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Catherine BIAUDET
Ne fait pas partie de Médoucine- Sophrologie
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Bénéfique pour 84 % de nos utilisateurs
Medoucine vous met en relation avec des thérapeutes confirmés : contactez en ligne un sophrologue à Tomblaine ou aux alentours. Différentes raisons vous conduiront à la sophrologie : envie de sortir d’une addiction à la cigarette, amélioration de la qualité du sommeil, préparation de l’accouchement... La sophrologie se fonde sur 4 principes : le principe de réalité objective, l’action positive, le schéma corporel, l’adaptabilité. Si on se fonde sur l’action positive, une action positive dirigée vers la conscience a des effets positifs sur tous les éléments psychiques. Grâce au schéma corporel, la sophrologie permet à un individu d’affiner la représentation qu’il possède de son corps, autant au niveau de ses sens que de ses émotions viscérales. La réalité objective demande de porter un regard bienveillant et renonçant à toute partialité. La pratique de la sophrologie doit pouvoir s’adapter aux particularités de chacun : cette approche est désignée sous le nom de principe d’adaptabilité. Initiez-vous à la sophrologie à Tomblaine.
Consultez d'abord votre médecin avant de faire appel aux pratiques complémentaires.
