Sélection des praticiens Médoucine : comment ça marche ?
Pour chacun des praticiens référencés nous nous assurons qu’ils respectent une série de critères de qualité que nous avons défini en travaillant avec des médecins et thérapeutes de médecines douces ainsi que des organisations professionnelles.
Avant toute chose nous échangeons avec le praticien afin de connaître son approche et sa motivation avant de lui proposer de nous rejoindre.
Décrivez ce que vous traversez en ce moment — Isabelle PASKIEWICZ peut vous répondre et vous indiquer si son accompagnement peut vous aider. Aucun engagement de votre part.
Isabelle PASKIEWICZ vous répondra dans les meilleurs délais.
Ce praticien vient de rejoindre notre plateforme. Bien qu'il n'ait pas encore beaucoup d'avis clients chez nous, il possède toutes les qualifications et l'expérience nécessaires pour vous accompagner.
- ✓ Diplômes vérifiés
- ✓ Assurance professionnelle validée
- ✓ Expérience confirmée
💡 Bon à savoir : Les nouveaux praticiens sont souvent très disponibles et particulièrement attentifs !
💬 Des questions sur son approche ou ses méthodes ? N'hésitez pas à le contacter, il se fera un plaisir de vous répondre. C'est gratuit et sans engagement !
Des techniques simples pour prendre soin de soi et améliorer son bien-être
- Vous êtes trop souvent submergé(e) par vos émotions ? Vous avez des difficultés à les gérer ?
- Vous avez l'impression de trop penser ? Votre mental ne s'arrête jamais ?
- Vous vous sentez stressé(e), anxieux(se) au travail ? à la maison ?
- Le manque de confiance en vous, d’estime envers vous-même, vous paralyse et vous empêche de vous épanouir ?
- Vous vous sentez proche du burnout, et chaque matin l’idée de retourner au travail vous est de plus en plus douloureuse ?
- Vous avez un problème de santé et avez besoin de soutien pour traverser cette épreuve ?
- Votre stress, vos émotions, vous empêchent de dormir ?
- Vous préparez un examen, le permis de conduire, et l’angoisse vous empêche de vous concentrer correctement ?
- Vous êtes enceinte, souhaitez vivre cette grossesse de manière plus sereine ?
- Vous souhaitez être acteur / actrice de votre mieux-être ? Mettre en place des actions concrètes pour aller mieux ?
VOUS AVEZ DÉCIDÉ DE VOUS ACCORDER DU TEMPS ET DE PRENDRE SOIN DE VOUS ?
La sophrologie peut vous aider !
La force de la sophrologie est de vous rendre acteur de votre mieux-être : elle vous permet d'acquérir des outils spécifiques à vos besoins, et vous rendre autonome dans votre pratique .
Elle apporte ses bienfaits aux femmes, hommes, enfants, adolescents, jeunes et moins jeunes (dès que l’enfant est capable d’exprimer verbalement des ressentis, soit environ 6-7 ans). Quel que soit votre état de santé ou votre mobilité, les différentes techniques et outils sont accessibles à tous, grâce à des exercices simples et faciles à exécuter .
Je peux vous aider dans toutes les problématiques liées au mental et aux relations corps-mental : gestion du stress et des émotions, de la douleur, amélioration du sommeil, de la concentration, acceptation d'une maladie...
J'ai de plus suivi des formations complémentaires pour accompagner plus efficacement les personnes atteintes de sclérose en plaques et d'anorexie mentale.
Lien vers le site Web praticien
Comment se passe la séance ?
LA 1ÈRE SÉANCE : FAIRE CONNAISSANCE ET ACQUÉRIR LES PREMIERS OUTILS
Elle dure 1h30 à 1h45 (1h pour les enfants). Elle nous permet de faire connaissance, d'échanger sur votre problématique, vos besoins, de répondre à vos questions. Puis je vous présente la sophrologie, comment elle peut vous aider.
Nous pratiquons ensuite quelques exercices, pour que vous ayez une vision plus précise de ma façon de travailler, des techniques utilisées, et pour que vous ayez tout de suite des outils à utiliser chez vous.
