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Réservez votre séance avec un sophrologue à Bonnefamille. Vous avez du mal à dormir, vous vous sentez stressé, vous souhaitez soulager une addiction, vous recherchez un accompagnement pour sortir d’un deuil ? Des jeunes enfants aux adolescentes et adolescents, des femmes enceintes aux personnes âgées : tous sont concernés par la pratique de la sophrologie. La pratique de la sophrologie se fonde sur quatre principes : le principe de réalité objective, l’adaptabilité, le schéma corporel, l’action positive. Selon l’approche de l’action positive, les mots, les sentiments positifs sont mis en avant. Le schéma corporel considère la représentation que chaque individu a de son corps, qui repose sur des informations sensorielles, émotionnelles. Grâce à la réalité objective, la sophrologie favorise une perception plus juste de soi-même et surtout des autres. Pour finir, le principe d’adaptabilité s’intéresse aux différences qui sont spécifiques à chaque individu : il faut que la sophrologie puisse s’adapter à chaque individu, et en aucun cas l’inverse. Initiez-vous à la sophrologie à Bonnefamille en Isère avec Medoucine.
Consultez d'abord votre médecin avant de faire appel aux pratiques complémentaires.
