11 avis

Janick HERVÉ

Meulan-en-yvelines

1 recommandation(s) de pro(s) 11 avis
Méthode BBA
Shiatsu
Sophrologie

L'alliance entre le corps et l'esprit pour retrouver son équilibre, sérénité et bien-être

Tous publics

à partir de 0€

15 - 90min

Mon accompagnement repose sur l'utilisation de quatre techniques complémentaires : la sophrologie, le shiatsu, le Amma assis ainsi que la méthode Bye Bye Allergie. De cette façon, je vous propose de vous accompagner afin de trouver les solutions adéquates à une problématique aussi bien physique que psychique ou émotionnelle et de retrouver votre propre bien-être.


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Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Maux de tête
Stress, anxiété, phobies
Maux de ventre
Allergies, intolérances
Problèmes de peau
Mal de dos
Lombalgie
Fatigue et insomnie
Addictions
Troubles du comportement
Arrêter de fumer
Asthme
Douleurs articulaires
Candidose et mycoses
Boulimie
Bien-être général
Arthrose
Constipation
Anorexie
Dépression
Acné
Digestion
Préparation à l accouchement
Endométriose
Troubles du déficit de l’attention
Fatigue
Le trouble anxieux généralisé
Torticolis
Fibromyalgie
TOCS
Herpès Labial
Stress post-traumatique
Sinusite
Sciatique
Phobies
Insomnie
Intolérance au lactose
Ménopause
Maladie de Crohn
Gestion des émotions
Sommeil
Trouble du comportement alimentaire
Burnout
Souffrance au travail
Douleur
Deuil
Difficulté scolaire

Comment se passe la séance ?

Lors de notre première rencontre, nous commencerons par évoquer la raison de votre venue, vos attentes, vos besoins. Je m'interesse à la personne dans sa globalité et ne m'arrête pas qu'aux symptômes émotionnels ou physiques.

 

En sophrologie, il y aura un temps d'échange. Puis, nous pratiquerons quelques exercices de relaxation dynamique (exercices doux et dynamiques) de respirations contrôlées, de détente musculaire puis de relaxation statique avec une visualisation positive. Nous terminerons par un nouveau temps d'échange.

 

En shiatsu, en premier lieu un bilan est établi, puis le massage sous forme d'acupression sera pratiqué sur un futon installé au sol et habillé. Pour un travail sur les méridiens d'énergie. La séance se terminera par un temps d'échange sur vos ressentis.

 

En Amma assis, le massage s'effectue sur la zone du dos, épaules, bras, nuque et tête et se fera habillé et installé sur une chaise ergonomique

 

Enfin, la méthode Bye Bye Allergie, un manuel d'accompagnement vous est remis. Cette méthode naturelle demande à ce que l'on respecte un protocole bien particulier qui permettra d'interroger le corps par le test kinésiologique pour vérifier à quel type d'allergène vous réagissez. Suivra le traitement de base avant de s'attaquer à l'allergène directement. Un travail énergétique dans le dos par pression se fera pour le traitement.

Son approche

Les quatre techniques que j'utilise pourront être utilisées de façon complémentaire, car elles permettent toutes de travailler sur le lien entre le corps et l'esprit. Elles permettent de prendre la personne en charge dans sa globalité afin de comprendre la source de la problématique.

 

Pour cela, j'utilise la sophrologie, une méthode psycho-corporelle et verbale, pratique d'exercices de relaxation dynamique, de respirations controlées et de visualisation positive. La sophrologie permet de reprendre contact avec son corps et ses ressentis et de penser positif. La sophrologie demande une  implication durant l'accompagnement, pour devenir autonome face à sa problématique et de l'utiliser au quotidien.

 

Le shiatsu est une méthodemanuelle et énergétique d'acupression ssue du Japon qui se pratique par pression des pouces et des mains, elle permet de faire circuler l'énergie pour réguler le corps et gagner en équiibre, stimuler le système immunitaire

 

Le Amma assis est la même technique de massage que le Shiatsu. La personne sera installé sur une chaise ergonomique et permet de travailler la circulation d'énergie pour soulager les tensions sur le dos, la nuque, les bras, les mains et la tête.

 

Enfin, la méthode Bye Bye Allergie va permettre de dire adieu aux allergies et aux intolérances, mais également de travailler sur la gestion des émotions.

 

Ce qui m'a amené à ces techniques de mieux-être est tout simplement mon envie de permettre aux personnes d'accéder au mieux-être, de faire jaillir leurs capacités, leur potentiel à se sentir en adéquation avec eux même et de soulager leurs maux. Quoi de plus agréable que de voir partir de votre cabinet le client avec le sourire et totalement détendu.

Quels bénéfices en attendre ?

L'accompagnement que je propose permettra notamment de travailler sur :

- les allergies

- le sommeil

- la confiance en soi

- la douleur

- le stress

- la gestion des émotions

- la préparation mentale

- la mémoire

- les addictions

- les phobies

- l'accompagnement au sevrage

- les maux de dos

- les tensions musculaires

- les maux de tête

etc.

