/valerie_huyghe_hypnotherapeute/
Lien vers le site Web praticien
Comment se passe la séance ?
Je prendrai le temps de vous entendre et vous comprendre même si les mots ne viennent pas, si les souvenirs se mélangent ou sont parcellaires, comme éclatés, fractionnés. Quelle que soit l'approche que nous utiliserons pour avancer, nous irons à votre rythme. Vous serez toujours l'artisan de votre propre thérapie, guidé(e) dans la douceur.
Les séances se passent à la celle-saint-cloud (78) ou par Zoom selon votre préférence.
La première séance est une séance particulière, celle où se noue notre relation . Elle dure environ 1h30 (80€). C’est une séance où nous prendrons le temps d’échanger, savoir ce que vous attendez, aborder toutes les questions que vous vous posez et identifier ce qui est bon pour vous, là où vous en êtes de votre cheminement, que vous ayiez déjà entrepris différentes thérapies ou laissé les choses en souffrance depuis très longtemps.
Nous nous retrouverons ensuite pour des séances d'une heure (65€) au rythme d’environ une séance par semaine ou quinzaine , un peu plus si vous en avez besoin. Il se peut que très peu de séances suffisent pour que vous vous sentiez vraiment (et parfois incroyablement !) mieux.
Son approche
Mon approche, c'est d'abord de considérer qu' aucune technique n'a de sens sans la relation humaine, au coeur de toute relation thérapeutique. Et c'est vous qui sentirez si je peux être la bonne personne pour vous.
Selon ce qui vous amène et nos échanges, je pourrais utiliser différentes méthodes comme l'hypnose thérapeutique, l'EFT clinique et l'EMDR (les 3 socles de ma pratique) mais aussi puiser dans des techniques puissantes comme MATRIX Reimprinting, REM (reconsolidation des Etats du Moi), différentes techniques de Psychologie énergétique ou l'approche IFS (Internal Family System) dans un plan de traitement qui vous sera totalement spécifique.
Ces méthodes ont en commun de considérer la personne dans la totalité de ce qu'elle EST, de l'accompagner en douceur pour qu'elle trouve elle-même et en elle ses propres voies de guérison, avec l'aide du praticien que je serai pour vous si vous le souhaitez.
Car comme la plaie physique se referme, cicatrise et guérit, nous avons d'immenses ressources en nous pour réparer, soigner définitivement la blessure psychique par un processus psycho-physiologique naturel permettant de replacer ce qui s'est passé à sa juste place, c'est à dire définitivement dans le passé, délesté de la charge douloureuse et envahissante de la blessure pour enfin vivre "ici et maintenant".
Quels bénéfices en attendre ?
Une séance apporte souvent une réelle forme d’apaisement, permet de voir les choses différemment et je vous proposerai des techniques pour réduire le stress et les angoisses de façon autonome entre les séances.
Les approches que je propose sont classées dans les thérapies dites "brèves", soit en moyenne 5 à 10 séances (davantage pour les traumas dits complexes qui prennent racine dans l'enfance). Elles sont très recommandées dans les cas de traumas et blessures psychiques, par exemple :
- Deuils, séparations émotionnellement très douloureuses
- Harcèlement, agressions (y compris sexuelles),
- Violences physiques et verbales
- Accidents (soi-même, un proche, en être témoin oculaire)
- Anxiété, dépression, mal-être, burn-out
- Phobies, peurs irrationnelles
- Procrastination, peur de s’engager
- Blessures et traumas liés à l’enfance (deuils, séparations, parents absents ou défaillants, harcèlement, violences…)
- Traumas transgénérationnels (jusque 3 générations)
- Traumas, peurs, angoisses liées à la sexualité
- Trouble du stress post-traumatique (diagnostiqué ou non)...
Les blessures émotionnelles et traumatismes se manifestent également souvent à travers des symptômes physiques dont l’origine peut être liée aux souffrances (conscientes ou non) venues du passé :
- Douleurs chroniques (fibromyalgie, dos, ventre, tête...)
- Fatigue, trouble du sommeil
- Intolérances, allergies
- Poids et troubles de l'alimentation
- Douleurs pelviennes, endométriose
Nota : ce travail en profondeur ne remplace en aucun cas un suivi médical.
