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Contactez un sophrologue à Malzéville. Besoin d’un accompagnement pour faire face à des troubles du sommeil ? Vous rencontrez de réelles difficultés pour vous concentrer ? Vous voulez ne plus fumer ? La pratique de la sophrologie s’appuie sur 4 principes : le schéma corporel, l’action positive, l’adaptabilité et le principe de réalité objective. D’après l’approche de l’action positive, les pensées, images, sentiments positifs sont valorisés. Avec le principe du schéma corporel, la sophrologie aide le pratiquant à repenser la représentation qu’il se fait de son corps, aussi bien au niveau de ses sens que de ses ressentis profonds. Le sophrologue se conforme au principe de réalité objective, où il ne porte aucun jugement de valeur sur les autres personnes. Enfin, l’adaptabilité doit permettre à la sophrologie de s’adapter à chaque personne. Trouvez un spécialiste de la sophrologie à Malzéville et sur d’autres communes de Meurthe-et-Moselle.

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