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Séverine COUTAT
L'hypnose pour un changement durable
A partir de mi avril 2021, 3 adresses vous sont proposées pour vos rendez vous.
Grace à l’hypnose, à la méthode MOSAIC (s'apparente à l'EMDR) utilisation des mouvements oculaires, des stimulations bilatérales alternées, ainsi qu'à l'accompagnement avec la Thérapie des Etats du Moi , vous pourrez mieux percevoir, comprendre votre fonctionnement, mettre du sens sur un problème, dépasser un traumatisme, apprendre comment vos ressources et compétences vous permettent de changer, d'aller mieux.
Venez découvrir ces outils qui vous permettront de vous sentir mieux dans votre corps, dans votre tête, dans votre vie.
Cette thérapie brève a aussi pour objectif d' accompagner chacun vers l'autonomie .
Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement
Comment se passe la séance ?
Vous êtes un être unique…chaque séance sera personnalisée !
La première séance débute par une découverte mutuelle :
Vous me direz ce que vous connaissez de l'hypnose , et je complèterai votre information en fonction de ma pratique. Nous poursuivrons cet échange afin que je puisse entendre ce que vous avez à dire, tout en portant attention aussi à votre posture, vos mouvements involontaires, micro-expressions....qui en disent tout autant.
Chaque séance sera l'occasion d'un échange.
Ensemble nous pourrons alors déterminer le changement vers lequel vous voulez aller, en avançant quelques fois pas à pas et d'autre fois d'un grand bond.
Certaines séances se déroulent debout, d'autres assises, les yeux ouverts ou fermés.
Les séances sont différentes d'une fois à l'autre car les perceptions, les ressentis les émotions évoluent en permanence et entre chaque séance, je vous demanderai d'étre curieux(se) de tous ces changements .
Son approche
L'hypnose permet d'aller à la rencontre de soi-même, de se découvrir, d'aller chercher les ressources que l'on a en soi et qui sont parfois simplement enfouies, de se reconnecter à soi et de retrouver une certaine liberté. Cela ne nécessite pas de se replonger dans les souvenirs douloureux, l'hypnose va ainsi permettre de lever de nombreuses difficultés et elle pourra également être complétée par le RITMO (Retraitement de l'Information Traumatique par les Mouvements Oculaires) qui permet de faire un travail ciblé sur les traumatismes, phobies, stress extrêmes, deuils...
L'accompagnement que je propose est totalement personnalisé et sur-mesure; adapté à votre sensibilité au moment de ce travail, à votre rythme de progression, à votre problématique et à l'objectif que vous visez.
De nos jours, la relation ‘corps / esprit’ est devenue évidente….
Les tensions ressenties - qu’elles soient physiques ou mentales - sont étroitement liées et influent les unes sur les autres.
Etre à l’écoute de ses sensations perceptions, ressentis, émotions….observer ce qui se passe dans notre vie, nous indique souvent qu’il y a quelque chose à changer, à transformer, à digérer.
Les expériences compliquées de la vie peuvent à moyen ou long terme générer divers symptômes (anxiété, douleurs, inconfort) il est alors important de les écouter, les observer, les prendre en compte.
Différents outils seront mis à votre disposition afin de mieux comprendre vos émotions, vous libérer de celles trop envahissantes, de retrouver confiance et estime de vous, sérénité et bien être.
Le changement se fera en douceur, au rythme de chacun. Lors des séances nous activerons des processus qui demanderont un laps de temps propre à chaque personne pour se concrétiser, par des expériences de votre quotidien. Ainsi chaque rendez vous sera espacé du délai nécessaire.
Quels bénéfices en attendre ?
Mon accompagnement va notamment vous permettre de travailler sur :
- un traumatisme
- la confiance en soi, l'estime de soi,
- l'apprentissage, la mémorisation
- les maux de tête
- le stress, l'anxiété, les phobies
- les troubles digestifs
- l'arrêt du tabac
- les insomnies
- les troubles du comportement alimentaire
- le deuil, le divorce
- les difficultés scolaires
etc.
Severine Coutat est une thérapeute de confiance, elle est très à l'écoute, bienveillante, et sait s’adapter aux différentes problématiques des personnes qui la consultent. Nous avons pu travailler ensemble et je n’ai eu que de bons retours!
Severine est une praticienne très professionnelle, guidée par son éthique et sa volonté sans faille de permettre aux personnes qu’elle accompagne, lorsqu’elles sont prêtes, de trouver les clés pour avancer!
