Ilaria RUBEI

La séance dure généralement une heure et quart. Elle se déroule dans un cadre confidentiel, sécurisant et bienveillant, propice à l’écoute et à la présence à soi. L’ambiance est calme et contenante, avec une attention particulière portée au rythme et aux limites de chacun.

Je commencerai par vous inviter à déposer ce qui vous amène : une situation relationnelle, une émotion, une difficulté actuelle ou un questionnement plus existentiel. Je vous poserai des questions pour vous aider à clarifier votre vécu et à vous relier à vos ressentis. À certains moments, je pourrai vous proposer de fermer les yeux, de porter votre attention sur votre respiration, sur des sensations corporelles ou sur une émotion précise, afin d’entrer en contact plus direct avec ce qui est vivant en vous.

Selon ce qui émerge et ce qui est juste pour vous, différents processus peuvent être proposés au cours de la séance :
le breathwork ou respiration connectée (à la croisée du rebirthing et de la respiration holotropique), des processus de guérison de l’enfant intérieur, la dialogue intérieure avec vos différentes parts, des constellations (intra-psychiques ou relationnelles), des voyages chamaniques guidés, ou encore des temps de demande de grâce et d’ouverture à plus grand que soi. Ces approches sont toujours utilisées avec discernement, dans un cadre sécurisant, et au service de l’intégration.

La séance se termine par un temps d’intégration, pour vous aider à mettre des mots sur ce que vous avez vécu et à sentir comment cela peut se traduire concrètement dans votre quotidien, vos relations et vos choix. Vous n’avez rien à réussir ni à performer : il vous est simplement demandé d’être présent·e à votre expérience, tel·le que vous êtes, moment après moment.

Son approche

Ma pratique s’adresse aux personnes engagées sur un chemin de conscience, qui ne cherchent pas seulement à « aller mieux », mais à comprendre en profondeur ce qui se rejoue dans leurs relations et à transformer ces dynamiques à la racine. J’accompagne depuis plusieurs années des femmes et des hommes confrontés à la dépendance affective, aux schémas relationnels répétitifs, à la difficulté de poser des limites, d’habiter leur désir ou de rester présents dans l’intimité sans se perdre.

J’accompagne également des personnes en perte de sens, qui ne se reconnaissent plus dans leur travail, dans leurs liens ou dans la place qu’elles occupent dans le monde, et qui aspirent à incarner et exprimer l’être unique qu’elles sont, de façon concrète et vivante, au cœur de leurs relations et de leur contribution au monde. Pour ces personnes, la relation devient un espace sacré de réalisation, de transformation et de réunion, un lieu où se révèlent à la fois les blessures à guérir et les élans profonds à déployer.

Mon approche est à la croisée de la psychologie des profondeurs, du travail sur les parts intérieures (dialogue des polarités, constellations intra-psychiques), du corps et de la conscience relationnelle. Elle intègre, lorsque cela est juste, des états élargis de perception et des espaces rituels, toujours au service de l’intégration, de la responsabilité et de l’autonomie intérieure. Je ne propose pas de solutions toutes faites ni de recettes de développement personnel, mais un espace exigeant, sécurisé et profondément humain, où ce qui est blessé peut être accueilli, traversé et réintégré.

Ce qui me différencie est la place centrale donnée à la relation comme lieu d’initiation : la relation à soi, à l’autre, au monde et à plus grand que soi. Je n’accompagne pas depuis une posture de “sachant”, mais dans une présence engagée et incarnée, au contact du réel, où le processus se déploie à partir de ce qui est vivant ici et maintenant.

Un client vient me voir s’il ressent l’appel à sortir des mécanismes de survie affective, à cesser de se trahir ou s'isoler, et à laisser émerger une manière d’être et d’aimer plus libre, plus consciente et alignée avec la vérité profonde de son être.

Mon accompagnement s’adresse à l’être dans toutes ses dimensions. Il prend en compte les niveaux psychologique et émotionnel — incluant les blessures d’enfance, les schémas inconscients et les résidus de charges émotionnelles non intégrées — mais aussi le corps, comme lieu de mémoire et de libération, et la dimension spirituelle, comprise comme un changement de regard, d’identité et de rapport à soi et au monde.

j’ai exploré avec passion, engagement et profondeur de nombreuses voies et traditions spirituelles. En parallèle, j’ai étudié et intégré différentes approches thérapeutiques visant la guérison des traumatismes, de l’enfant intérieur, des sous-personnalités, ainsi que la régulation du système nerveux.

Aujourd’hui, je conjugue le travail psychique et émotionnel avec un accompagnement spirituel et initiatique. Je crois profondément que ces deux dimensions se nourrissent l’une l’autre, et qu’une spiritualité qui ne prend pas en compte les blessures émotionnelles, le système d’attachement et les stratégies développées pour survivre peine à s’incarner pleinement dans la vie.

J’estime que les relations sont le lieu où nos parts inachevées et les traces des blessures du passé se révèlent et se réactivent afin de permettre leur libération. Les relations sont aussi le lieu où la spiritualité s’incarne pleinement, où l’amour devient une expérience vécue. Le chemin relationnel ouvre alors à un possible élargissement de notre nature aimante, dans la diversité de ses multiples visages.

…A condition de savoir naviguer la relation, en apprenant ce mode d’emploi essentiel qui ne nous a jamais été transmis : mon travail consiste finalement dans cette transmission manquante, et dans l'accompagnement à l'integrer.

Mon approche est transpersonnelle et humaniste : elle vise l’intégration, l’unification intérieure et l’émergence d’une identité plus alignée avec la vérité profonde de l’être.