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Signifiant Eye Movement Desensitization and Reprocessing, l’EMDR repose sur la répétition de mouvements oculaires. Francine Shapiro, chercheuse au Mental Research Institute de Palo Alto, a développé cette pratique apparue à la fin du XXème siècle. C’est la lauréate du prix Sigmund Freud en 2002. Limiter les symptômes générés par un syndrome de stress post-traumatique est possible en prenant rendez-vous avec un praticien en EMDR à Aix-en-Provence. Cette pratique peut aussi offrir d’autres bienfaits, pour se défaire d’une phobie ou pour soulager des douleurs chroniques. Premièrement, le thérapeute aide la personne le consultant à repérer de façon précise le fait traumatique demandant à être retraité. Les souvenirs perturbants et traumatiques, déterminés lors des séances préparatoires, sont abordés un à un durant les séances, à l’aide de stimulations bilatérales alternées.
Consultez d'abord votre médecin avant de faire appel aux pratiques complémentaires.
