Cristina CHANTÔME 12 avis

Cristina CHANTÔME

Exerce depuis 9 mois
Courbevoie
4 recommandation(s) de pro(s) 12 avis
Shiatsu
Réflexologie

Le shiatsu et la réflexologie : la voix du calme pour un esprit sain dans un corps sain

Tous publics, A partir de 6-7 ans
à partir de 15€
75min

Le shiatsu et la réflexologie permettent d'atteindre une détente profonde  ce qui conduit le corps a retrouver son état d'homéostasie. En d'autres termes, ils permettent au corps de retrouver son équilibre et sa santé par ses propres moyens. Cela vous aide à vous ressourcer profondément .

Le travail que j'effectue dans les deux techniques est doux et non intrusif, et je reste à votre écoute tout au long de chaque séance. J’ai une approche globale et met en œuvre plusieurs techniques comme une boîte à outils pour vous proposer un accompagnement personnalisé .

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Stress post-traumatique
Burnout
Stress, anxiété, phobies
Souffrance au travail
Troubles allergiques, intolérances
Mal de dos
Lombalgie
Dorsalgie
Torticolis
Fatigue et sommeil
Fatigue
Insomnie
Sommeil
Parents et enfant
Bien-être et développement personnel
Gestion des émotions
Troubles sexuels
Impuissance
Maux de ventre et digestion
Maux de ventre
Constipation
Digestion
Maux de tête et migraines
Migraine
Douleurs articulaires
Arthrose
Troubles ORL
Sinusite
Acouphènes
Devenir maman
Problèmes de peau
Eczéma, Psoriasis, Problèmes de peau
Troubles féminins
Ménopause
Le Syndrome prémenstruel
Enurésie
Difficultés scolaires
Pipi au lit
Difficultés psychologiques
Dépression
Le trouble anxieux généralisé
Deuil
Divorce
Infections urinaires

Comment se passe la séance ?

Je commence la séance par un entretien d’ordre général. Je vous interroge sur la raison de votre venue et je fais un bilan avec des questions plus précises sur vos problématiques de santé, vos antécédents, votre environnement de vie… Afin d’être sûre de bien répondre à votre demande et de trouver les sources du déséquilibre.

Après cet entretien, selon le souhait de la personne, nous procédons à une séance de shiatsu ou de réflexologie. Les séances de shiatsu se déroulent allongé sur un futon dans une tenue décontractée. Cela consiste en une série de pressions, d’étirements et de mobilisations du corps avec les mains et les doigts sur les trajets énergétiques et points d'acupuncture.

 Je pratique la réflexologie (plantaire, palmaire et cranio faciale) qui se reçoit quant à elle sur une table de massage. En réflexologie, je propose la technique douce sud africaine, qui procure une détente profonde et travaille sur la sphère psycho émotionnelle ou la technique chinoise, avec un toucher plus profond, qui soulage et détend. Pour la réflexologie plantaire, nous commençons par un bain de pieds chaud aux huiles essentielles qui prépare le terrain et les tissus.

En réflexologie cranio faciale, je propose la technique du lifting émotionnel, qui a un effet de détente profonde immédiate et de dynamisation puissante ensuite (a réserver pour les débuts de journée), ou un protocole type "Dien Chan" travaillant sur des points réflexes spécifiques du visage et des oreilles pour une problématique spécifique. Ces deux techniques se pratiquant sur une interface proche du système nerveux central (cerveau) sont très agissantes.

La séance se finit pas une prise de pouls énergétique et une stimulation des points énergétiques avec des moxas, des bâtonnets d’armoise et d’encens chauffés, ou avec les mains.

Chaque séance dure environ 1h15.

Une seule séance peut agir sur un problème ponctuel, mais je recommande en général de suivre 3 séances à une ou deux semaines d’intervalle pour agir sur les problèmes de fond.

Après une séance de shiatsu ou de réflexologie, il est important de bien s'hydrater, rester au repos ou au calme. Des réactions d'élimination physique et au niveau psychique ainsi que de detoxination avec courbatures éventuelles, se produisent suite aux traitements.

Ils laissent de la place pour accueillir la vie à nouveau dans le corps et l'esprit.

 

 

 

 

Son approche

Ma capacité d’écoute comme ma sérénité me permettent de vous offrir une séance pendant laquelle vous serez entendu, mais aussi apaisé.

 

 

J’aime coupler plusieurs techniques pour proposer un accompagnement global qui va plus loin et qui continue après la séance. Je propose par exemple des recommandations à appliquer dans la vie quotidienne. Mon objectif est que vous repartiez avec une boite à outils contenant des conseils pour prendre soin de vous au quotidien.