À la fin de la séance, nous faisons un point sur vos ressentis, comment cela s'est passé pour vous.
LES SÉANCES SUIVANTES : 1h à 1h15 (30 à 45 mn pour les enfants)
Les séances suivantes sont plus courtes, mais se déroule un peu de la même manière que la 1ère :
- Un temps d'échange pour me permettre d'adapter la séance et évaluer votre progression.
- Puis nous passons aux exercices, que nous pratiquons ensemble pour la plupart.
- Nous terminons par un 2è temps d'échange axé sur les ressentis et les prises de consciences qui ont eu lieu pendant le temps de pratique
Son approche
D'un esprit plutôt cartésien, je propose une approche thérapeutique (non spirituelle) de la sophrologie :
- des techniques de respiration pour se recentrer, s'apaiser, ancrer
- des mouvements doux pour relâcher le corps, mais aussi le mental, car les 2 sont liés (un stress peut nous faire mal au ventre, et une migraine peut nous mettre de bien mauvaise humeur)
- la suggestion mentale , cousine de l'hypnose, avec des techniques de visualisation, d'auto-suggestion, de projection dans l'avenir (pour préparer un événement par exemple, un examen...), ou utilisation de souvenirs pour aller y chercher des ressources...
Titulaire de la certification professionnelle de sophrologue inscrite au RNCP et affiliée à la Chambre Syndicale de la Sophrologie, je vous propose des séances de sophrologie dans le respect du code de déontologie , une pratique non tactile , sans encens ni musique, en toute bienveillance et en vous garantissant la confidentialité de nos échanges.
Je rappelle que je ne suis pas médecin. Mon accompagnement vise à fournir une approche complémentaire afin d'apporter un mieux-être, un meilleur équilibre général favorable à votre santé, éventuellement en complément d'un traitement médical. En aucun cas notre rendez-vous ne doit retarder ou annuler une consultation médicale. Votre médecin seul pourra établir un diagnostic, prescrire la prise de médicaments ou décider de la mise en place, la modification ou l'arrêt d'un traitement."
Quels bénéfices en attendre ?
Les bénéfices des séances sont divers et propres à chacun en fonction de vos besoins et de votre objectif : améliorer le sommeil, apaiser les émotions, gérer les douleurs, accroitre la concentration, accepter une maladie chronique...
Lors de la première séance, les clients disent souvent ressentir une détente physique profonde et une reconnexion à leur corps. Puis leurs ressentis se précisent et s'intensifient lors des séances suivantes autour de l'objectif qu'ils se sont fixés.
Au fur et à mesure de l'accompagnement, les changements s'installent dans la durée.
Infos pratiques
- 1ère consultation - adulte : 50€
- Consultation de suivi - Adulte : 50€
- Consultation de suivi - 7 à 18 ans : 40€
- 1ère consultation - 7 à 18 ans : 40€
Avis clients vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
CE QU'EN DISENT LES CLIENTS
Amélioration ressentie
Dans les 30 jours après la séance
Ponctualité
Respect des horaires de rendez-vous
Sérénité du lieu
Calme et confort du cabinet
Ce que disent les avis
Les clients disent ressentir davantage d’apaisement, de lâcher-prise et de bien-être, avec des séances jugées bénéfiques et des exercices concrets qui apportent des résultats appréciés. Elle aide à soulager l’anxiété, les crises d’angoisse et le besoin de mieux gérer ce qui ne peut être contrôlé, en proposant des techniques de respiration et un accompagnement adapté. Les témoignages montrent aussi des personnes en recherche d’écoute, de douceur et de temps pris pour comprendre leur situation, notamment pour des premières séances, des enfants ou des débutants en sophrologie.
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GGrégory
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Avis initialil y a 6 mois04 novembre 20255/5Madame Paswiewicz est très à l'écoute et sait s'adapter à la situation de chaque cas. Ma fille et moi avons suivi des séances pour des troubles différents mais à chaque fois la réponse a été adaptée à la situation. Toujours dans la bienveillance et l'empathie. Je recommande.
