- En cabinet à Paris
- À distance en téléconsultation
Ancienne manager dans le conseil, j’allie expérience professionnelle et outils thérapeutiques pour vous aider à révéler votre plein potentiel !
Je vous accompagne à lever les blocages qui vous empêchent de vivre pleinement, librement - aussi bien sur des accompagnements brefs que sur des accompagnements plus longs.
J'accompagne adultes et enfants dans les problématiques suivantes :
😴 Mieux dormir , apaiser votre anxiété
🫸 Mettre fin à des addictions (tabac, nourriture...), des peurs / phobies (insectes, avion...)
🌞 Vous libérer du regard des autres , et vous recentrer sur vous et ce qui vous tient à coeur
🧘♀️ Alléger le poids de ce que vous portez dans vos systèmes relationnels (familial, professionnel, amoureux, amical) : questionnement de place, traumatisme, relation à l'argent, schémas répétitifs...
🎯 Définir vos objectifs et vous préparer mentalement pour mieux les atteindre (professionnels, sportifs notamment).
Selon vos besoins, je mobilise : l'hypnose, les constellations familiales, la Communication NonViolente et la Gestalt.
Le succès d'un accompagnement thérapeutique - qu'il soit long ou court - nécessite votre engagement : venez quand vous vous sentez prêts.
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En cas de psychopathologie diagnostiquée, demandez l'avis de votre médecin préalablement à votre prise de rendez-vous. Mon accompagnement ne se substitue en aucun cas à celui d'un médecin.
Lien vers le site Web praticien
Comment se passe la séance ?
👉 Échange téléphonique gratuit de 15 min , pour faire connaissance - sans engagement
👉 1ère séance (1h)
- Vous présenterez votre histoire , ce qui vous amène, et exprimerez vos besoins, vos objectifs.
- Je me présenterai ainsi que ma pratique . Je vous expliquerai les modalités de fonctionnement de mon accompagnement, et de mes séances.
- Nous définirons ensemble un objectif d'accompagnement qui nous guidera tout au long de nos rendez-vous.
- Si besoin, je vous expliquerai ce qu'est l'hypnose, ses potentialités et son fonctionnement, et vous vivrez votre premier état hypnotique .
NB : pour ceux ayant une problématique comportementale (ex : arrêter la cigarette, se libérer de sa peur de prendre l'avion), nous actionnerons un protocole de changement dès la première séance.
Spécifique enfants : venez sans votre enfant lors de la première séance. Nous échangerons d'abord sur les difficultés que vous rencontrez, percevez.
👉 Séances suivantes (1h)
- Nous échangerons sur les évolutions et progrés notés depuis la dernière séance et, en fonction, définirons un objectif spécifique à la session du jour.
- Nous réaliserons ensemble la phase de travail qui permettra d'opérer les changements, prises de consciences, apaisements...
- Je vous guiderai ensuite vers la conclusion de la séance : un temps de partage autour de votre vécu durant cette séance, ainsi que vos ressentis.
Spécifique enfants : les séances se feront avec l'enfant seul. À l'issue, un débrief sera réalisé en présence des parents, de l'enfant et moi.
Son approche
Dès la première séance, je vous offre un espace d'accueil, sans jugement , pour y déposer ce que vous avez besoin d'y déposer. Je veille dès nos premiers échanges à développer un lien de confiance avec vous : que vous soyez à l'aise , que la séance soit confortable.
Je suis à vos côtés pour identifier ce qui travaille en vous et tente de s’exprimer au travers de vos angoisses, de vos insomnies, des blocages que vous rencontrez. Les révéler, comprendre leur signification permet d’ accéder à un nouvel espace de liberté , en soi et avec les autres. Dans cet espace, on peut déployer notre créativité , ce qui nous rend plus autonomes encore à traverser les étapes, les phases que la vie nous propose.
Je ne me concentre pas uniquement sur la résolution des symptômes, mais aussi sur celle des causes profondes de votre mal-être , de vos difficultés, de vos questionnements. Je vous offre un accompagnement qui permet de se transformer en profondeur pour gagner une réelle autonomie, celle qui permet de traverser les joies et les peines de manière beaucoup plus sereine. Ensemble, nous irons parfois voir le difficile, l’inconfortable ; vous pourrez compter sur ma douceur et ma détermination pour le traverser ensemble et vous en libérer.
Je suis convaincue que nous disposons tous des ressources nécessaires à notre liberté intérieure , celles qui nous permettent de vivre une vie plus alignée. Mon accompagnement vous permet de les (re)mobiliser là où vous en avez besoin.
Quels bénéfices en attendre ?
De mon accompagnement, vous pouvez attendre :
- un meilleur équilibre de vie, et des clés concrètes pour le faire perdurer dans le temps
- une meilleure connaissance de vous-mêmes et de vos modes de fonctionnement
- un allégement émotionnel et énergétique vous permettant de vous investir pleinement dans les projets qui vous tiennent à coeur
- la libération de schémas qui se répétent depuis les générations qui vous précédent
Infos pratiques
- Consultation adulte : 80€
- Consultation enfant : 80€
- Consultation étudiant : 70€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Avis (9)
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M
Maite M. recommande ce praticien
5/512 février 2026
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L
Léa recommande ce praticien
5/531 janvier 2026
Adélaïde est une thérapeute très à l’écoute. La séance s’est très bien déroulée et m’a beaucoup aidé. Je recommande !