Pour avoir partagé le même cycle de formations, coanimé des ateliers, aux côtés de Séverine, sachez une chose:
Pour le spectacle, passez votre chemin !
Le dynamisme des accompagnements de Séverine bouscule par la pertinence de sa lecture des individus, dans ce que chacun tient de plus noble même au cœur de la tourmente.
Les techniques servent les causes et non l'égo…. et en l'occurrence, son humilité est déjà un modèle.
Elle croit en vous: ainsi elle vous accompagne avec naturel et simplicité, pour faire émerger le meilleur de chacun en s'impliquant autant que vous.
Sa bienveillance et son éthique considèrent tous les retentissements qu'un changement déclenche dans une vie à tous les niveaux.
Ceci pour faire progresser l'Humain en chacun de nous, pour un épanouissement légitime, vrai et profondément libérateur.
J'ai eu la chance de collaborer avec Séverine. C'est une personne sérieuse, très à l'écoute des personnes qu'elle reçoit. Elle propose un accompagnement de qualité. De plus, elle se forme régulièrement pour améliorer et enrichir sa pratique ce qui est un réel plus, dans son approche.
- Séance : Hypnose/ MOSAIC® / Thérapie des Etats du Moi 60€
- Séance : Hypnose/ MOSAIC® / Thérapie des Etats du Moi 60€
- Séance : Hypnose/ MOSAIC® / Thérapie des Etats du Moi 60€
Formation
Formation de Praticien RITMO - Retraitement de l'Information Traumatique par les Mouvements Oculaires | Lili Ruggieri - Psychothérapie Integrative Hypnotique
Formation de Praticien en Hypnose Ericksonienne | Académie pour la Recherche et la Connaissance en Hypnose Ericksonienne - ARCHE
Formation de Technicien en Hypnose Ericksonienne | Académie pour la Recherche et la Connaissance en Hypnose Ericksonienne - ARCHE
Formation à la Psychotraumatologie | L’association pour la formation en psychologie appliquée et gérontologie - AFPAG
Spécialisation de Thérapies des États du Moi - Trauma et Dissociation | L'Institut Way Inside
Spécialisation de Thérapies des États du Moi - Alliance et Ressource | L'Institut Way Inside
Formation en Nouvelle Hypnose - Déménagement intérieur | Association Française de Nouvelle Hypnose - AFNH
Formation "Le Stress" | Formationspsy.com
Formation à "La mémoire traumatique" | Formationspsy.com
Formation "Trauma et Interventions Précoces" | Formationspsy.com
Formation Mosaic - Niveau 1 | L'Institut Way Inside
Formation Mosaic - Niveau 2 | L'Institut Way Inside
Formation Mosaic - Niveau 3 | L'Institut Way Inside
- Novembre 2019: Les bases, Les assises nationales sur les violences sexuelles - Stop aux Violences sexuelles
Biographie
De formation comptable, j'ai toujours travaillé en clinique ou en hôpitaux privés, la relation humaine a donc toujours fait partie de mon travail et c'est un aspect que j'aimais énormément. J'ai notamment travaillé dans le secteur psychiatrique et ai ainsi eu l'occasion de suivre une formation en prévention des risques suicidaires et en psychopathologie.
J'ai fait la découverte de l'hypnose à titre personnel et j'ai très vite vu les bénéfices que l'on pouvait en tirer. Comme l'accompagnement m'avait toujours intéressé, j'ai effectué des recherches sur les diverses formations et ai décidé de me lancer. Ainsi, j'ai suivi une formation en hypnose et en RITMO © (équivalent de l'EMDR avec de l'hypnose) au sein de l'ARCHE.
Une fois formée, nous avons mis en place des groupes d'entraînements avec des stagiaires de ma promotion et des volontaires, puis j'ai proposé quelque temps des consultations à domicile pour enfin ouvrir mon cabinet. J'ai prévu de suivre prochainement (juin 2020) des spécialisations en thérapie psychocorporelle avec l'association SVS (stop aux violences sexuelles) afin d'ajouter un nouvel outil à mes accompagnements.
Je continue à régulierement me former que ce soit en approfondissant ma pratiqueou à d'autres techniques. Passionée par la lecture et curieuse, je me documente, participe à des conférences et lis beaucoup que cela concerne l'hypnose ou d'autres méthodes.
Autres activités
Animation d'ateliers d'auto-hypnose
Les pratiques de Séverine COUTAT