Infos pratiques
- Première consultation : 80€
- Consultation de suivi : 65€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Avis (9)
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A
Aleksandra G. recommande ce praticien
5/58 October 2025
Valerie connaît les différentes techniques et elle a la voix douce. Elle m’a aidé à neutraliser une colère forte
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Qu’il faut se relaxer
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C
Christelle B. recommande ce praticien
5/57 April 2025
A l'issue de cette 1ère consultation, mon avis est des plus positifs. Valérie est très à l'écoute, impliquée et généreuse de son temps. Elle inspire confiance et maîtrise de nombreux outils. A suivre...
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L
Loic recommande ce praticien
5/528 November 2024
J'ai consulté Valérie Huyghe pour m'aider à surmonter une appréhension importante dans le cadre de la préparation à une épreuve sportive de haut niveau. Ceci se manifestait par un blocage que je ne parvenais pas à dépasser malgré les conseils de mes coachs sportifs. En seulement deux séances, la peur très handicapante qui se manifestait à moment spécifique de ma pratique sportive a complètement disparu. J'ai réalisé qu'une grande frayeur de ma petite enfance en était à la source et c'est ce que l'EFT et l'hypnose ont permis de complètement dépasser. Les résultats sont vraiment impressionnants et durables. Si je devais regretter quelque chose, ce serait de ne pas être venu plus tôt !
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A
Anne I. recommande ce praticien
5/55 November 2024
Je recommande vivement Valérie. Bienveillante, j'ai beaucoup apprécié son approche très respectueuse. Très à l'écoute, elle m'a aidé à surmonter un événement difficile en pratiquant de l'EFT. En mettant en lumière mes ressources, elle m'a aidé à me libérer de certaines tensions et idées préconçues. Je me suis sentie très bien accompagnée et soutenue.
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L
Louise B. recommande ce praticien
5/531 October 2024
J’ai consulté Valérie pour une angoisse que je pensais contextuelle, mais elle m’a aidée à en comprendre les racines plus profondes. C’est une praticienne très a l’écoute, douce, qui prend le temps avec vous - que ce soit dans l’explication, le suivi pendant la séance, et l’empathie. Et d’ailleurs, depuis que j’ai effectué cette séance, mon angoisse est complètement passée et j’ai réussi à surmonter de nombreux obstacles qui m’empêchaient de progresser. Je recommande Valérie les yeux fermés !
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C
Christine D. recommande ce praticien
5/522 October 2024
Je me suis sentie tout de suite en confiance et écoutée. les techniques utilisées ont été très efficaces puisque j'ai pu en toute sérénité avancer là où j'étais bloquée. j'ai aussi beaucoup apprécié l'appel de suivi post consultation. une thérapeute douce, à l'écoute, très professionnelle que je recommande vivement.
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E
Emmanuelle M. recommande ce praticien
5/518 October 2024
Mes séances avec Valérie m'ont aidées à avancer sur un sujet qui me bloquait dans de la colère depuis plusieurs années. Son analyse et ses questions m'ont permis de voir les choses sous un nouvel angle et dépasser ce blocage. Valérie est très enveloppante et douce dans son approche cela m'a beaucoup rassurée dès le début de ma thérapie. Je vous la conseille vivement.
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C
CLOELIA recommande ce praticien
5/518 October 2024
Valérie est une personne généreuse, bienveillante et dotée d'une grande sensibilité émotionnelle. Avec sa voix très douce, son écoute active et son enthousiasme naturel, vous êtes directement à l'aise et en confiance. On peut discuter de tout sans se sentir jugé. Avec la combinaison de ces différents outils thérapeutiques (EFT, hypnose...), Valérie sera vous accompagner au mieux dans la résilience de vos blessures psychiques. Je la recommande chaleureusement!
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M
Maryam M. recommande ce praticien
5/517 October 2024
Je recommande ce praticien car j’ai eu quelques séances d’hypnoses à cause d’un Traumatisme, que je subis depuis 8 ans. Madame HUYGHE a su avec tacte m’aider à retrouver une vie sereine et apaisée que je n’avais plus depuis toutes ces années. Je la remercie du fond du cœur, car je me sens libre à nouveau. Je la recommanderai à quelques amies, afin qu’elles puissent aussi retrouver l'apaisement. Je lui dis tout simplement Merci.
Recommandations professionnelles (1)
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J
JEAN-MICHEL GURRET, Enseignant / Formateur / centre de formation
14 October 2024
Valérie est une professionnelle de la santé mentale attentive et respectueuse des personnes qu'elle accompagne. Elle maîtrise des outils d'accompagnement particulièrement efficaces et elle aura à cœur de vous les partager. Je vous encourage à consulter cette thérapeute bienveillante et respectueuse de qui vous êtes.
