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Femmes, Hommes, Adolescents, Séniors, Sportifs, Adultes, A partir de 12 ans, A partir de 10 ans
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Réservez votre séance avec un sophrologue à Montbert. La sophrologie apporte un mieux-être au quotidien : arrêter le tabac, stress et anxiété, insomnies, accompagnement lors de la grossesse... Des jeunes enfants aux adolescents, des adultes aux personnes âgées : nous sommes tous concernés par la sophrologie. La sophrologie se développe autour de 4 principes : le principe de réalité objective, l’adaptabilité, le schéma corporel, l’action positive. Selon le principe de l’action positive, une action positive se répercute de façon positive sur tout notre être. Avec le schéma corporel, la sophrologie permet à un individu de refonder la représentation qu’il a de son corps, aussi bien au niveau de ses sens que de ses ressentis profonds. Le principe de réalité objective pose sur autrui, autant que sur soi-même, un regard objectif et refusant toute subjectivité. Quatrième et dernier élément fondamental de la sophrologie : l’adaptabilité qui doit permettre à la sophrologie de s’adapter à chaque personne. Suivez des leçons de sophrologie à Montbert et dans les villes avoisinantes et réservez votre consultation grâce à Medoucine.
Consultez d'abord votre médecin avant de faire appel aux pratiques complémentaires.