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Merci beaucoup pour votre retour et votre confiance. Je suis heureuse d’avoir pu accompagner chacun de vous selon vos besoins. Votre recommandation me touche beaucoup.il y a 6 mois06 novembre 2025
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EEMILIE
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Avis initialil y a 8 mois16 septembre 20255/5Nous y sommes allés mon fils et moi pour une séance enfant. La 1ere séance est positive avec une personne à l'écoute et les explications nécessaires pour bien comprendre ce qu'est la sophrologie... nous sommes novices. Mon fils adhère aux exercices proposés et à envie d'y retourner.... demain 😅. Nous y retournerons pour approfondir.
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Merci beaucoup pour ce bel avis ! Je suis ravie que cette première séance ait plu à votre fils et qu'il ait envie de revenir. Mais on va peut-être attendre un peu plus que demain pour qu'il puisse bien s'approprier les outils découverts ! 😉 C'est toujours un plaisir d'accompagner des enfants aussi motivés et curieux. À bientôt pour la suite ! 😊il y a 8 mois17 septembre 2025
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DDC
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Avis initialil y a 1 an10 mai 20255/5Très à l'écoute avec bienveillance. Une très belle découverte. Cette première séance à été mêlée d'exercices concrets et une partie de psychologie. Hâte d être à la prochaine séance.
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Je vous remercie sincèrement pour votre retour. Je suis ravie que cette première séance vous ait permis de découvrir la sophrologie dans un cadre bienveillant et structuré. C’est avec grand plaisir que je vous accompagnerai dans la poursuite de ce cheminement.il y a 1 an12 mai 2025
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SSylvine L.
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Avis initialil y a 1 an15 avril 20255/5Merci pour cette belle séance. J’ai beaucoup apprécié votre écoute attentive,bienveillante et votre grande patience. Je me suis sentie en sécurité, accompagnée avec douceur. Votre guidance m’a permis de lâcher prise, de m’évader, et d’accéder à un vrai moment de bien-être, tant mental que physique. Cela m’a fait un bien précieux, particulièrement aujourd’hui. Merci encore
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Merci de tout cœur pour ces mots qui me vont droit au cœur. Je suis très heureuse que cette séance vous ait permis de vous accorder ce moment de bien-être, de douceur et de lâcher-prise. C’est un vrai privilège de pouvoir vous accompagner dans ce cheminement, en douceur et à votre rythme. Merci pour votre confiance. Je me réjouis de vous retrouver très bientôt pour continuer ensemble ce bel accompagnement.il y a 1 an16 avril 2025
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EElodie J.
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Avis initialil y a 1 an13 janvier 20255/5MME P est une dame tres agréable qui a pris bcp de temps av mon fils la première séance afin de le mettre à l'aise et de le connaître.
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Merci beaucoup pour ce retour. Je suis ravie d'avoir réussi à mettre votre fils à l'aise. C'est important pour moi de créer un lien de confiance, c'est une bonne base pour le cheminement que nous ferons ensemble. À bientôt !il y a 1 an14 janvier 2025
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MMarine M.
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Avis initialil y a 1 an04 juin 20245/5Isabelle est très à l'écoute et personnalise ses programmes. Elle s'adapate en fonction des besoins de chacun. J'apprécie beaucoup ses conseils qui sont clairs et précis. Je continue et recommande cette professionnelle.
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Merci beaucoup pour cette recommandation et ce retour très positif. C'est avec un grand plaisir que je continuerai de vous accompagner.il y a 1 an07 juin 2024
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BBernadette H.
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Avis initialil y a 4 jours28 mai 20265/5Très à l écoute et bon conseil
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LL.
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Avis initialil y a 3 mois13 février 20265/5A l écoute et pris le temps pour la première séance.
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Merci beaucoup pour votre confiance, et d'avoir pris le temps de laisser un commentaire. Au plaisir de poursuivre cet accompagnement avec votre fille.il y a 2 mois06 mars 2026
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AAurely
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Avis initialil y a 4 mois27 janvier 20265/5Très bien, Isabelle est douce et bienveillante 🙂
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Merci beaucoup pour votre évaluation, votre confiance, et d'avoir pris le temps de laisser un petit mot. Au plaisir de poursuivre cet accompagnement avec votre fille.il y a 2 mois06 mars 2026
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RRhaja E.