V

Thérapeute exceptionnelle, Janick Hervé est à l’écoute et dans la bienveillance des autres.
Les soins qu’elle apporte sont de qualité et les résultats pérennes.
Travailler en collaboration avec Janick est un vrai bonheur.
Suivre des séances avec elle, change la vie.
N’hésitez pas à la consulter.

Formation

Sophrologie (2017 )
Spécialisation en sophrologie et Adolescence | Institut de Formation à la Sophrologie - Catherine Aliotta

Sophrologie (2017 )
Formation de Sophrologue | Institut de Formation à la Sophrologie - Catherine Aliotta

Sophrologie (2018 )
Formation de spécialisation : Sophrologie et personnes agées | Institut de Formation à la Sophrologie - Catherine Aliotta

Sophrologie (2016 )
Spécialisation en Sophrologie et Sommeil | Institut de Formation à la Sophrologie - Catherine Aliotta

Massage (2016 )
Formation de praticien en "AMMA" assis | Les 5 saisons - Ecole de Shiatsu

Méthode BBA (2019 )
Cursus de formation (Niveau 1 à 3) BBA "BYE BYE ALLERGIES" | Formateurs - Françoise et François MUNSCH

Shiatsu (2016 )
Formation en Shiatsu Familial (Shiatsu 1er degré) | Les 5 saisons - Ecole de Shiatsu

Shiatsu (2017 )
Formation professionnelle en Shiatsu traditionnel - 2ème année | Les 5 saisons - Ecole de Shiatsu

Shiatsu (2018 )
Formation de praticien en Shiatsu - 3ème année | Les 5 saisons - Ecole de Shiatsu

Biographie

J'ai longtemps travaillé en entreprise dans le domaine du Tourisme puis de l'import/export. Travail passionnant mais très prenant et stressant. A un moment donné un caillou non un tsunami est venu interrompre ma route. Un cancer avec tout ce que cela implique m'a fait prendre conscience de la réalité de la vie et de l'importance de prendre soin de soi et de ne pas courir après, après quoi d'ailleurs. 

Tout d'abord, j'ai choisi de me reconvertir dans le Shiatsu et la Sophrologie, qui pour moi sont 2 méthodes complémentaires l'une est tactile et énergétique, l'autre verbale. Les 2 font parfois un beau mariage. J'ai pu les pratiquer lors de mes soins et les résultats étaient nets sur mon mental et mon corps. Je me suis donc formée au Shiatsu pendant 4 ans à l'Ecole les 5 saisons de St Germain en Laye j'ai également passé ma certification pour le Amma Assis. Dans le même temps je me suis formée à la Sophrologie à l'institut de formation à la Sophrologie et passée mon RNCP puis j'ai adhéré à la chambre syndicale de sophrologie.

Ce qui m'a amené à ces techniques de mieux être est tout simplement mon envie de permettre aux personnes d'accéder au mieux être, de faire jaillir leurs capacités, leur potentiel à se sentir en adéquation avec eux même et de soulager leurs maux. Quoi de plus agréable de voir partir de votre cabinet le client avec le sourire et totalement détendu.

Plus tard je me suis formée à la méthode BYE BYE ALLERGIES toujours dans le but de compléter mes techniques. Cette méthode naturelle qui allie la médecine chinoise, la kinésiologie pour enrayer toutes les allergies ou intolérances et permet également des mieux gérer l'émotionnel, car tout est lié.

J'aime par dessus tout mon activité et travaille dans la bienveillance et le respect de chaque individu

 

J'ai longtemps travaillé en entreprise dans le domaine du tourisme puis de l'import/export. Un travail passionnant, mais très prenant et stressant. À un moment donné, un caillou, ou plutôt un tsunami est venu interrompre ma route. Un cancer, avec tout ce que cela implique, m'a fait prendre conscience de la réalité de la vie et de l'importance de prendre soin de soi. 

Tout d'abord, j'ai choisi de me reconvertir dans le shiatsu et la sophrologie, qui pour moi sont deux méthodes complémentaires l'une est tactile et énergétique, l'autre verbale. J'ai pu les pratiquer lors de mes soins et les résultats étaient nets sur mon mental et mon corps. Je me suis donc formé au shiatsu pendant 4 ans à l'École les 5 saisons de St-Germain en Laye et j'ai également passé ma certification pour le Amma Assis. Dans le même temps, je me suis formée à la sophrologie à l'institut de formation à la Sophrologie et passé ma certification RNCP, puis j'ai adhéré à la chambre syndicale de sophrologie.

Plus tard, je me suis formée à la méthode BYE BYE ALLERGIES toujours dans le but de compléter mes techniques. Cette méthode naturelle qui allie la médecine chinoise et la kinésiologie pour enrayer toutes les allergies ou intolérances permet également de mieux gérer l'émotionnel.

J'aime par-dessus tout mon activité et travaille dans la bienveillance et le respect de chaque individu.

Autres activités

- Adhérente animateur au sein de l'association Bien-être en Yvelines

- Membre adhérent à la Chambre Syndicale de la Sophrologie

- Animation d'ateliers de do-in (automassage) et de méditation guidée en petits groupes au sein du cabinet ou de plus grands groupes au sein d'associations

- Intervention en entreprise en Amma assis, DO IN méditaitons guidées et en sophrologie

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