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Francine JANIC
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Véronique DUMAYGUILLOT SOPHROLOGUE RNCP
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Nadège SARTELET
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Réservez votre consultation avec un sophrologue à Vulaines-sur-Seine. Vous ressentez souvent un état de stress ? Vous avez parfois du mal à conserver votre concentration ? Vous désirez stopper la cigarette ? La sophrologie se développe autour de quatre principes : l’action positive, l’adaptabilité, le schéma corporel, le principe de réalité objective. Avec le principe de l’action positive, l’accent est mis sur la notion de vécu positif et le négatif, sans être nié, est mis entre parenthèses. Le schéma corporel permet de tisser un lien très fort avec son corps : il s’intéresse à tout ce qui est senti, ressenti, vécu dans celui-ci. Le sophrologue respecte la logique de réalité objective, où il s’engage à ne porter aucun jugement de valeur sur des situations, des personnes ou des faits. La pratique de la sophrologie, enfin, doit prendre en compte les différences de chacun : cette approche relève du principe d’adaptabilité.Trouvez un praticien expérimenté à Vulaines-sur-Seine ou à proximité.
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