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Avis initialil y a 6 mois12 novembre 20255/5Très bien à écoute
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Merci beaucoup pour votre recommandation. Je suis ravie de pouvoir accompagner votre fille. À bientôt !il y a 5 mois01 décembre 2025
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SSandrine L.
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Avis initialil y a 9 mois22 août 20255/5personne très agréable et à l écoutes je recommande
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Merci beaucoup pour ce retour si encourageant ! Votre engagement dans cet accompagnement est précieux. Au plaisir de poursuivre ce chemin avec vous.il y a 9 mois26 août 2025
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AAurelia P.
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Avis initialil y a 11 mois14 juin 20255/5Super seance
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Merci pour ce beau retour ! C'est un plaisir de vous accompagner dans cette découverte de la sophrologie. J'ai hâte de poursuivre ensemble.il y a 11 mois14 juin 2025
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RCheyenne
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Avis initialil y a 1 an28 mai 20255/5De très bon conseil. Une personne très à l’écoute.
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Merci beaucoup pour votre retour. Je suis heureuse que notre échange vous ait été utile et que vous vous soyez sentie écoutée. C’est avec plaisir que je vous retrouverai lors de notre prochain rendez-vousil y a 11 mois03 juin 2025
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CChantal D.
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Avis initialil y a 1 an02 mai 20255/5De très bons conseils. Personne très agréable et très douce et surtout à l écoute.
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Merci beaucoup pour votre retour. Je suis ravie que vous vous soyez sentie écoutée et accompagnée. Au plaisir de vous retrouver bientôt pour la suite.il y a 1 an03 mai 2025
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VVéronique L.
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Avis initialil y a 1 an22 février 20255/5Très bon moment avec Isabelle, elle est à l'écoute et la séance correspond à mes attentes
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Merci beaucoup pour votre commentaire ! Je suis ravie que la séance ait répondu à vos attentes et que vous ayez passé un bon moment. Je me réjouis de poursuivre cet accompagnement avec vous lors de nos prochains rendez-vous. À très bientôt,il y a 1 an27 février 2025
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VVéronique K.
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Avis initialil y a 1 an09 janvier 20255/5Bons conseils et à l ecoute
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Merci beaucoup pour votre retour et pour vos mots positifs sur mon écoute et mes conseils. Je suis heureuse que ces aspects de notre première séance vous aient été utiles. Je suis impatiente de vous retrouver pour continuer ce travail ensemble et vous accompagner au mieux dans votre démarche. À très bientôt,il y a 1 an10 janvier 2025
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CIppy
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Avis initialil y a 1 an20 août 20245/5Thérapeute qui donne de très bons conseils très a l'écoute de sa patiente je la recommande a 200%
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Merci beaucoup d'avoir pris le temps de partager ce très bon avis, et pour votre recommandation. C'est toujours un grand plaisir de constater que les séances sont appréciées. À très bientôt !il y a 1 an22 août 2024
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EEdward Y.
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Avis initialil y a 1 an11 juin 20245/5J'ai eu de bons conseils et une thérapeute à la hauteur de mes exigences très agréable à l'écoute de son patient
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Merci beaucoup pour votre retour positif ! Je suis ravie d'avoir pu répondre à vos attentes, et que la séance vous ai plu. C'est avec grand plaisir que je continuerai à vous offrir le meilleur accompagnement possible.il y a 1 an13 juin 2024
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JJess
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Avis initialil y a 2 ans13 avril 20245/5Professionnelle agreable et a l'écoute
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Merci beaucoup Jessica pour ce retour, au plaisir de vous accompagner dans la suite de ce travail !il y a 2 ans17 avril 2024
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AAnnick M.
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Avis initialil y a 2 ans03 avril 20245/5A l écoute et tjrs de bons conseils, suivi de support audio.
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Merci beaucoup Annick pour votre témoignage. Avec un grand plaisir de vous retrouver pour nos prochaines séances.il y a 2 ans05 avril 2024
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Recommandations professionnelles (4)
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CD sophro, Sophrologue
Publiéil y a 2 ans20 mars 2024Très bonne professionnelle, à l'écoute des personnes qu'elle accompagne avec attention. Isabelle est une sophrologue bienveillante toujours à la recherche du meilleur accompagnement possible.
