Aurélie QUINTON

"On ne peut pas changer le passé. On peut l’expliquer, mais à quoi bon ? On vit aujourd’hui, demain, la semaine prochaine, le mois prochain. Et c’est ça qui compte. " Milton Erickson

Nous commençons par un échange pour faire connaissance, préciser la raison de votre venue, vos motivations au changement, et définir vos objectifs, atouts et éventuels blocages. Ce temps d'échange permet d'évaluer l'approche la plus adaptée pour vous accompagner:

Le coaching est un accompagnement personnalisé dans la réalisation de vos projets.

L'hypnose est une méthode brève axée sur les solutions. C'est une pratique naturelle, positive et dynamique qui ouvre la voie à un changement durable.

L'hypno-coaching allie ces 2 techniques puissantes pour agir sur le conscient et l'inconscient, c'est un booster de résultats.

Le postulat de base des TCC considère un comportement inadapté ( par exemple une phobie) comme la résultante d'apprentissages liés à des expériences antérieures, survenues dans des situations similaires, puis maintenus par les contingences de l'environnement. 

L'accompagnement vise donc, par un nouvel apprentissage, à remplacer le comportement inadapté par un comportement plus adapté correspondant à ce que souhaite le consultant. Je définis avec vous les buts à atteindre et favorise ce nouvel apprentissage en construisant une stratégie adaptée. L'utilisation de l'hypnose, associée aux TCC, est particulièrement intéressante, permettant de vivre de nouveaux apprentissages en état de conscience modifié.

Ces différentes techniques se montrent trés complémentaires, c'est pourquoi je peux les associer au fil du suivi ou les utiliser indépendamment en fonction de votre problématique et du résultat attendu.Ceci toujours en accord avec votre demande : Je place la personne au cœur de son évolution afin qu'elle devienne actrice de sa vie et change de regard sur son histoire, pour avancer différemment.

Selon, la problématique, le nombre de séances varie de 1 à 10 maximum.Une séance dure de 1h00 à 1h15 environ en fonction des techniques utilisées.

Formée en coaching, en hypnose et en thérapies cognitives & comportementales (TCC), je vous propose un accompagnement holistique.

L'hypno-coaching vous accompagne dans la révélation de votre potentiel, en levant les interférences conscientes et inconscientes pour atteindre le résultat souhaité (= objectif réalisé).

Chaque séance est différente, car chacun porte en soi ses propres solutions.

Observatrice et à l’écoute, je vous guide avec bienveillance et expertise vers le changement le plus adapté pour vous à partir de vos propres ressources,en respectant votre équilibre,votre écologie intérieure.

Votre motivation au changement est le moteur de votre réussite.

Les bénéfices à attendre sont variables d'une personne à une autre ,en fonction de la problématique et de la demande initiales. L'accompagnement vise à remettre de la souplesse dans votre système de pensées et d'action, à ouvrir votre capacité de choix en vous restituant l'aptitude à atteindre vos résultats, libéré des blocages et parasitages.