Emmanuel PAULA

Une séance débute par un temps d’échange afin de comprendre vos besoins et votre état du moment. Le soin se déroule ensuite dans un cadre calme et bienveillant, avec un temps de repos en fin de séance.

Sur futon – Shiatsu

Le shiatsu se pratique sur futon, au sol, habillé(e) avec des vêtements souples et confortables.
La séance se compose de pressions douces et adaptées, d’étirements et de mobilisations, afin de relâcher les tensions et favoriser la circulation de l’énergie dans le corps.

Il permet de se détendre en profondeur, de réduire le stress, de soulager certaines douleurs (dos, articulations, migraines), d’améliorer la circulation sanguine et lymphatique, et de favoriser un meilleur équilibre émotionnel tout en soutenant les défenses naturelles de l’organisme.

Sur table – Drainage lymphatique & Chi Nei Tsang

Ces pratiques se réalisent sur table de massage, en sous-vêtements, avec l’utilisation d’huiles.

• Drainage lymphatique de bien-être :
  Il s’agit de mouvements lents, doux et rythmés, qui stimulent la circulation lymphatique. Cette technique permet d’améliorer la circulation, de soutenir le système immunitaire, de favoriser l’élimination des toxines et des déchets, et peut avoir une action sur l’aspect de la cellulite, tout en procurant une sensation de légèreté et de détente profonde.
• Chi Nei Tsang :
  C’est un massage du ventre qui agit en profondeur sur la zone abdominale. À travers des gestes précis et progressifs, il permet de libérer les tensions internes, de soutenir le fonctionnement digestif et d’apaiser les émotions, pour un relâchement global.

Son approche

Ma façon de vous accompagner

Je prends le temps de vous accueillir et d’écouter ce que vous traversez, pour proposer une séance adaptée à vos besoins du moment. Rien n’est figé : je m’appuie sur ce que j’ai appris au fil de plusieurs années de formation et de pratique pour ajuster mon travail à chaque personne.

Formé au shiatsu pendant trois ans, j’ai ensuite enrichi mon approche avec d’autres méthodes comme le drainage lymphatique et le Chi Nei Tsang. Ce parcours me permet d’avoir une lecture plus globale du corps et de ses réactions.

J’accompagne des personnes qui ressentent du stress, des tensions ou de la fatigue, mais aussi celles qui ont simplement besoin de faire une pause et de se recentrer. J’interviens également auprès des personnes qui travaillent dans le soin et l’accompagnement.

Ce que je propose, c’est un temps pour vous, dans un cadre simple et bienveillant, avec une attention réelle portée à ce que vous ressentez. Une séance où vous pouvez relâcher, souffler, et repartir un peu plus aligné.