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Réservez votre consultation chez un sophrologue à Bugnicourt. Plusieurs motivations vous conduiront à la sophrologie : besoin de faire cesser une addiction au tabac, meilleure qualité du sommeil, accompagnement pour vivre avec plus de sérénité sa grossesse...La sophrologie repose sur quatre principes : le schéma corporel, le principe de réalité objective et l’adaptabilité, l’action positive. D’après le principe de l’action positive, les mots,les sensations, les sentiments positifs sont valorisés. Grâce au principe du schéma corporel, la sophrologie permet au pratiquant de refonder la représentation qu’il possède de son corps, autant au niveau de son ressenti que de ses sens. Avec la réalité objective, le praticien pose un regard bienveillant où la partialité est absente. Enfin, l’adaptabilité pousse le praticien à adapter sa pratique à chaque pratiquant. Inscrivez-vous à des cours de sophrologie ou contactez un thérapeute à Bugnicourt dans le Nord.
Consultez d'abord votre médecin avant de faire appel aux pratiques complémentaires.
