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Naïma GUYENNON
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Caroline BLANC
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Contactez un sophrologue à Romanèche-Thorins. Vous ressentez régulièrement un état de stress ? Vous avez du mal à maintenir votre attention ? Vous désirez ne plus être dépendant au tabac ? La sophrologie se fonde sur 4 principes : l’action positive, le principe de réalité objective, le schéma corporel et l’adaptabilité. Si on s’inscrit à une démarche d’action positive, les sentiments positifs sont considérés avec une attention particulière. Le schéma corporel considère la représentation que chaque individu se fait de son corps, reposant sur des informations sensorielles, émotionnelles. Un sophrologue s’inscrit aussi dans une logique de réalité objective, où il s’engage à ne porter aucun jugement de valeur sur les autres. Enfin, le principe d’adaptabilité considère les particularités de chacun : la sophrologie doit s’adapter à chaque personne, et en aucun cas l’inverse. Participez à un cours de sophrologie ou rapprochez d’un thérapeute à Romanèche-Thorins.
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