Véronique DARIER

Les séances sont différentes en coaching et en thérapies brèves.

Le coaching n'est pas une thérapie, mais un outil puissant pour avancer concrètement vers vos aspirations . Ma double compétence en coaching, PNL et en neurosciences participe de la compréhension et de la transformation de vos schémas de pensées et comportements. Un bénéfice avéré dans une démarche originale et engagée, où la bonne humeur, la bienveillance et l'enthousisasme sont au rendez-vous !

Les thérapies brèves comme l’EMDR et l’EFT sont des approches idéales pour ceux et celles qui cherchent à surmonter une expérience douloureuse ou à retrouver un équilibre émotionnel rapidement. L'Art thérapie libère en douceur les enfants et les adultes !

• EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) : Pour libérer les traumatismes et les blocages , grâce aux mouvements bi alternés. La thérapie EMDR est reconnue dans le traitement du trouble de stress post traumatique par l’OMS (2013), l’INSERM (2004 et 2015) et la Haute Autorité de la Santé (2007).
• EFT (Emotional Freedom Technique) : Technique de libération émotionnelle par tapotement. Ce qui est génial avec cette méthode, c'est que je vous transmets aussi le savoir-faire afin que vous soyez autonome ensuite pour gérer vos émotions. Et les enfants adorent cette technique à la fois simple, ludique et si efficace ! 

• L’art-thérapie  : pratique qui s’appuie sur la création artistique pour favoriser le mieux-être . C'est une voie de transformation, à la fois douce et profonde, au service de la santé émotionnelle des petits comme des grands. Pratiquée en individuel ou en groupe, l’art-thérapie peut être vécue comme un soin à part entière, ou s’intégrer dans un parcours de coaching ou de thérapie. Elle ouvre un espace vivant, créatif, une source d’élan, d'apaisement, de libération, et d’épanouissement. C'est une thérapie particulièrement douce et efficace pour les enfants ... Et une expérience libératrice pour les adultes ! 

Son approche

Une approche globale pour accompagner vos transformations

Mon métier : vous guider dans  une meilleure connaissance de vous-même  et vous aider à  avancer concrètement vers vos objectifs , qu’ils soient personnels ou professionnels.

Chaque accompagnement est une rencontre et une co-création : ensemble, nous explorons vos ressources, apaisons vos blocages et construisons pas à pas un chemin plus aligné avec qui vous êtes profondément.

Et comme chaque personne arrive avec une histoire, des besoins et des objectifs différents, je combine, si nécessaire, plusieurs méthodes pour vous accompagner de façon unique et adaptée.

❤️  Ma philosophie d’accompagnement

Je crois profondément que derrière chaque comportement, chaque peur ou résistance, il y a un besoin fondamental qui demande à être entendu.
Mon rôle est d’ouvrir un espace où vous pouvez :
🌸 Explorer vos fonctionnements avec bienveillance
🌸 Réconcilier vos pensées, émotions et actions
🌸 Vous autoriser à vouloir plus pour vous-même
🌸 Et avancer vers une vie plus alignée et pleine de sens