Prévenir les allergies au printemps avec la médecine traditionnelle chinoise

Si vous souffrez du rhume des foins, avec rhinites, éternuements intempestifs, yeux larmoyants, sinusites au retour des beaux jours, vous êtes sans doute concerné par les allergies printanières. Le saviez-vous ? Ces manifestations découlent d’une réaction du système immunitaire face aux substances allergisantes du printemps comme les pollens. Elles concernent de nombreuses personnes, y compris les enfants. 

Et si la prévention était la clé pour mieux vivre le changement de saison ? La Médecine traditionnelle chinoise (MTC) contribue à soutenir l’immunité et limiter l’intensité des allergies de printemps. Approche globale, intégrant les dimensions physiques et psycho-émotionnelles, elle a toute sa place parmi la panoplie de méthodes de préservation de la santé et du bien-être.

Qu’est-ce que le rhume des foins ? 

Très répandu, le rhume des foins se déclenche au contact de pollens de printemps particulièrement présents dans l’air en cette période. Il fait donc partie des allergies saisonnières. Notre système immunitaire sait empêcher les facteurs indésirables de pénétrer profondément dans notre organisme sans pour autant s’emballer.

Pour certains d’entre nous, les muqueuses de la gorge, du nez, des yeux, des poumons ou des sinus réagissent excessivement et produisent du mucus plus ou moins liquide en grande quantité. Le système immunitaire ne parvient pas à se moduler et déclenche plusieurs réactions localisées au niveau de la sphère ORL et des yeux. Apparaissant lors de la floraison, celles-ci peuvent être gênantes et dans certains cas durables, provoquant de la fatigue, de l’irritabilité et des troubles du sommeil. Ces réactions allergiques sont les conséquences d’une réponse immunitaire inadaptée.

Toute perturbation immunitaire importante présentant un risque pour la santé nécessite une consultation médicale. Sans remplacer la médecine conventionnelle qui reste prioritaire, la MTC permet d’aborder le dysfonctionnement immunitaire sous un angle énergétique et propose des actions préventives éprouvées. Elle est complémentaire et globale.

Les allergies au printemps : le bénéfice de la médecine traditionnelle chinoise pour renforcer l’immunité

La MTC ou l’énergétique traditionnelle chinoise (ETC) ont la particularité de raisonner en fonction des capacités énergétiques yin et yang de nos organes, de la qualité de la circulation de l’énergie vitale dans les méridiens. Elles prennent également en compte l’interdépendance entre les différents systèmes organiques. Cette approche tient compte des dérèglements climatiques internes et recherche les causes initiales des dysfonctionnements. 

De plus, elle s’intéresse à notre hygiène de vie, nos influences émotionnelles, à l’impact de notre hérédité, aux facteurs inhérents à notre vécu, et à notre tempérament. En appréciant la dimension énergétique, elle offre des solutions pour relancer la capacité du corps à s’autoréguler. 

Face aux allergies au printemps, le yin et le yang du poumon se placent au centre d’une étude qui tient compte du fonctionnement global des organes et des interactions entre eux et de l’influence du climat extérieur. La MTC permet alors d’identifier les situations dites de « plénitude » et de « vide » du poumon et d’agir sur l’ensemble des facteurs dits « pathogènes », c’est-à-dire déséquilibrants.

C’est la raison pour laquelle cette technique prend tout son sens dans la prévention des réactions immunitaires des allergies au pollen.

Agir en amont en renforçant la vitalité du poumon dans sa saison, c’est-à-dire l’automne est très efficace. A la sortie de l’hiver, soutenir l’énergie du poumon de concomitance avec celle du foie dont la saison est le printemps, s’avère particulièrement favorable. En outre, prendre soin de chacun de nos organes en fonction de leur saison et de leurs perturbations permet de lever des blocages énergétiques. 

Retenez que la MTC prend en compte notre terrain énergétique individuel et accompagne avec pertinence la régulation de nos défenses naturelles.

L’approche psycho-émotionnelle de la MTC face aux allergies saisonnières

Pour mesurer toute l’étendue de cette discipline, penchons-nous à présent sur le champ émotionnel. Notre organisme est, en effet, influencé par l’utilisation de notre cerveau. Nos pensées, nos sentiments, nos émotions, nos fonctions intellectuelles dépensent de l’énergie et sollicitent des organes spécifiques. 

L’esprit, selon la philosophie de la MTC, appartient à l’élément Feu. Une hyperactivité mentale, des émotions mal gérées, des pensées entêtantes, des sentiments négatifs, échauffent l’élément Feu et sursollicitent des organes cibles tout en blessant leur énergie. Une porte ouverte aux troubles énergétiques. 

Le Poumon, en l’occurrence, est le siège de la tristesse. Il appartient à l’élément Métal avec le gros intestin. Un deuil inachevé, un choc émotionnel affligeant, une tristesse sous-jacente sont autant de situations psychiques qui affaiblissent l’énergie du poumon et perturbent le microbiote. Dans le cadre des allergies au printemps, rééquilibrer le poumon et soulager la tristesse permettent d’agir de façon synergique. 

La prise en compte de nos états d’esprit constitue l’un des axes de rééquilibrage par la MTC.

Explorer les « mots-maux » du corps pour réduire l’allergie au printemps et ses symptômes  

Nos ressentis non verbalisés s’expriment dans des zones symboliques pour attirer notre attention sur nos blocages et nos souffrances. 

• Le nez par analogie peut nous informer d’une difficulté à être en présence d’une autre personne. 
• Quant au poumon, il peut réactiver un événement triste que nous n’acceptons pas. 

Les allergies au printemps peuvent s’enraciner dans un vécu refoulé dans lequel nous nous sommes sentis en danger. 

Chaque interprétation nécessite une analyse fine de la personne et de son vécu. Il faut veiller à ne pas extrapoler, ni inventer, ni généraliser. Cette méthode d’exploration doit être utilisée avec pertinence. Elle n’est utile que dans certains cas pour lever des nœuds émotionnels. Ceux-ci sont parfois le fait de transmissions héréditaires ; c’est la raison pour laquelle nous ne sommes pas toujours conscients de porter des souffrances qui ne nous appartiennent pas. 

Ce travail intérieur peut être déstabilisant. C’est pourquoi, si vous décidez d’explorer cette piste en faisant appel à un praticien, il est essentiel de vérifier qu’il est familiarisé avec l’analyse psycho-émotionnelle, le symbolisme et la pratique de la MTC pour être accompagné en sécurité.

Vous connaissez désormais l’intérêt de la MTC pour prévenir les allergies au printemps, en complémentarité avec la médecine conventionnelle qui agit principalement sur les symptômes. En comprenant le fonctionnement de l’organisme dans sa globalité, y compris énergétiquement, cette approche propose des solutions pérennes pour un mieux-être en profondeur.

Anticiper plutôt que subir : telle est toute la philosophie de la prévention en MTC !

par Yvette Prin, praticienne en naturopathie et énergétique traditionnelle chinoise du réseau Médoucine.

Ouvrages consultés pour la rédaction de cet article :

Lise Bourbeau, « Écoute ton corps » (Editions J’ai lu) et « Ton corps dit aime toi » (Edition E.T.C.)