30 avis

Aurélie QUINTON

Bordeaux

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Divers
Hypnose
Hypnose Ericksonienne
Thérapies Brèves

Une thérapie brève axée sur les solutions pour un changement durable

Femmes, Hommes, Adolescents, Sportifs, Adultes

à partir de 50€

60 - 90min

L'hypnose est une thérapie brève axée sur la solution. C'est une pratique positive et dynamique qui ouvre la voie à un changement durable. Je place toujours la personne au cœur de son évolution afin qu'elle devienne actrice de sa vie et change de regard sur son histoire, pour avancer différemment.

« On ne peut pas changer le passé. On peut l’expliquer, mais à quoi bon ? On vit aujourd’hui, demain, la semaine prochaine, le mois prochain. Et c’est ça qui compte »Milton Erickson

Lien vers le site web thérapeute

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Stress, anxiété, phobies
Maux de ventre
Fatigue et insomnie
Bonheur
Perdre du poids
Addictions
Développement personnel
Arrêter de fumer
Boulimie
Bien-être général
Anorexie
Dépression
Préparation à l accouchement
Enurésie
Le trouble anxieux généralisé
TOCS
Phobies
Gestion des émotions
Trouble du comportement alimentaire
Souffrance au travail
Douleur

Comment se passe la séance ?

La première séance dure 1h30 environ. Nous commençons par un échange pour faire connaissance, préciser la raison de votre venue, vos motivations au changement, et préciser vos objectifs, atouts et éventuels blocages. Commence ensuite la séance d’hypnose en elle-même : Après une phase d’induction (qui s’apparente à de la relaxation), amené en état modifié de conscience (transe hypnotique), vous avez alors un accès direct à votre inconscient.

Accompagné par ma voix, vous voyagez dans votre réalité intérieure : un moment d’hyper présence à vous-même qui vous permet d’activer le changement en levant les blocages internes, guidé par le protocole que je choisis à l’issue de l’entretien d’accueil. Je vous ramène ensuite à un état de conscience ordinaire, suivi d’un débriefing.

Je conseille généralement d’attendre 15 jours à 3 semaines avant de se revoir en séance, afin d’apprécier dans l’intervalle les résultats obtenus, parfois une seule séance suffit à atteindre l’objectif fixé !

Selon, la problématique, le nombre de séances varie de 1 à 10 maximum.

Son approche

L’hypnose permet de s’affranchir du cadre mental, pour dépasser les croyances limitantes et avancer vers plus de Mieux Etre.

L'hypnose place la solution au cœur de la thérapie, elle permet une véritable reconnexion aux liens entre la pensée, l'émotion et le comportement ainsi que la façon dont on peut modifier ce dernier (chose qui se fait également en thérapie cognitive et comportementale). Ainsi, en alliant ces deux pratiques, il est possible de modifier les schémas de pensées afin de modifier les comportements, les émotions et vice-versa.

Chaque séance est différente, car chacun porte en soi ses propres solutions. Observatrice et à l’écoute, je vous guide avec bienveillance vers le changement le plus adapté pour vous à partir de vos propres ressources. Votre motivation au changement est le moteur de la thérapie.

Quels bénéfices en attendre ?

Grâce à l'hypnose, je vous accompagne sur des problématiques comme le sevrage tabagique, les dépendances, le contrôle du poids, les troubles des conduites alimentaires, les troubles anxieux (anxiété sociale, stress, peurs, phobies, anxiété de performance...), l'affirmation et la confiance en soi, les troubles du sommeil, la préparation aux examens, la dépression, le deuil, la séparation, les traumatismes, le remaniement de vie, la préparation à l'accouchement ou encore la gestion de la douleur…les champs d’action de l’hypnose thérapeutique sont vastes, seule l’imagination pose des limites !

M

Madame Aurélie QUINTON est une excellente hypnothérapeute, très à l'écoute de ses patients, avec une expérience certaine de la psychiatrie.
Je travaille avec elle depuis plusieurs années, à la fois pour ses qualités d'infirmière mais aussi d'hypnothérapeute. Sa longue expérience hospitalière son empathie et son sens du "terrain" me permettent de lui adresser un large choix de patients.

J

Je recommande vivement Me Quinton.
Nous nous sommes d’abord côtoyés en tant qu’infirmiers. Par la suite nous nous sommes rapprochés par notre intérêt commun de l’Hypnose, échange d’informations, de connaissances et avons aussi suivi quelques formations auprès de mêmes organismes. Me quinton est une personne rigoureuse, de confiance. Une sensibilité pour l’accompagnement des futurs mamans et une expertise pour la gestion des phobies. Nous nous adressons quelques fois des patient(e)s selon les demandes et nos compétences. Nous échangeons régulièrement sur les séances réalisées.

Formation

Divers - Diplôme d'Etat d'Infirmière (2007 )
Formation d'Infirmière | Ecole d'Infirmière

Thérapies Brèves - Diplôme d'Etat d'Infirmière (2010 )
formation aux thérapies comportementales et cognitives | Institut de Recherche Comportementale et Cognitive sur l'Anxiété et la Dépression

Hypnose - Attestation de praticien(ne) en Hypnose Ericksonienne (2017 )
Praticien en Hypnose Ericksonienne | Institut d'Hypnose Ericksonienne et de Coaching-Bordeaux

Hypnose Ericksonienne (2017 )
Attestation de praticien(ne) en Hypnose Ericksonienne | Institut d'Hypnose Ericksonienne et de Coaching-Bordeaux

Biographie

Infirmière depuis une dizaine d'années, j'ai travaillé au sein d'un service dédié au traitement de l'anxiété et de la dépression. Durant cette période, j’ai suivi et validé une formation aux thérapies cognitives et comportementales, thérapie brève déjà orientée « solutions ». J'ai ensuite décidé de m'installer comme infirmière libérale, exercice qui donne accès à un éventail de formations médicales et para médicales. Début 2017, j'ai choisi de me former à l'hypnoanalgésie (gestion de la douleur par l’hypnose). Séduite par cette pratique, j'ai voulu aller plus loin et ai entrepris une formation certifiante de praticienne en Hypnose Ericksonnienne, à l’issue de laquelle j’ai débuté mon activité d’hypnothérapeute. La relation à l’autre, le souci de la personne dans sa globalité ont toujours été au cœur de ma pratique.

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