Formations et expériences
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Formation de Praticien en EMDR-DSA - Niveau 2 | Académie d'Hypnose Thérapeutique et des Métiers de l'Accompagnement - AHTMA
- Formation de Praticien en EMDR-DSA | Académie d'Hypnose Thérapeutique et des Métiers de l'Accompagnement - AHTMA
- Formation de Maître Praticien en EFT et Master en Psychologie Energétique | Institut Français de Psychologie Énergétique Clinique - IFPEC
- Spécialisation en Hypnose et Traumatismes | Institut Français d'Hypnose Humaniste et Ericksonienne - IFHE
- Formation de Maître-Praticien en Hypnose Humaniste | Institut Français d'Hypnose Humaniste et Ericksonienne - IFHE
- Formation de Praticien spécialisé en Thérapie Symbolique Avancée | Institut Français d'Hypnose Humaniste et Ericksonienne - IFHE
- Formation à l'Introduction à la Somatic Experiencing® | CEFoRT - Centre d'Etudes et de Formation à la Résolution du Trauma
Parcours
J’ai travaillé pendant plus de 20 ans en tant que professionnelle des études psycho-sociales de façon à comprendre en profondeur les attitudes et comportements humains dans des champs d’investigation variés, notamment liés aux phénomènes d’addiction (en relation avec des chercheurs du mode académique) et à des problématiques de consommation.
Mon parcours de vie m’a conduit il y a quelques années à m’orienter vers l’hypnose et les thérapies de 4ème génération pour aborder la question du trauma et de la souffrance psychique. J’ai découvert des approches simples et puissantes qui m’ont profondément marquée par leur vision intégrative de l’humain, sur le plan philosophique comme thérapeutique, reliant esprit (plans cognitif, émotionnel, symbolique, spirituel) et physiologie (corps, système nerveux, perception sensorielle).
Des approches qui se différencient des thérapies uniquement basées sur la parole – peu efficientes dans le cas du trauma – car n’abordant pas de proposition de résolution métabolique de la souffrance émotionnelle. J’ai alors choisi de de me réorienter en poursuivant des formations théoriques et pratiques de grande qualité dédiées aux approches les plus reconnues face au trauma, approches dont la philosophie comme l’approche thérapeutique puisent dans cette vision commune intégrative « corps-esprit ».
Je suis aujourd’hui certifiée des différentes disciplines complémentaires suivantes :
- Hypnose thérapeutique humaniste, spécialisation traumas (institut IFHE – Olivier Lockert, Patricia d’Angeli) – Certification Maître-praticien
- EFT clinique et psychologie énergétique (IFPEC – l’école de référence créée par Jean-Michel Gurret) – Certification Maître-praticien
- EMDR-DSA (institut AHTMA) – Certification Praticienne Traumas simples et complexes
- Neurofeedback dynamique, Système neurOptimal(R) (Institut français du neurofeedback) que je peux utiliser dans certains cas en association avec les autres approches thérapeutiques – Certification Praticienne
- Somatic Experiencing (CeFort – Michel Schittecatte) – Module d’initiation
J’accompagne aujourd’hui des personnes à l’aide de ces différentes approches éprouvées dans le monde entier (y compris dans des zones de conflit et catastrophes naturelles) et soutenues par de nombreuses études et recherches publiées – en particulier dans les pays anglo-saxons depuis les années 90 – avec un déploiement progressif en Europe depuis environ une quinzaine d’années.
Ces approches permettent aux personnes de tous âges et de toutes conditions d’aborder leurs blessures en engageant la totalité de leur être, corps et esprit unis pour « retraiter » un souvenir traumatique afin de leur permettre in fine de s’engager sur le chemin de la résilience, selon la définition de Boris Cyrulnik : retrouver un chemin de développement suite à un traumatisme.
Autres activités
Je participe au sommet Quantum Way depuis 2021, sommet dédié aux thérapies les plus avancées sur le thème du TRAUMA, ATTACH(E)MENT & RESILIENCE (avec Boris Cyrulnik, Bessel Van der Kolk, Peter Levine, François Le Doze, Richard Schwartz, Jean-Michel Gurret, Stephen Porges, Deb Dana...). De grands noms des thérapies de 4eme vague dédiées au trauma.
Je réalise des travaux de recherche (études psycho-sociales) sur les problématiques d'addiction aux jeux d'argent et de hasard
Je suis bénévole en services de soins palliatifs à l'hôpital