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C
Claire, Sophrologue
Publiéil y a 2 ans20 mars 2024J'ai eu la chance de cheminer au côté d'Isabelle dans sa pratique de Sophrologue et j'ai beaucoup apprécié sa douceur et son empathie qu'elle met au service de ses accompagnants. Isabelle est une professionnelle compétente, à l'écoute et qui fait cheminer ses accompagnants dans le respect et la bienveillance.
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S
Séverine BOSSU, Sophrologue
Publiéil y a 2 ans20 mars 2024Passionnée par son métier et dotée d'une formation solide, Isabelle est une professionnelle engagée, empathique et bienveillante. A l'écoute de ses clients, elle sait créer avec eux, une relation de confiance qui lui permet de cerner au mieux leurs besoins et leurs attentes pour leur proposer un accompagnement adapté et personnalisé. Je la recommande vivement.
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L
Lauriane HUNTZINGER, Sophrologue
Publiéil y a 2 ans19 mars 2024Isabelle Paskiewicz est une praticienne qui fait preuve d'un grand professionnalisme. Elle est à l'écoute des personnes qui la consultent et sait s'adapter à chaque situation. Elle propose une aide adéquate à chacun, en personnalisant les exercices de sophrologie pour qu'ils soient parlants à tout un chacun. Elle aura à coeur de répondre aux mieux aux besoins exprimés. Avec sa voix douce et grâce à sa bienveillance, les personnes qui la consultent saisiront les bienfaits apportés par la discipline de la sophrologie.
Formations et expériences
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Formation de Coach en Résilience | Spiri'Vie Formation
- Formation de Psychopraticien | Spiri'Vie Formation
- Formation Sophro'Kintsugi - Anorexie: Accompagner une personne souffrant d'Anorexie | Kintsugi - Formation Professionnelle aux Thérapies Intégratives
- Certification professionnelle de Sophrologue - RNCP | Institut de Formation à la Sophrologie - Catherine Aliotta
- Formation en Sophrologie et Sclérose en plaques | Bienrelax
Parcours
J'ai beaucoup tâtonné professionnellement parlant, avant de devenir sophrologue. Beaucoup de choses m'intéressaient, mais sans que je parvienne à m'épanouir complètement : un doctorat en géosciences, enseignement-recherche, un bref passage en bureau d'études, puis quelques années comme chargée de missions en collectivité locale. Il m'aura fallut un burnout pour que je comprenne que mon épanouissement professionnel était ailleurs. D'abord initiée à la méditation de pleine conscience par un psychiatre, le lien vers la sophrologie s'est fait naturellement, comme une évidence. Pouvoir transmettre ces savoirs à d'autres personnes donne un sens à mon parcours un peu cabossé.
Autres activités
LES SAMEDIS SOPHRO
Séances de sophrologie en groupe, une fois par mois, le samedi à 17h. Calendrier des séances et infos pratiques sur ma page Facebook.
FAQ
L’adresse du cabinet de Isabelle PASKIEWICZ est 5 Rue du Coq, 54300 Lunéville.
Si vous le souhaitez, vous pouvez prendre rendez-vous avec Isabelle PASKIEWICZ
Isabelle PASKIEWICZ exerce en Sophrologie et Coaching de vie.
Isabelle PASKIEWICZ accompagne tous publics, a partir de 6-7 ans
Sur 40 avis, Isabelle PASKIEWICZ a une note de 5 sur 5. Vous pouvez lire les avis sur son profil.
Isabelle PASKIEWICZ accepte les moyens de paiements suivants : chèque, espèce, virement et carte bancaire.
Isabelle PASKIEWICZ propose un tarif allant de 40€ à 60€.
Oui, Isabelle PASKIEWICZ propose la téléconsultation pour le(s) motif(s) suivant(s) : consultation de suivi - adulte, 1ère consultation - adulte, consultation de suivi - 7 à 18 ans et 1ère consultation - 7 à 18 ans
Non, Isabelle PASKIEWICZ ne propose pas des séance découverte gratuite.