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E
Elsa D. recommande ce praticien
5/521 janvier 2026
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D
David DKHN recommande ce praticien
5/524 octobre 2025
Une heure en confiance, d'écoute et d'ajustement pour trouver le bon angle d'approche.
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A
Répondu le 24 October 2025
Merci David pour ce retour ! Ravie de cette séance ensemble, à bientôt !
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P
Pauline recommande ce praticien
5/520 septembre 2025
Adélaïde est d’une grande douceur. Sa voix accompagne parfaitement l’exercice. D’une écoute parfaite, elle se saisit des bons mots pour accompagner le déroulement de la séance, tout en veillant à ce que l’on reste dans des conditions sécurisantes d’un point de vue émotionnel. Son cabinet est très beau et très « cocon ». Je la recommande totalement !
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A
Répondu le 24 October 2025
Un grand merci Pauline pour ce retour, ravie d'accompagner ce moment important. À bientôt !
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E
Emilie C. recommande ce praticien
5/506 août 2025
Adélaïde est une personne bienveillante et à l’écoute, sans aucun préjugé. Grace à ses techniques, elle m’a aidé à dépasser un blocage de manière très efficace. Je vous recommande vivement son accompagnement qui j’en suis sûre saura vous soutenir dans vos objectifs, comme je l’ai moi-même été. Merci énormément Adélaïde
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D
David D. recommande ce praticien
5/503 août 2025
Premier pas dans l’hypnotherapie. Adélaïde est une accompagnante rassurante, aidante, très en lien avec ce que j’ai pu échanger avec elle. Une séance en confiance donc, et aussi a mon rythme. Adélaïde a su me guider et faire des liens entre les sujets que j’évoquai. Au final un bien-etre et une très bonne énergie. Merci Adélaïde et à bientôt
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A
Alice W. recommande ce praticien
5/531 juillet 2025
Une belle expérience d’hypnose, menée avec beaucoup de douceur, d’écoute et de bienveillance. Je me suis sentie en confiance dès la première séance. Je recommande vivement !
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L
Laetitia D. recommande ce praticien
5/531 juillet 2025
Je n’avais jamais fait d’hypnose de ma vie et je dois dire que le professionnalisme d’Adélaïde a gommé mes angoisses à ce sujet. La séance était guidée par Adelaide de façon douce et dynamique. J’en retire pleins de bénéfice à ce jour notamment sur mon anxiété.
Recommandations professionnelles (3)
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A
A.B, Autre Ostéopathe D.O
26 août 2025
En tant que professionnel de santé je recommande vivement les compétences et le professionnalisme de Adelaide. Compétente et doué d une grande empathie , elle sera vous accompagner parfaitement dans vos objectifs .
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C
Cécile Erc, Autre
08 août 2025
Une consultation en VISIO qui a été une belle expérience, un moment doux où l on se laisse guider par la voix d Adélaïde. L expérience a été réussie , je recommande le suivi et la prise en charge d Adélaïde dont la voix vous porte sincèrement.
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L
Laetitia Dufossé, Médecin spécialiste
06 août 2025
Je suis convaincue que l'hypnothérapie pratiquée par Adelaïde peut être d'un grand secours et la recommanderais à mes patients sans hésiter. Elle est très professionnelle et à l'écoute ce qui lui permet à mon sens de s'adapter au mieux au patient.
Formations et expériences
Adélaïde DURAND exerce depuis 1 ans
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Spécialisation en Hypnose et Enfance | Académie pour la Recherche et la Connaissance en Hypnose Ericksonienne - ARCHE
- Formation de Praticien en Hypnose Ericksonienne | Académie pour la Recherche et la Connaissance en Hypnose Ericksonienne - ARCHE
Autres formations
2017 Maîtrise en Droit - Mention Droit Public | Université de Paris II
2018 Master en Sciences des Organisations (Droit, Économie, Gestion, Sciences Sociales) - Mention Action Publique et Régulation Sociales | Université Paris-Dauphine
Parcours
Ancienne manager dans un grand groupe, j'ai décidé d'enfin laisser place à cette grande part de moi qui aime écouter, accueillir, aider.
Dans mon cabinet, je fais vivre toutes les valeurs qui me sont chères : l'authenticité, la bienveillance (la vraie, pas celle si souvent galvaudée), la détermination, parfois le courage.
Pour vous accompagner, être le plus justement à vos côtés dans ce que vous traversez, je suis supervisée et me forme en continu :
- En hypnose, je suis formée pour accompagner des adultes, et me suis aussi spécialisée dans l'accompagnement des enfants et adolescents
- En constellations familiales, j'ai appris à faire confiance à mon intuition qui guide désormais chacune de mes séances
- En CNV, j'ai trouvé des outils précieux pour mieux identifier ses émotions, les exprimer et ainsi fluidifier la communication avec soi et les autres
- Au travers de la Gestalt, je développe une approche centrée sur le présent ; le passé et le futur sont invoqués uniquement à son service.
Au-delà de mes formations, dans chaque séance, je mets tout mon coeur, à votre service.
