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Christine MULLER
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Et si des mouvements des yeux pouvaient aider à se libérer d’une charge émotionnelle trop forte ? Francine Shapiro, docteure en psychologie, et créatrice de l’EMDR (acronyme d'Eye Movement Desensitization and Reprocessing), a fait cette découverte par hasard en 1987. Plusieurs raisons peuvent vous pousser à contacter un thérapeute en EMDR à Osny (95). Par exemple, l’EMDR permet de faire face à un souvenir traumatique. L’EMDR peut aussi réduire les conséquences d’une douleur chronique. Une séance dure plus longtemps qu’une séance de psychothérapie traditionnelle : prévoyez en moyenne entre 60 minutes et 120 minutes en fonction du praticien et de la raison qui vous mène à consulter.
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