Camille PIERRISNARD
N’attendez pas que votre corps parle pour vous autoriser à vous épanouir
Docteure en Pharmacie, j'associe également l'Aromathérapie et la Sophrologie pour vous accompagner dans la gestion de vos émotions et de vos problématiques quotidiennes.
Grâce à l'Aromathérapie , je vous aide à trouver des solutions à certaines de vos difficultés, qu'elles soient d'ordre physique ou mental. Grâce à cette discipline, vous apprenez à utiliser les huiles essentielles en toute sécurité et en toute pertinence pour en tirer tout le potentiel .
Avec la Sophrologie , je vous transmets un ensemble d'outils (relaxation dynamique, techniques de respirations et visualisations positives) pour que vous retrouviez une harmonie entre votre corps et votre esprit . Cette pratique vise à vous rendre autonome dans le but d'intégrer la Sophrologie dans votre quotidien au fil des séances.
Quelques exemples de problématiques qui pourraient vous amener à me contacter :
- le stress sous toutes ses formes, qui nuit à votre qualité de vie, votre sommeil, votre digestion, votre épanouissement etc
- les douleurs chroniques que vous souhaitez gérer sans ou avec moins de médicaments allopathiques
- les troubles de la digestion, aggravés par le stress notamment
- la recherche de sérénité dans un parcours de parentalité (dès l'envie d'un bébé, parcours PMA ou non)
- l'aide au sevrage d'une substance ou d'une habitude (addiction aux écrans, alcool, tabac etc)
- la recherche d'épanouissement et d'harmonie.
Et bien plus encore !
N'hésitez pas à réserver un appel découverte gratuit afin que nous puissions en discuter !
Lien vers le site web thérapeute
Comment se passe la séance ?
Séance d'Aromathérapie
Vous accumulez des flacons d'huiles essentielles chez vous ? Vous ne savez plus comment les utiliser ? Je vous aide à profiter pleinement de leurs bienfaits.
Je propose également une autre forme de séance. Nous débutons la consultation par 15 à 20 minutes d'échange afin de définir vos motifs de consultation (tabac, préparation à l'accouchement, infection urinaire, douleurs, etc.) et de connaître votre composition familiale. Ensuite, je vous liste les huiles essentielles pertinentes et répondant à vos problématiques. Je vous donne leurs précautions d'emploi. Je propose également des synergies pour que vous sachiez comment associer les huiles essentielles entre elles.
Je vous envoie un compte-rendu de la séance afin que vous gardiez une trace de l'utilisation des huiles. Ainsi, vous pouvez vous en servir en toute sécurité. Vous pouvez également créer une trousse à pharmacie aromathérapeutique, dont je vous garantis l'usage.
Durée de la séance : 1 heure.
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Séance de Sophrologie
L'accompagnement est optimal quand il se fait sur plusieurs séances (en moyenne 5 à 10 séances). Lors de votre premier rendez-vous, nous échangeons pendant 15 à 20 minutes afin de cerner votre motif de consultation. Nous définissons ensemble ce pour quoi vous venez. Ma mission est de vous amener à travailler sur du concret. Ensuite, nous pratiquons les trois outils majeurs de la sophrologie, en sachant que tout est personnalisé :
- La relaxation dynamique ;
- Les exercices de respiration ;
- La visualisation positive.
A la fin de la séance, je vous laisse la place d'exprimer vos ressentis.
Je vous remets un audio pour afin d'être autonome entre deux séances.
Durée de la séance : 1 heure.
Son approche
Docteure en pharmacie, j’ai une double expertise. Mon approche est celle d'une professionnelle de santé, avec toute la sécurité d’une prise en charge que la demande soit préventive ou curative. Toutefois, j'ai ce souhait de compléter par un accompagnement naturel par l'Aromathérapie. J'ai à coeur de vous remettre au centre de votre santé en vous accompagnant vers davantage d'épanouissement et d'harmonie corps-esprit. Quant à la sophrologie, elle permet une meilleure gestion du stress, une bonne préparation mentale, le développement de sa créativité, l'épanouissement, la gestion des émotions etc.
Le fait d'être Aromathérapeute et Sophrologue ne retire pas ma casquette de professionnelle de santé, au contraire. Je ne vous conseillerai jamais de stopper votre traitement. Mon accompagnement est encadré, vous pouvez me faire confiance.
Quels bénéfices en attendre ?
Aromathérapie
- Meilleures connaissances des huiles essentielles et de leur utilisation ;
- Vous trouvez des solutions naturelles pour vous soulager ;
- Amélioration et impact positif de votre bien-être sur le plan physique ou émotionnel.
Sophrologie
- Le bénéfice immédiat est la relaxation ;
- Lors de la première séance, votre problème est identifié : on définit le point de départ et la ligne d’arrivée ;
- Vous avez des outils pour mieux gérer votre vie ;
- Vous mettez en place des actions concrètes ;
- Apaisement général ;
- Épanouissement et créativité.
Formation
Formation en Sophrologie - Relaxologie | Centre National privé de Formation à Distance- CNFDI
Diplôme d'État de Docteur en Pharmacie | Université d'Aix-Marseille
(2017)
Diplôme d'Etat de Docteur en Pharmacie | Université d'Aix-Marseille
Biographie
Docteure en Pharmacie à l'origine, j’ai constaté, chaque jour, que de plus en plus de personnes cherchent une prise en charge globale avec plus de naturel au travers de l'Aromathérapie. Bien que mon métier de Pharmacienne me passionne, je ressentais une certaine frustration à l'idée d'être bloquée par le temps, ce qui m'empêchait de prodiguer les conseils recherchés sur les huiles essentielles.
Je me suis également tournée vers la Sophrologie pour un retour vers le corps. Malheureusement, nous avons tendance à ne l'écouter qu'une fois que l'on ressent des douleurs, des tensions, des maux... Avec la Sophrologie, on retrouve toute la puissance du corps, qui peut soutenir l'esprit.
Il est selon moi impossible de prendre en charge uniquement le corps ou uniquement l'esprit, c'est pourquoi ces deux approches sont complémentaires.
Autres activités
- Formations en entreprise : séminaires bien-être grâce à la Sophrologie et à l’Aromathérapie ;
- Enseignante à la Faculté de pharmacie en bénévole : j’apprends aux étudiants à se comporter face à un patient ;
- Animation de séminaires d'entreprise ;
- Séances collectives de Sophrologie aux étudiants en Pharmacie avant un examen ;
- Formation de mes pairs en Aromathérapie.
- Premier Prix de thèse en Pharmacie : Le cancer du sein à l'officine ; Besoin d'information et impact de l'alopécie et de la mastectomie.
Les pratiques de Camille PIERRISNARD
