Sophrologue à La Planche : Prenez RDV avec un praticien

Prenez rendez-vous pour une consultation avec un sophrologue à La Planche en Loire-Atlantique. Vous avez besoin d’un accompagnement pour retrouver le sommeil ? Vous avez parfois du mal à vous concentrer ? Vous désirez ne plus être dépendant à la cigarette ? La pratique de la sophrologie repose sur 4 principes : le principe de réalité objective, l’action positive, le schéma corporel, l’adaptabilité. D’après le principe de l’action positive, les sentiments et ressentis positifs sont considérés avec une attention particulière. Avec le schéma corporel, la pratique de la sophrologie permet à un individu de repenser la représentation qu’il possède de son corps, autant au niveau de son ressenti que de ses sens. Troisième principe de la sophrologie ? La réalité objective, visant à avoir une attitude objective et impartiale par rapport à soi-même autant qu’aux autres. La sophrologie, enfin, doit prendre en compte les différences de chacun : c’est le principe de l’adaptabilité. Participez à un cours de sophrologie ou prenez rendez-vous avec un sophrologue en consultation individuelle à La Planche et dans les localités limitrophes.