Quels bénéfices en attendre ?

Ces techniques permettent de vous accompagner dans les moments difficiles de votre vie. Elles viennent en complément d’autres pratiques pour vous permettre de retrouver la sérénité et de :

  • Améliorer la qualité de votre sommeil
  • Aider à votre gestion du stress
  • Vous ressourcer pour retrouver votre dynamisme
  • Dépasser un burn-out
  • Soulager vos douleurs et les tensions du corps
Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Medoucine en avril 2021 auprès de professionnels de la santé
S
1 avril 2021

Personne très professionnelle avec une très bonne main, je recommande.

Y
1 avril 2021

Douce et à l'écoute, Cristina vous met rapidement en confiance pour un moment de détente profonde ! On en ressort plein de bonnes énergies !!!

L
1 avril 2021

Dans le cadre de Shiatsu Thérapeutique, Madame Cristina CHANTÔME m'a dispensé des soins de qualité : oreille attentive, discernement dans l'anamnèse, approche pertinente des besoins. Sa douceur gestuelle et son respect du patient le mettent à l'aise pour autoriser la fermeté et l'efficicience d' un soin énergétique en profondeur. Je lui dis merci et la recommande.

L
16 mars 2021

Cristina est une praticienne Shiatsu rigoureuse et possédant une très bonne « main » . Elle a suivi une formation de haut niveau à l’Institut Français de shiatsu lui permettant d’intervenir efficacement.

Formations et expériences vérifiées
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Formation

Vérifié par Medoucine
(2019 )
Formation en Réflexologie Plantaire - Initiation | Institut Français de Shiatsu et de Psychologie Corporelle Appliquée
(2019 )
Formation en Réflexologie Plantaire - Techniques avancées | Institut Français de Shiatsu et de Psychologie Corporelle Appliquée
(2020 )
Formation en Réflexologie Plantaire - Théorie générale | Institut Français de Shiatsu et de Psychologie Corporelle Appliquée
(2020 )
Formation en Psycho énergétique | Institut Français de Shiatsu et de Psychologie Corporelle Appliquée
(2019 )
Formation en Shiatsu - Initiation | Institut Français de Shiatsu et de Psychologie Corporelle Appliquée
(2019 )
Formation en Shiatsu - Techniques avancées | Institut Français de Shiatsu et de Psychologie Corporelle Appliquée
(2020 )
Formation en Shiatsu Assis | Institut Français de Shiatsu et de Psychologie Corporelle Appliquée
(2020 )
Formation en Réflexologie - Techniques et Postures | Institut Français de Shiatsu et de Psychologie Corporelle Appliquée
(2020 )
Formation en Anatomie pour les Réflexologies | Institut Français de Shiatsu et de Psychologie Corporelle Appliquée
(2020 )
Formation en Réflexologie Plantaire Chinoise | Institut Français de Shiatsu et de Psychologie Corporelle Appliquée
(2020 )
Formation en Médecine Traditionnelle Chinoise | Institut Français de Shiatsu et de Psychologie Corporelle Appliquée
(2020 )
Formation en Physio-Pathologie | Institut Français de Shiatsu et de Psychologie Corporelle Appliquée

(2021)
Formation en MISOGI | Institut Français de Shiatsu et de Psychologie Corporelle Appliquée - IFS

Biographie

J’ai toujours voulu travailler dans le domaine de la santé, et plus particulièrement dans le soin. J’ai d’ailleurs travaillé pendant plusieurs années dans le secteur  pharmaceutique. J’ai commencé à découvrir le shiatsu et la réflexologie car je pratiquais le Qi Gong, une gymnastique traditionnelle énergétique chinoise. J’ai moi-même pu bénéficier des bienfaits de ces techniques.

 

Ce fût une très grande découverte et ça m’a fait beaucoup de bien. Mon entourage m’a toujours poussé dans cette voie, car je prenais soin des autres de façon naturelle. En connaissant mieux ces pratiques, je me suis dit que c’était quelque chose d’extraordinaire à faire partager. C’est comme ça que l’aventure a commencé !

J’ai alors choisi de me former à l’Institut Français du Shiatsu et psychologie corporelle appliquée.

 

 

Pour progresser dans ma pratique professionnelle, mais aussi car j’en ai envie, je me forme en permanence pour maitriser de nouvelles techniques et approches. C’est un apprentissage continu sur le vivant.

Autres activités

Je pratique le QI gong et le Dao in qui sont pour moi une source d'équilibre et dans lesquels je me ressource. J'intégre ces pratiques dans ma boîte à outils pour mes clients/ patients.

Je me forme en continu pour devenir professeur de qi gong.

 

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