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Réservez votre rendez-vous avec un sophrologue à Chalamont ou dans les environs. La sophrologie peut améliorer votre quotidien de différentes façons : besoin de mettre un terme à une addiction à la cigarette, stress, anxiété, accompagnement et préparation pour l’accouchement... Des enfants aux adolescents, des femmes enceintes aux personnes âgées : nous pouvons tous trouver un réel réconfort grâce à la sophrologie. La sophrologie repose sur 4 principes : l’action positive, l’adaptabilité, le principe de réalité objective, le principe de réalité objective. Si on croit à une démarche d’action positive, les mots, les sentiments positifs sont considérés avec une attention particulière. Avec le principe du schéma corporel, la sophrologie aide le pratiquant à repenser la représentation qu’il a de son corps, autant en termes de ressentis aussi bien que de sensorialité. Le principe de réalité objective pose un regard bienveillant où la partialité est écartée. Enfin, le principe d’adaptabilité demande une prise de conscience des particularités et différences propres à chaque individu : la sophrologie doit prendre en compte les qualités de chaque individu, et en aucun cas l’inverse. Contactez un thérapeute en sophrologie à Chalamont et prenez rendez-vous pour une consultation grâce à Medoucine.
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